Honey Timer: Interval & Multi

āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ-āĻŽāĻ§ā§āϝāĻ¸ā§āĻĨ āϕ⧇āύāĻžāĻ•āĻžāϟāĻž
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
āĻĒā§āϰāĻ¤ā§āϝ⧇āϕ⧇
ā§§ā§Ļā§Ļ+
āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
āĻĒā§āϰāĻ¤ā§āϝ⧇āϕ⧇
āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ-āĻŽāĻ§ā§āϝāĻ¸ā§āĻĨ āϕ⧇āύāĻžāĻ•āĻžāϟāĻž
āφāϰāĻ“ āϜāĻžāύ⧁āύ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇

āĻšāĻžāύāĻŋ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻĒāϰāĻŋāϚāĻŋāϤ āĻšā§‹āύ — āĻāχ āϚāĻŽā§ŽāĻ•āĻžāϰ āĻ…āϞ-āχāύ-āĻ“āϝāĻŧāĻžāύ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰāϟāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āĻĒāϰāĻŋāϚāĻžāϞāύāĻž āĻ•āϰ⧇, āϝāĻžāϤ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āφāϰ āϘāĻĄāĻŧāĻŋāϰ āĻĻāĻŋāϕ⧇ āϤāĻžāĻ•āĻžāϤ⧇ āύāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤

āĻāĻ•āĻŦāĻžāϰ āϏ⧇āϟ āĻ•āϰ⧁āύ: āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤ āĻšāϤ⧇ ā§§ā§Ļ āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ, āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāϤ⧇ ā§Ēā§Ģ āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ, āĻŦāĻŋāĻļā§āϰāĻžāĻŽ āύāĻŋāϤ⧇ ā§§ā§Ģ āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ, āĻāĻŦāĻ‚ āĻāχ āĻĒā§āϰāĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϟāĻŋ ā§Ž āĻŦāĻžāϰ āĻĒ⧁āύāϰāĻžāĻŦ⧃āĻ¤ā§āϤāĻŋ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āĻ¸ā§āϟāĻžāĻ°ā§āϟ āĻŦā§‹āϤāĻžāĻŽ āϟāĻŋāĻĒ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļ⧁āϧ⧁ āĻ•āĻžāϜ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧁āύ — āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŦāĻ¨ā§āϧ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ•āĻŖā§āĻ āĻ¸ā§āĻŦāϰ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ—āĻŖāύāĻž āĻ•āϰāĻŦ⧇, āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ⧇āϰ āĻ•āĻĨāĻž āĻŦāϞāĻŦ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻ–āύ āĻŦāĻŋāĻļā§āϰāĻžāĻŽ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āϤāĻž āϜāĻžāύāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻĻ⧇āĻŦ⧇āĨ¤ āĻĒā§āĻ˛ā§āϝāĻžāĻ™ā§āĻ• āĻ•āϰāĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ, āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻžāϰ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋ āϤ⧈āϰāĻŋāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻŦāĻž āϕ⧋āύ⧋ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āφāϰ āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύ⧇āϰ āĻĻāĻŋāϕ⧇ āĻšā§‹āĻ– āϕ⧁āρāϚāϕ⧇ āϤāĻžāĻ•āĻžāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āύāĻžāĨ¤

âąī¸ āϏāĻŦāĻ•āĻŋāϛ⧁āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āϟāĻŋāχ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ
â€ĸ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ – HIIT, Tabata, āϏāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻŋāϟ āĻŸā§āϰ⧇āύāĻŋāĻ‚, āĻŦāĻ•ā§āϏāĻŋāĻ‚, āϜāĻžāĻŽā§āĻĒ āϰ⧋āĻĒāĨ¤ āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤ āĻšāĻ“āϝāĻŧāĻž, āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻļā§āϰāĻžāĻŽā§‡āϰ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāϝāĻŧ, āϏāĻžāĻĨ⧇ āϰāĻžāωāĻ¨ā§āĻĄ āĻāĻŦāĻ‚ āϰāĻžāωāĻ¨ā§āĻĄā§‡āϰ āĻŦāĻŋāϰāϤāĻŋāĨ¤

â€ĸ āĻŽāύ⧋āϝ⧋āĻ— āĻ“ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻļā§‹āύāĻž – āĻĒā§‹āĻŽā§‹āĻĄā§‹āϰ⧋-āĻ¸ā§āϟāĻžāχāϞ⧇āϰ āĻŽāύ⧋āϝ⧋āĻ— āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāϰāϤāĻŋāϰ āϚāĻ•ā§āϰ āϝāĻž āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻž, āĻĒā§āϰāĻŦāĻ¨ā§āϧ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ—āĻ­ā§€āϰ āĻŽāύ⧋āϝ⧋āϗ⧇āϰ āĻ•āĻžāϜāϕ⧇ āϏāĻ āĻŋāĻ• āĻĒāĻĨ⧇ āϰāĻžāϖ⧇āĨ¤

