Run Pace Tracker - Running, 5K

Benodig 'n Wear OS-horlosie. Die foon-app is slegs die brug na Health Connect.

Run Pace Tracker wys jou in groot syfers hoeveel sekondes jy voor of agter jou teikentyd is, die tempo wat hierdie kilometer benodig en jou eindtydvoorspelling. By 'n kilometerteken druk jy die terugknoppie: die horlosie meet sy afstand na die teken en tel van daar af per roete.

Gebruik hierdie spoorsnyer om jou hardloop met wedlooptempo, hardloop-stapintervalle, 'n 5K-plan en persoonlike bestes na te spoor. Wil jy dit pasmaak? Kontak ons ​​gerus.

Kenmerke:
- Vyf programme: vryloop, hardloop/stap, 5K-plan, intervalle en wedloop; die app onthou jou laaste keuse
- Wedloop: 5 km, 10 km, halfmarathon, marathon of jou eie afstand, 'n teikentyd (onthou per afstand) en ewe tempo of 'n negatiewe split
- Afstandteken: druk die terugknoppie by 'n km- of mylmerker en die horlosie stel sy afstand na daardie hele km of myl; voor, agter en die voorspelling tel vanaf die gekorrigeerde afstand. 'n Druk sonder 'n teken naby word geïgnoreer, 'n tweede druk direk daarna neem dit terug
- Hardloop/stap: HARDLOOP of STAAP in groot letters met die oorblywende tyd, 'n vibrasie met elke verandering; voorafinstellings (1:00/1:00, 1:00/1:30, 2:00/1:00, 3:00/1:00, 4:00/1:00, 0:30/0:30) of jou eie hardloop, stap en herhalings; geen tempo op die eerste bladsy nie
- 5K-plan: 9 weke van drie lopies, van hardloop/stap-blokke tot 5 km in een slag, elke sessie met 'n 5-minuut-stap voor en na. Die horlosie weet watter lopie volgende is, beweeg aan wanneer jy stoor, en jy kan 'n lopie herhaal of enige ander kies
- Intervalle volgens tyd of afstand: voorafinstellings (6x800 m, 5x1 km, 10x400 m, 8x1:00, 4x4:00) of jou eie werk, rus en herhalings; die tempo van elke herhaling en van die laaste een; die terugknoppie spring na die volgende fase
- Beste pogings: jou vinnigste 1 km, 1 myl, 5K, 10K, halfmarathon en marathon binne enige lopie, plus jou langste lopie en die aantal lopies
- Opsomming na stoor: afstand, tyd, gemiddelde tempo, klim, kadens, kalorieë en hoogste hartklop; die wedloop teen jou teiken, hardloop- en staptyd, of die volgende planlopie; splitsings per km of myl as stawe, die vinnigste uitgelig; elke intervalherhaling met sy tempo; die beste pogings van hierdie lopie met nuwe bestes gemerk
- Geskiedenis op die horlosie: jou bestes bo jou lopies (tot 100), elke lopie met sy splits, herhalings en beste pogings; vee op op die beginskerm om dit oop te maak
- Gemiddelde en maksimum hartklop in die geskiedenis
- Afstande in km of myl, of soos die horlosie

Instellings op die horlosie: eenhede, outomatiese rondte en sy afstand, aftellings, sein by die wedloop se afronding, stop na die laaste herhaling, seine (slegs vibrasie, soos die horlosie, of vibrasie en toon), vee bestes en geskiedenis uit, en jou maksimum hartklop vir die sonekleure.

Hoe om te gebruik:
1. Kies die program: 'n tik kies, die groen pyltjieknoppie gaan aan
2. Stel sy waardes (vir 'n wedloop: afstand, teikentyd, tempo); die groen pyltjieknoppie (of die syknoppie) gaan aan
3. Wag totdat die skerm wys dat GPS gereed is, druk dan die syknoppie of hou die skerm vir 'n sekonde vas; 'n Tik begin of stop nooit 'n hardloop nie
4. Vee op of af vir die tweede bladsy
5. In 'n wedloop, druk die terugknoppie by 'n km- of mylteken; in intervalle spring dit na die volgende fase (sonder 'n terugknoppie: hou die onderste helfte van die skerm vas)
6. Stop op dieselfde manier as wat jy begin het; kies Gaan voort, Stoor of Gooi Weg

Instellings en Geskiedenis: die "⋯" onderaan die eerste skerm.

'n Klein metgesel-app vir die foon kom daarmee saam. Dit skryf elke gestoorde hardloop na Health Connect op jou foon. Daar verskyn elke hardloop as hardloop, vernoem na die program ('n wedloop volgens sy afstand, 'n plan hardloop volgens sy dag), met afstand, klim en kalorieë. Dit kan ook 'n hardloop se GPS-spoor as 'n GPX-lêer deel. Dit is opsioneel: die horlosie-app werk op sy eie, en geeneen van die programme gebruik 'n internetverbinding nie. Jou hartklopkurwe gaan ook na Health Connect. Geen advertensies, geen intekening, geen rekening nie.

Geïllustreerde gids: https://iovion.com/apps/guide/runpace

Vrae of probleme? Skryf asseblief aan ons via die kontakvorm.

Vereis Wear OS 3 of nuwer.