7 Minute Workout - HIIT Weight
Obsahuje reklamyNƔkupy v aplikaci
star
3,19Ā tis.Ā recenzĆ
VŔichni (E)
info
100Ā tis.+
StahovĆ”nĆ
Informace oĀ aplikaci
"Ne dost Äasu" je už ne platnĆ½ vĆ½mluva! DĆ”t svĆ© tÄlo do režimu koneÄnĆ©ho spalovĆ”nĆ tukÅÆ za pouhĆ½ch 7 minut! VyrobenĆ½ stejnĆ½mi lidmi, kteÅĆ vytvoÅili # 1 C25KĀ® (gauÄ na 5K) app na iTunes a Google Play!
ā¢ Na vÄdecky prokĆ”zanĆ© programu zveÅejnÄnĆ©ho v ACSM v Health & Fitness Journal zĆ”kladÄ.
ā¢ TÄchto 12 s vysokou intenzitou cviÄenĆ nevyžaduje Å¾Ć”dnĆ© zaÅĆzenĆ, což znamenĆ”, že mÅÆžete to udÄlat kdekoliv!
ā¢ HIIT (vysokĆ” intenzita intervalovĆ½ trĆ©nink) mĆ” mnoho stejnĆ½ch vĆ½hod jako CrossFit cviÄenĆ!
ā¢ 7 minutovĆ© cviÄenĆ je ideĆ”lnĆ pro vÅ”echny fitness ĆŗrovnÄ, aÅ„ už jste prĆ”vÄ zaÄĆnajĆcĆ nebo trĆ©nink veterĆ”n.
ā¢ ZĆskejte a odemknout zĆ”bavnĆ© ĆŗspÄchy, jak budete provĆ”dÄt každĆ½ trĆ©nink! JasnĆ© instruktĆ”Å¾nĆ videa pomohou provĆ”dÄt každĆ½ cviÄenĆ sprĆ”vnÄ a bezpeÄnÄ.
ā¢ vĆce než 8 milionÅÆ lidĆ se pÅipojil k tomuto wellness a fitness komunitu!
ā Vlastnosti ā
ā¢ JednoduchĆ© intuitivnĆ atraktivnĆm designem. JedinĆ©, co musĆte udÄlat, je "Slide Start"!
ā¢ UžiteÄnĆ© instruktĆ”Å¾nĆ videa pro vÅ”echny cviky.
ā¢ HlasovĆ½ trenĆ©r, takže si nemusĆte dĆ”vat pozor na obrazovce, a mÅÆže soustÅedit veÅ”kerou svou energii na vĆ½kon.
ā¢ OdpoÄĆtĆ”vĆ”nĆ hlasovĆ© podnÄty, takže vĆte, kolik Äasu zbĆ½vĆ”!
ā¢ OcenÄnĆ a zĆ”bavnĆ© ĆŗspÄchy udržet si motivaci!
ā¢ VolitelnĆ© dalÅ”Ć trĆ©ninky pro zmÄnu nahoru rutinu a udržet vÄci ÄerstvĆ© a vzruÅ”ujĆcĆ.
ā¢ K dispozici je i specifickĆ½ trĆ©nink vytvoÅen a na mĆru pro bÄžce, kterĆ½ pomĆ”hĆ” s flexibilitou, prevence ĆŗrazÅÆ a Core posilovĆ”nĆ.
ā PRO UPGRADE ā
ā¢ ZobrazenĆ prÅÆbÄhu cviÄenĆ log, takže se mÅÆžete podĆvat zpÄt na vÅ”echny vaÅ”e pokroku.
ā¢ Nastavte dobu odpoÄinku a dĆ©lky cviÄenĆ pro zvĆ½Å”enĆ obtĆžnosti!
ā¢ PÅidat dalÅ”Ć obvody pro extra hoÅet!
ā KoneÄnĆ½ bojovnĆk UPGRADE ā
ā¢ ZĆskejte vÅ”echny trĆ©ninky
ā¢ PÅipravte si vÅ”echny kladnĆ© nastavenĆ upgradu
ā LĆ”ska tuto aplikaci? MĆ”me kompletnĆ sadu zdravĆ a fitness aplikacĆ, kterĆ© se vztahuje na vÅ”echny vaÅ”e fitness potÅeby.
