Slumora

Адсочвайце свой сон з дапамогай Slumora, комплекснага ручнога дзённіка сну, прызначанага для таго, каб дапамагчы вам зразумець і палепшыць якасць вашага адпачынку. Запісвайце сеансы сну з падрабязнымі ацэнкамі якасці і адсочвайце свой прагрэс з цягам часу з дапамогай інтуітыўна зразумелых візуальных графікаў.

Функцыі ўключаюць поўную сістэму рэгістрацыі сну, дзе вы можаце ўручную ўводзіць час сну і абуджэння, ацэньваць якасць сну па некалькіх шкалах і дадаваць асабістыя нататкі аб фактарах, якія ўплываюць на ваш адпачынак. Дадатак забяспечвае багатую візуальную аналітыку з графікамі прагрэсу, якія паказваюць тэндэнцыі ў працягласці вашага сну, ацэнках якасці і заканамернасцях на працягу дзён, тыдняў і месяцаў.

Шкалы ацэнкі якасці дапамагаюць вам паслядоўна ацэньваць розныя аспекты вашага сну, ад агульнай задаволенасці да ўзроўню ранішняй пільнасці.

Візуальнае адсочванне прагрэсу адлюстроўвае дадзеныя вашага сну з дапамогай зразумелых дыяграм і графікаў, што дазваляе лёгка выяўляць заканамернасці і паляпшэнні ў вашых звычках сну. Дадатак захоўвае ўсе дадзеныя лакальна на вашай прыладзе, забяспечваючы поўную канфідэнцыяльнасць без неабходнасці рэгістрацыі.

Навігацыя па гісторыі вашага сну з дапамогай інтуітыўна зразумелых сістэм меню. Наладзьце свой вопыт з дапамогай варыянтаў тэмы, карэкціроўкі памеру шрыфта і пераваг фармату даты.

Slumora дапамагае вам лепш усведамляць сон дзякуючы паслядоўнаму ручному запісу і значнай візуальнай зваротнай сувязі аб вашых звычках адпачынку.