â€ĸ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻžāϘāϰ – āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ•āϝāĻŧ⧇āĻ•āϟāĻŋ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āϚāĻžāϞāĻžāύ: āĻ¸ā§āϝ⧁āĻĒ, āĻ“āϭ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻŋāĻŽā§‡āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻ•āĻžāωāĻ¨ā§āϟāĻĄāĻžāωāύāĨ¤

â€ĸ āϝ⧋āĻ— āĻ“ āĻ§ā§āϝāĻžāύ – āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāĻŋāϤ āĻļā§āĻŦāĻžāϏ-āĻĒā§āϰāĻļā§āĻŦāĻžāϏ⧇āϰ āĻ›āĻ¨ā§āĻĻ: āĻŦāĻ•ā§āϏ āĻŦā§āϰāĻŋāĻĻāĻŋāĻ‚, ā§Ē-ā§­-ā§Ž, ā§Ē-ā§Ŧ, āϰ⧇āĻœā§‹āύ⧇āĻ¨ā§āϏ, āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢāĻŋāϜāĻŋāĻ“āϞāϜāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āϏāĻžāχāĨ¤

â€ĸ āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āĻœā§€āĻŦāύ – āϚāĻž, āĻ•āĻžāĻĒāĻĄāĻŧ āϧ⧋āϝāĻŧāĻž, āϘ⧁āĻŽ, āĻĢ⧇āϏ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻ•: āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻĒ⧁āύāϰāĻžāĻŦ⧃āĻ¤ā§āϤāĻŋāϝ⧋āĻ—ā§āϝ āĻ•āĻžāωāĻ¨ā§āϟāĻĄāĻžāωāύ, āĻĻ⧁āϟāĻŋ āĻŸā§āϝāĻžāĻĒ⧇āχ āĻļ⧁āϰ⧁āĨ¤



āĻ¸ā§āϟāĻĒāĻ“āϝāĻŧāĻžāϚ – āĻ˛ā§āϝāĻžāĻĒ, āĻ¸ā§āĻĒā§āϞāĻŋāϟ, āĻāĻŦāĻ‚ āύāĻžāĻŽāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āϏ⧇āĻ—āĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āϝāĻž āφāĻĒāύāĻŋ āϝ⧇āϕ⧋āύ⧋ āϏāĻŽāϝāĻŧ āϏāĻ‚āϰāĻ•ā§āώāĻŖ, āĻĒ⧁āύāϰāĻžāϝāĻŧ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāϞ⧋āϚāύāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤

🎨 āφāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻŽāϤ⧋ āĻ•āϰ⧇ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧁āύ
â€ĸ āϏ⧀āĻŽāĻžāĻšā§€āύ āϏāĻ‚āĻ–ā§āϝāĻ• āϧāĻžāĻĒ āĻĒāϰāĻĒāϰ āϏāĻžāϜāĻžāύ, āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋāϰ āύāĻŋāϜāĻ¸ā§āĻŦ āϏāĻŽāϝāĻŧāĻ•āĻžāϞ, āϰāĻ™, āφāχāĻ•āύ, āύāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒ⧁āύāϰāĻžāĻŦ⧃āĻ¤ā§āϤāĻŋāϰ āϏāĻ‚āĻ–ā§āϝāĻž āϏāĻšāĨ¤

â€ĸ ⧍⧍āϟāĻŋ āĻšāĻžāϤ⧇ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ¸ā§āϟāĻžāχāϞ — āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ, āϝ⧋āĻ—, āϜāĻžāĻŽā§āĻĒ āϰ⧋āĻĒ, āĻĢāϰ⧇āĻ¸ā§āϟ, āϰāĻŋāĻĄāĻŋāĻ‚, āĻĢā§āϞāĻŋāĻĒ āĻ•ā§āϞāĻ•, āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰāĻ“ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻ•āĻŋāϛ⧁āĨ¤ āĻšā§āϝāĻžāρ, āĻāϗ⧁āϞ⧋ āĻĻ⧇āĻ–āϤ⧇ āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰāĨ¤

āĻļ⧁āϰ⧁, āϧāĻžāĻĒ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļ⧇āώ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϏāϤāĻ°ā§āϕ⧀āĻ•āϰāĻŖ āĻļāĻŦā§āĻĻ āĻŦ⧇āϛ⧇ āύāĻŋāύ — āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻ•āϰāĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻŦā§āϝāĻžāĻ•āĻ—ā§āϰāĻžāωāĻ¨ā§āĻĄ āĻŽāĻŋāωāϜāĻŋāĻ• āϚāĻžāϞāĻžāύāĨ¤