C25K (Couch na 5K) TrenƩr: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 kliky Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
ā PÅipojte se ke komunitÄ na pomoc, tipy a rady!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
ā FĆ³ra jsou skvÄlĆ½m mĆstem poÅ¾Ć”dat vÅ”echny svĆ© fitness otĆ”zky!
http://forums.zenlabsfitness.com
ā PÅeÄtÄte si nĆ”Å” blog o skvÄlĆ© tipy zdravĆ!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
OtĆ”zky / komentĆ”Åe tĆ½kajĆcĆ se aplikace? NapiÅ”te nĆ”m na contactus@zenlabsfitness.com~~pobj, nebo nĆ”s navÅ”tivte na www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs je hrdĆ½m zastĆ”ncem NĆ”rodnĆ koalice proti rakovinÄ prsu. Jsme nadÅ”enĆ pro nalezenĆ lĆ©ku na rakovinu prsu a pyÅ”nÄ darovat k jejich pÅĆÄinÄ. www.breastcancerdeadline2020.org
"Nikdy pochyb o tom, že malĆ” skupina pÅemĆ½Å”livĆ½ch angažovanĆ½ch obÄanÅÆ mÅÆže zmÄnit svÄt. Ve skuteÄnosti je to jedinĆ” vÄc, kterĆ” mĆ” vÅÆbec. "
~ Margaret MeadovĆ”
PrĆ”vnĆ doložka
Tato aplikace a veÅ”kerĆ© informace poskytnutĆ© jĆ nebo Zen Labs LLC jsou pouze pro vzdÄlĆ”vacĆ ĆŗÄely. Nejsou urÄeny ani naznaÄena bĆ½t nĆ”hradou za odbornou lĆ©kaÅskou pomoc. PÅed zahĆ”jenĆm jakĆ©hokoliv cviÄebnĆho programu byste mÄli vždy poradit se svĆ½m poskytovatelem zdravotnĆ pĆ©Äe.
ā¢ Na vÄdecky prokĆ”zanĆ© programu zveÅejnÄnĆ©ho v ACSM v Health & Fitness Journal zĆ”kladÄ.
ā¢ TÄchto 12 s vysokou intenzitou cviÄenĆ nevyžaduje Å¾Ć”dnĆ© zaÅĆzenĆ, což znamenĆ”, že mÅÆžete to udÄlat kdekoliv!
ā¢ HIIT (vysokĆ” intenzita intervalovĆ½ trĆ©nink) mĆ” mnoho stejnĆ½ch vĆ½hod jako CrossFit cviÄenĆ!
ā¢ 7 minutovĆ© cviÄenĆ je ideĆ”lnĆ pro vÅ”echny fitness ĆŗrovnÄ, aÅ„ už jste prĆ”vÄ zaÄĆnajĆcĆ nebo trĆ©nink veterĆ”n.
ā¢ ZĆskejte a odemknout zĆ”bavnĆ© ĆŗspÄchy, jak budete provĆ”dÄt každĆ½ trĆ©nink! JasnĆ© instruktĆ”Å¾nĆ videa pomohou provĆ”dÄt každĆ½ cviÄenĆ sprĆ”vnÄ a bezpeÄnÄ.
ā¢ vĆce než 8 milionÅÆ lidĆ se pÅipojil k tomuto wellness a fitness komunitu!
ā Vlastnosti ā
ā¢ JednoduchĆ© intuitivnĆ atraktivnĆm designem. JedinĆ©, co musĆte udÄlat, je "Slide Start"!
ā¢ UžiteÄnĆ© instruktĆ”Å¾nĆ videa pro vÅ”echny cviky.
ā¢ HlasovĆ½ trenĆ©r, takže si nemusĆte dĆ”vat pozor na obrazovce, a mÅÆže soustÅedit veÅ”kerou svou energii na vĆ½kon.
ā¢ OdpoÄĆtĆ”vĆ”nĆ hlasovĆ© podnÄty, takže vĆte, kolik Äasu zbĆ½vĆ”!
ā¢ OcenÄnĆ a zĆ”bavnĆ© ĆŗspÄchy udržet si motivaci!
ā¢ VolitelnĆ© dalÅ”Ć trĆ©ninky pro zmÄnu nahoru rutinu a udržet vÄci ÄerstvĆ© a vzruÅ”ujĆcĆ.
ā¢ K dispozici je i specifickĆ½ trĆ©nink vytvoÅen a na mĆru pro bÄžce, kterĆ½ pomĆ”hĆ” s flexibilitou, prevence ĆŗrazÅÆ a Core posilovĆ”nĆ.
ā PRO UPGRADE ā
ā¢ ZobrazenĆ prÅÆbÄhu cviÄenĆ log, takže se mÅÆžete podĆvat zpÄt na vÅ”echny vaÅ”e pokroku.
ā¢ Nastavte dobu odpoÄinku a dĆ©lky cviÄenĆ pro zvĆ½Å”enĆ obtĆžnosti!
ā¢ PÅidat dalÅ”Ć obvody pro extra hoÅet!
