Kök İnterval Taymeri ilə iş və istirahət intervalı sessiyası planlaşdırın. İş müddətini, istirahət müddətini, turların sayını və hazırlıq geri sayımını təyin edin, sonra sessiyanıza başlayın.
Fokuslanmış taymer
- Cari mərhələni, qalan vaxtı və turu izləyin.
- Cari sessiyanı dayandırın və davam etdirin və ya ehtiyac duyduğunuz zaman dayandırın.
- Son iş turundan sonra əlavə son istirahət etmədən bitirin.
Son sessiyalarınız
- Bu cihazda saxlanılan 20-yə qədər tamamlanmış sessiya qeydini nəzərdən keçirin.
- Tamamlanmış qeyddən parametrləri təkrar istifadə edin.
- Növbəti sessiya üçün son taymer parametrlərinizi saxlayın.
Əsas taymer və yerli qeydlər oflayn işləyir. İngilis və Koreya interfeysləri və açıq və qaranlıq mövzular mövcuddur. Taymer üçün heç bir hesab tələb olunmur.
Bu, interval vaxtı alətidir. Məşq performansını ölçmür və ya tibbi məsləhət vermir. Dayandırılmış sessiyalar davam etməzdən əvvəl diqqətinizi tələb edə bilər; fon davranışı cihaz və sistem şəraitindən asılıdır.
Kök İnterval Taymeri tibbi cihaz deyil və heç bir tibbi vəziyyəti diaqnoz etmir, müalicə etmir, sağaltmır və ya qarşısını almır. Tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicə üçün bir səhiyyə mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.
İş və istirahət intervallarını təyin edin, taymerinizi dayandırın və tamamlanmış sessiyaları nəzərdən keçirin
Güncəlləmə vaxtı
13 noy 2026