Run Pace Tracker - Beh, 5K

Vyžaduje hodinky s Wear OS. Aplikace v telefonu slouží jen jako most do Health Connect.

Run Pace Tracker ukazuje velkými čísly, o kolik sekund jste před cílovým časem nebo za ním, tempo, které potřebuje tento kilometr, a odhad cílového času. U kilometrovníku stisknete tlačítko zpět: hodinky srovnají vzdálenost podle značky a od té chvíle počítají podle trati.

Používejte tento tracker k záznamu běhu se závodním tempem, intervaly běh/chůze, plánem na 5 km a osobními rekordy. Chcete úpravy? Klidně nás kontaktujte.

Funkce:
- Pět programů: volný běh, běh/chůze, plán 5 km, intervaly a závod; aplikace si pamatuje vaši poslední volbu
- Závod: 5 km, 10 km, půlmaraton, maraton nebo vlastní vzdálenost, cílový čas (pamatuje se pro každou vzdálenost) a rovnoměrné tempo nebo negativní split
- Značka vzdálenosti: stiskněte tlačítko zpět u značky km nebo míle a hodinky nastaví vzdálenost na tento celý km nebo míli; náskok, ztráta a odhad se počítají z opravené vzdálenosti. Bez značky poblíž se nic nestane, druhé stisknutí hned potom to vrátí
- Běh/chůze: BĚH nebo CHŮZE velkým písmem se zbývajícím časem, vibrace při každé změně; předvolby (1:00/1:00, 1:00/1:30, 2:00/1:00, 3:00/1:00, 4:00/1:00, 0:30/0:30) nebo vlastní čas běhu, chůze a počet opakování; na první stránce žádné tempo
- Plán 5 km: 9 týdnů po třech bězích, od bloků běhu a chůze k 5 km v kuse, každý trénink s 5 minutami chůze před a po. Hodinky vědí, který běh je na řadě, po uložení postoupí dál; běh lze zopakovat nebo vybrat jiný
- Intervaly podle času nebo vzdálenosti: předvolby (6x800 m, 5x1 km, 10x400 m, 8x1:00, 4x4:00) nebo vlastní zátěž, odpočinek a opakování; tempo každého opakování a toho posledního; tlačítko zpět přeskočí na další fázi
- Nejlepší výkony: vaše nejrychlejší 1 km, 1 míle, 5 km, 10 km, půlmaraton a maraton v jakémkoli běhu, k tomu nejdelší běh a počet běhů
- Souhrn po uložení: vzdálenost, čas, průměrné tempo, stoupání, kadence, kalorie a nejvyšší tep; závod proti cílovému času, čas běhu a chůze nebo další běh plánu; splity po km nebo mílích jako sloupce, nejrychlejší zvýrazněný; každé intervalové opakování s tempem; nejlepší výkony tohoto běhu, nové rekordy označené
- Historie v hodinkách: rekordy nad vašimi běhy (až 100), každý běh s mezičasy, opakováními a nejlepšími výkony; otevřete ji přejetím nahoru na úvodní obrazovce
- Průměrný a maximální tep v historii
- Vzdálenosti v km nebo mílích, nebo jako hodinky

Nastavení v hodinkách: jednotky, automatické kolo a jeho vzdálenost, tikání odpočtu, signál v cíli závodu, zastavit po posledním opakování, signály (jen vibrace, jako hodinky nebo vibrace + tón), smazat rekordy a historii a váš max. tep pro barvy zón.

Použití:
1. Vyberte program: klepnutí vybírá, zelené tlačítko se šipkou pokračuje
2. Nastavte hodnoty (u závodu: vzdálenost, cílový čas, taktika); zelené tlačítko se šipkou (nebo boční tlačítko) pokračuje
3. Počkejte, až displej ukáže, že je GPS připravena, pak stiskněte boční tlačítko nebo podržte displej jednu sekundu; klepnutí běh nikdy nespustí ani nezastaví
4. Přejeďte nahoru nebo dolů pro druhou stránku
5. V závodě stiskněte tlačítko zpět u značky km nebo míle; u intervalů přejde na další fázi (bez tlačítka zpět: podržte dolní polovinu displeje)
6. Zastavte stejně, jak jste začali; vyberte Pokračovat, Uložit nebo Zahodit

Nastavení a Historie: „⋯“ dole na první obrazovce.

Součástí je malá doprovodná aplikace pro telefon. Zapisuje každý uložený běh do Health Connect ve vašem telefonu. Tam se každý běh zobrazí jako běh, pojmenovaný podle programu (závod podle vzdálenosti, běh plánu podle dne), se vzdáleností, stoupáním a kaloriemi. Umí také sdílet trasu GPS běhu jako soubor GPX. Je volitelná: aplikace v hodinkách funguje i sama a ani jedna nepoužívá připojení k internetu. Do Health Connect se zapíše i průběh tepu. Žádné reklamy, žádné předplatné, žádný účet.

Ilustrovaný návod: https://iovion.com/apps/guide/runpace

Dotazy nebo problémy? Napište nám přes kontaktní formulář.