ā KoneÄnĆ½ bojovnĆk UPGRADE ā
ā¢ ZĆskejte vÅ”echny trĆ©ninky
ā¢ PÅipravte si vÅ”echny kladnĆ© nastavenĆ upgradu
ā LĆ”ska tuto aplikaci? MĆ”me kompletnĆ sadu zdravĆ a fitness aplikacĆ, kterĆ© se vztahuje na vÅ”echny vaÅ”e fitness potÅeby.
C25K (Couch na 5K) TrenƩr: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 kliky Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
ā PÅipojte se ke komunitÄ na pomoc, tipy a rady!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
ā FĆ³ra jsou skvÄlĆ½m mĆstem poÅ¾Ć”dat vÅ”echny svĆ© fitness otĆ”zky!
http://forums.zenlabsfitness.com
ā PÅeÄtÄte si nĆ”Å” blog o skvÄlĆ© tipy zdravĆ!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
OtĆ”zky / komentĆ”Åe tĆ½kajĆcĆ se aplikace? NapiÅ”te nĆ”m na contactus@zenlabsfitness.com~~pobj, nebo nĆ”s navÅ”tivte na www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs je hrdĆ½m zastĆ”ncem NĆ”rodnĆ koalice proti rakovinÄ prsu. Jsme nadÅ”enĆ pro nalezenĆ lĆ©ku na rakovinu prsu a pyÅ”nÄ darovat k jejich pÅĆÄinÄ. www.breastcancerdeadline2020.org
"Nikdy pochyb o tom, že malĆ” skupina pÅemĆ½Å”livĆ½ch angažovanĆ½ch obÄanÅÆ mÅÆže zmÄnit svÄt. Ve skuteÄnosti je to jedinĆ” vÄc, kterĆ” mĆ” vÅÆbec. "
~ Margaret MeadovĆ”
PrĆ”vnĆ doložka
Tato aplikace a veÅ”kerĆ© informace poskytnutĆ© jĆ nebo Zen Labs LLC jsou pouze pro vzdÄlĆ”vacĆ ĆŗÄely. Nejsou urÄeny ani naznaÄena bĆ½t nĆ”hradou za odbornou lĆ©kaÅskou pomoc. PÅed zahĆ”jenĆm jakĆ©hokoliv cviÄebnĆho programu byste mÄli vždy poradit se svĆ½m poskytovatelem zdravotnĆ pĆ©Äe.
Spalovat tuk a budovat svalovou hmotu za pouhĆ½ch 7 minut! VysokĆ” intenzita intervalovĆ½ trĆ©nink!
Datum aktualizace
BezpeÄnost zaÄĆnĆ” pochopenĆm toho, jak vĆ½vojĆ”Åi shromažÄujĆ aĀ sdĆlejĆ vaÅ”e data. Postupy ochrany soukromĆ aĀ zabezpeÄenĆ dat se mohou liÅ”it podle zpÅÆsobu použĆvĆ”nĆ, oblasti aĀ vÄku. Tyto informace poskytl vĆ½vojĆ”Å aĀ mÅÆže je prÅÆbÄžnÄ aktualizovat.
- SĀ tÅetĆmi stranami nejsou sdĆlena Å¾Ć”dnĆ” dataDalÅ”Ć informace oĀ tom, jak vĆ½vojĆ”Åi deklarujĆ sdĆlenĆ
- Tato aplikace mÅÆže shromažÄovat tyto typy datOsobnĆ Ćŗdaje
- Data jsou Å”ifrovĆ”na bÄhem pÅenosu
- MÅÆžete poÅ¾Ć”dat oĀ smazĆ”nĆ dat
HodnocenĆ aĀ recenze
3,11Ā tis.Ā recenzĆ
Uživatel Googlu
- NahlƔsit jako nevhodnƩ
10. kvÄtna 2019
perfect after running or just on its own when there`s no time š
Uživatel Googlu
- NahlƔsit jako nevhodnƩ
5. kvÄtna 2017
Pro zaÄatek perfekt
1Ā ÄlovÄk si myslĆ, že je tato recenze užiteÄnĆ”
Uživatel Googlu
- NahlƔsit jako nevhodnƩ
3. ledna 2017
Aplikace na 7 min. cviÄenĆ v Aj . Po nainstalovĆ”nĆ doporuÄuji nejdÅĆve si projĆt jednotlivĆ© cviky a instruktĆ”Å¾nĆ videa, než zaÄnete cviÄit
3Ā lidĆ© si myslĆ, že je tato recenze užiteÄnĆ”
Novinky
- small optimizations and upgrades
Podpora aplikace
OĀ vĆ½vojĆ”Åi
ZEN LABS LLC
admin@zenlabsfitness.com
8895 Towne Centre Dr Ste 105-547
San Diego, CA 92122
United States
+1 408-966-7971