🔊 āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāϕ⧇āĻŸā§‡ āĻāĻ•āϜāύ āĻ­āϝāĻŧ⧇āϏ āϕ⧋āϚ
â€ĸ āĻ•āĻĨā§āϝ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāύāĻž: ā§Š-⧍-ā§§ āĻ•āĻžāωāĻ¨ā§āϟāĻĄāĻžāωāύ, āĻļ⧇āώ ā§Ģ āĻŦāĻž ā§§ā§Ļ āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ, āĻŽāĻžāĻāĻĒāĻĨ, āĻĒāĻžāĻļ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ, āĻĒāϰāĻŦāĻ°ā§āϤ⧀ āĻĒāĻĻāĻ•ā§āώ⧇āĻĒ, āĻŦāĻŋāĻļā§āϰāĻžāĻŽ āύāĻŋāύ — āĻāĻŽāύāĻ•āĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻŦāĻžāĻ°ā§āϤāĻžāĻ“āĨ¤

â€ĸ āĻĒ⧁āϰ⧁āώ, āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻž āĻŦāĻž āϏāĻŋāĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻŽā§‡āϰ āĻ•āĻŖā§āĻ āĻ¸ā§āĻŦāϰ; āĻšā§āχāϏ⧇āϞ, āĻŦāĻŋāĻĒ āĻāĻŦāĻ‚ āϚāĻžāχāĻŽ āĻŸā§‹āύāĨ¤

â€ĸ āĻ­āĻžāχāĻŦā§āϰ⧇āĻļāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻšā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋāĻ•ā§āϏ āϝāĻž āφāĻĒāύāĻŋ āĻŽā§ƒāĻĻ⧁ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĒāĻˇā§āϟ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŖ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύāĨ¤

📱 āϏāĻ°ā§āĻŦāĻĻāĻž āĻĻ⧃āĻˇā§āϟāĻŋāϰ āϏāĻžāĻŽāύ⧇, āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻĒāĻĨ⧇ āĻŦāĻžāϧāĻž āύāϝāĻŧ
â€ĸ āύāĻŋāϰāĻŦāĻšā§āĻ›āĻŋāĻ¨ā§āύ āύ⧋āϟāĻŋāĻĢāĻŋāϕ⧇āĻļāύ – āφāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻžāχāĻ­ āĻ…āĻ—ā§āϰāĻ—āϤāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŖ, āϏāϰāĻžāϏāϰāĻŋ āύ⧋āϟāĻŋāĻĢāĻŋāϕ⧇āĻļāύ āĻļ⧇āĻĄā§‡āĨ¤

â€ĸ āĻšā§‹āĻŽ āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύ āωāχāĻœā§‡āϟ – āĻāĻ• āĻŸā§āϝāĻžāĻĒ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϕ⧁āχāĻ• āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āĻŦāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

â€ĸ Wear OS – āĻšā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋāĻ• āĻŸā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•āĻŦā§āϜāĻŋ āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āĻļ⧁āϰ⧁, āĻŦāĻŋāϰāϤāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āύ⧁āϏāϰāĻŖ āĻ•āϰ⧁āύ; āϕ⧁āχāĻ• āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āϟāĻĒāĻ“āϝāĻŧāĻžāϚ āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āϭ⧁āĻ•ā§āϤāĨ¤

â€ĸ āϗ⧁āĻ—āϞ āĻĄā§āϰāĻžāχāĻ­ āϏāĻŋāĻ™ā§āĻ• – āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄāĻŋāĻ­āĻžāχāϏ āϜ⧁āĻĄāĻŧ⧇ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ, āϰ⧇āĻ•āĻ°ā§āĻĄ āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧇āϟāĻŋāĻ‚āϏ āĻŦā§āϝāĻžāĻ• āφāĻĒ āĻ•āϰāĻž āĻĨāĻžāϕ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻžāĻŽāĻžā§āϜāĻ¸ā§āϝāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤

â€ĸ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰāϗ⧁āϞ⧋ āĻŦā§āϝāĻžāĻ•āĻ—ā§āϰāĻžāωāĻ¨ā§āĻĄā§‡ āϚāϞāϤ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āϏ⧇āĻļāύ āϜ⧁āĻĄāĻŧ⧇ āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāϟāĻŋ āϚāĻžāϞ⧁ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤

📊 āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāϤ⧇ āĻĻ⧇āϖ⧁āύ
â€ĸ āĻ—ā§āϰ⧁āĻĒ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŸā§āϝāĻžāĻ— āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰāϗ⧁āϞ⧋ āϏāĻžāϜāĻŋāϝāĻŧ⧇ āύāĻŋāύāĨ¤

