Six Pack in 30 Days

Conté anuncisCompres des de l'aplicació
2,86 M ressenyes
Classificació del contingut
Per a tots els públics
100 M+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Compres des de l'aplicació
Més informació
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Vols perdre greix abdominal i aconseguir abdominals marcats per a l'estiu? Comença a esculpir els teus abdominals amb aquesta aplicació d'entrenament d'abdominals i culturisme súper efectiva. Els entrenaments són adequats per a tots els nivells i els pots fer fàcilment a casa o a qualsevol lloc i en qualsevol moment. Amb diverses funcions de l'aplicació de culturisme per a Android, només uns minuts al dia per aconseguir els abdominals que has estat somiant!


💪 Pla d'entrenament amb diferents nivells
Perd greix abdominal, abdominals durs com una roca i abdominals marcats: aquests 3 nivells de plans d'entrenament t'ajuden a perdre greix abdominal i a construir músculs abdominals pas a pas. Tant si ets principiant com professional, pots trobar entrenaments adequats per a tu a la nostra aplicació de culturisme. Des d'un repte abdominal de 30 dies fins a un entrenament abdominal específic per a l'esport, gaudeix de diferents exercicis cada dia per mantenir-ho fresc i emocionant!


🏆 30 dies de rutines d'entrenament
S'aconseguiran resultats sorprenents abans un cop estableixis un objectiu clar. 6 Pack Abs - Abs Workout t'ajuda a establir objectius d'exercici proporcionant rutines d'entrenament sistemàtiques i científiques de 30 dies. Els exercicis poden ajudar-te a cremar greix abdominal, així com a tonificar els abdominals per a una millor forma i estabilitat esportiva. La intensitat de l'exercici augmenta gradualment, de manera que pots convertir fàcilment l'exercici en un hàbit diari.


🏠 El teu entrenador personal a casa

Contractar un entrenador personal és massa car? No tens temps per anar al gimnàs? 6 Pack Abs - Abs Workout és el teu entrenador personal a casa. Basat en el principi d'entrenament en circuit d'alta intensitat, aquesta aplicació de culturisme garanteix que aquests entrenaments siguin tan efectius com els entrenaments de gimnàs.


🎥 Animació i guies de vídeo

S'ha demostrat científicament que 6 Pack Abs - Abs Workout ajuda a enfortir tots els músculs abdominals. Amb animacions i guies de vídeo, pots assegurar-te que realitzes cada exercici de manera segura i eficaç i millores el rendiment esportiu.

⭐ Funcions increïbles de l'aplicació de culturisme
- Rutines d'entrenament de 30 dies per a abdominals marcats, un cos més fort i una estabilitat esportiva sòlida com una roca
- Entrenament abdominal esportiu i de fitness increïble per al control del pes i el desenvolupament muscular
- La intensitat de l'exercici augmenta pas a pas
- Personalitza els recordatoris dels teus entrenaments
- Registra el progrés de l'entrenament automàticament
- Apte per a tothom, principiants, professionals, homes, dones, adolescents i gent gran

🏡 Entrenament a casa
Dedica uns minuts al dia a aconseguir abdominals marcats amb el nostre entrenament a casa. No cal equipament, només utilitza el teu pes corporal per entrenar a casa.

🔥 Crema de greix abdominal
Aquesta aplicació té entrenaments per cremar greix abdominal, entrenament del tors i entrenament per perdre greix abdominal. Aquests entrenaments per cremar greix abdominal, entrenament del tors de rendiment esportiu i entrenament per perdre greix abdominal han demostrat ajudar a construir els músculs abdominals. Sua amb el nostre entrenament del tors i per perdre greix abdominal!

👌 Entrenament a casa sense equipament
Pots utilitzar aquesta aplicació de culturisme a casa a qualsevol lloc, perquè tots aquests entrenaments a casa no necessiten equipament.

😎 Exercicis a casa per a homes
Vols exercicis a casa eficaços per a homes? Oferim diferents exercicis a casa per a homes. Està demostrat que els exercicis a casa per a homes t'ajuden a aconseguir abdominals marcats en poc temps. Trobaràs l'exercici a casa per a homes que més et convingui. Prova ara els nostres exercicis a casa per a homes!

💦 Exercicis per cremar greixos i entrenaments de HIIT
Els millors exercicis per cremar greixos i entrenaments de HIIT per millorar la forma corporal. Crema calories amb exercicis per cremar greixos i combina'ls amb entrenaments de HIIT per obtenir els millors resultats per a la forma física i l'esport.

🗓 Entrenador físic
Tots els entrenaments estan dissenyats per un entrenador físic professional. Guia d'entrenament durant tot l'exercici, com si tinguessis un entrenador físic personal a la butxaca!
Entrenament d'abdominals de sis paquets: perd greix i aconsegueix abdominals de sis paquets en 30 dies a casa per a homes.
S'ha actualitzat el dia:
23 d’oct. 2026

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
  • No es comparteixen dades amb tercers
    Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
  • Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
    Informació personal, Salut i fitnes i 3 més
  • Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
  • Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades

Puntuacions i ressenyes

2,75 M ressenyes
Till
1 de setembre del 2026
Molt bona ja diré quan hagin passat 30 dies
T'ha semblat útil?
Magalí
9 d’abril del 2026
En 2 dies ja es nota moltíssim!
T'ha semblat útil?
Nathalie Mireia Cruz cortes
10 de juny del 2026
ES. LA. MEGOR. APP
La ressenya ha resultat útil a 1 persona
T'ha semblat útil?