Beplan 'n werk- en rusintervalsessie met Root Interval Timer. Stel die werkduur, rusduur, aantal rondtes en 'n voorbereidings-aftelling in, en begin dan jou sessie.
'n Gefokusde timer
- Volg die huidige fase, oorblywende tyd en rondte.
- Onderbreek en hervat die huidige sessie, of stop dit wanneer jy dit nodig het.
- Voltooi na die laaste werkrondte, sonder 'n ekstra laaste rus.
Jou onlangse sessies
- Hersien tot 20 voltooide sessierekords wat op hierdie toestel gestoor is.
- Hergebruik instellings van 'n voltooide rekord.
- Hou jou laaste timerinstellings vir die volgende sessie.
Die kerntimer en plaaslike rekords werk vanlyn. Engelse en Koreaanse koppelvlakke en ligte en donker temas is beskikbaar. Geen rekening is nodig vir die timer nie.
Hierdie is 'n interval-tydinstrument. Dit meet nie oefenprestasie of verskaf mediese advies nie. Onderbroke sessies mag jou aandag benodig voordat jy voortgaan; agtergrondgedrag hang af van toestel- en stelseltoestande.
Root Interval Timer is nie 'n mediese toestel nie en diagnoseer, behandel, genees of voorkom geen mediese toestand nie. Raadpleeg 'n gesondheidsorgwerker vir mediese advies, diagnose of behandeling.
Stel werk- en rusintervalle, onderbreek jou timer en hersien voltooide sessies
Opgedateer op
13 Nov. 2026