â€ĸ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āϏ⧇āĻļāύ āφāĻĒāύāĻžāϰ āχāϤāĻŋāĻšāĻžāϏ⧇ āϝ⧁āĻ•ā§āϤ āĻšāϝāĻŧ, āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇ āύ⧋āϟ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§‡āϜāĻžāϜ āϕ⧇āĻŽāύ āφāϛ⧇ āϤāĻž āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻĻ⧇āϖ⧇ āύ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āϏ⧁āϝ⧋āĻ—āĨ¤

āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāϏāĻ‚āĻ–ā§āϝāĻžāύ āĻĄā§āϝāĻžāĻļāĻŦā§‹āĻ°ā§āĻĄ āĻŽā§‹āϟ āϏāĻŽāϝāĻŧ, āϏ⧇āĻļāύ⧇āϰ āϏāĻ‚āĻ–ā§āϝāĻž, āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻ—āĻĄāĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ°â€ā§āϝāĻžāĻ™ā§āĻ•āĻŋāĻ‚ āĻĻ⧇āĻ–āĻžāϝāĻŧ — āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻš, āĻŽāĻžāϏ, āĻŦāĻ›āϰ āĻŦāĻž āϏāĻ°ā§āĻŦāĻ•āĻžāϞ⧇āϰ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāϤ⧇āĨ¤

āϏāĻ•āĻžāϞ⧇āϰ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽ āĻĻāĻĄāĻŧāĻŋ āϞāĻžāĻĢ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇ āϰāĻžāϤ⧇āϰ āĻļāĻžāĻ¨ā§āϤ āĻšāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āĻļā§āĻŦāĻžāϏ-āĻĒā§āϰāĻļā§āĻŦāĻžāϏ⧇āϰ āĻ…āύ⧁āĻļā§€āϞāύ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ, āĻšāĻžāύāĻŋ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āϰāĻžāϖ⧇ āϝāĻžāϤ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ—āϤāĻŋ āĻŦāϜāĻžāϝāĻŧ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤

āĻšāĻžāύāĻŋ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝ⧇ āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤

āĻ—ā§‹āĻĒāύ⧀āϝāĻŧāϤāĻž āύ⧀āϤāĻŋ: https://www.aeenjoy.com/ledger/privacy/timer/
āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇āϰ āĻļāĻ°ā§āϤāĻžāĻŦāϞ⧀: https://www.aeenjoy.com/ledger/terms/timer/
HIIT, Tabata, Pomodoro, āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻ“ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŽāĻžāĻ˛ā§āϟāĻŋ-āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻĒ āχāĻ¨ā§āϟāĻžāϰāĻ­āĻžāϞ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰāĨ¤ ⧍⧍āϟāĻŋ āĻ¸ā§āϟāĻžāχāϞāĨ¤
āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
⧍ āύāϭ⧇, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ŧ

āĻĄā§‡āϟāĻž āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻ¤ā§āϤāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ, āϕ⧋āύ āĻ…āĻžā§āϚāϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āĻāχ āϤāĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§Ÿā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϤāĻž āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
  • āϕ⧋āύāĻ“ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāύāĻŋ
    āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻ•āĻĨāĻž āĻ˜ā§‹āώāĻŖāĻž āĻ•āϰ⧇āύ āϏ⧇āχ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āφāϰāĻ“ āϜāĻžāύ⧁āύ
  • āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
    āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•āĻŋāϤ āϤāĻĨā§āϝ āĻ“ āĻĒāĻžāϰāĻĢāĻ°ā§āĻŽā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϏ
  • āĻĄā§‡āϟāĻž āĻāύāĻ•ā§āϰāĻŋāĻĒā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻ• āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϝ āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĒāĻžāĻ āĻžāύ⧇āĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
  • āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŽā§āϛ⧇ āĻĢ⧇āϞāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇ āύāĻž
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
āĻĒā§āϰāĻ¤ā§āϝ⧇āϕ⧇
āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ-āĻŽāĻ§ā§āϝāĻ¸ā§āĻĨ āϕ⧇āύāĻžāĻ•āĻžāϟāĻž
āφāϰāĻ“ āϜāĻžāύ⧁āύ

āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻšāĻžā§ŸāϤāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇
At Ease Limited
fastingfeedback@outlook.com
Rm A 12/F ZJ 300 300 LOCKHART RD ၪäģ” éĻ™æ¸¯åŗļ Hong Kong
+852 4407 0078

Wow Techs-āĻāϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āφāϰāĻ“

āĻāĻ•āχ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