Fitlyever: AI Calorie Tracker

Skærer du stadig portioner ned for at tabe dig? To måltider med de samme kalorier kan have meget forskellige makroer.

Fitlyever er en AI-kalorietæller, makrotracker og maddagbog til sundt vægttab. Den sporer kalorier og makroer fra et måltidsfoto eller en stregkodescanning. Daglige missioner og en AI-diætcoach hjælper dig med at gøre logføring til en varig vane.

◆ Tæl kalorier med et foto, en stregkode eller en hurtig note
- Tag et billede af dit måltid, og AI beregner automatisk kalorier, kulhydrater, protein og fedt.
- Scan stregkoden på emballerede fødevarer eller fødevarer fra dagligvarer for at logge næringsoplysninger med det samme.
- Skriv, hvad du spiste, med klare ord, f.eks. "kyllingesalat og en latte til frokost", og AI logger det for dig.
- Rediger dine måltidsbilleder direkte i appen.
- Søg efter over 1,9 millioner fødevarer, fra hjemmelavet mad og restaurantmåltider til mærkevarer.
- Kopier tidligere måltider eller genbrug seneste poster for at logge gentagne måltider hurtigere.

◆ Spor makroer sammen med kalorier
- Fødevarer med lignende kalorier kan have meget forskellige makroer. Se næringsfordelingen for hvert måltid.
- Se hvor meget kulhydrater, protein og fedt du spiste i dag, og juster dit næste måltid.
- Se makrostatistikker og tendenser efter dag, måned eller for enhver periode, du vælger.

◆ Fitly, en AI-diætcoach, der kender dine data
- Fitty AI giver personlig feedback baseret på alt, hvad du logger, fra måltider og træning til vægt.

- Stil et spørgsmål, og få svar med diagrammer bygget ud fra dine egne optegnelser, og planlæg derefter dit næste måltid og træning.

◆ Opbyg sunde vaner med Fitly
- Gennemfør små missioner, og Fitly tager afsted på ture, og kom tilbage med belønninger som frugt. Jo mere du logger, jo mere sjov deler du med Fitly.
- Er du ikke sikker på, hvor du skal starte? Fitlyever foreslår en lille mission til i dag.
- Opret gentagne missioner, og indstil en påmindelse for hver enkelt på det tidspunkt, du ønsker.
- Spor missionsfremskridt, antal fuldførte missioner og månedlig statistik for at se de vaner, du har opbygget.

◆ Træningslog med sæt, vægte og muskelkort
- Log hver øvelse med sæt, vægte og mere.
- Se træningsvideoer og GIF'er, der viser bevægelsen og de muskler, den bruger.
- Se de muskler, du har trænet, fremhævet med farve, så du ved, hvilke områder du har trænet mest.
- Log en træning, og Fitlyever beregner de kalorier, du har forbrændt.

◆ Spor din vægt og kropsstatistik ét sted
- Vælg, hvad du vil spore: vægt, skridt, muskelmasse, kropsfedt, vandindtag og højde.
- Hvert element, du logger, leveres med daglige, månedlige og brugerdefinerede statistikker og tendenser, så du kan følge vægtændringer sammen med dine måltider og holde dig på sporet med dine vægttabsmål.

◆ Hold dig opdateret med venner
- Opret forbindelse med venner for at se hinandens madlogbøger og missioner, sammen med daglige og månedlige statistikker.
- Kommentarer og reaktioner modtages som notifikationer i realtid, så det er nemt at heppe på hinanden.

- Inviter en ven og del et gavekort.

◆ Synkroniserer med Health Connect

- Connect Health Connect for automatisk at importere skridt-, vægt-, højde- og kropsfedtdata fra Samsung Health, andre sundhedsapps og wearables.
- Brug de sundhedsdata, du allerede har, i stedet for at indtaste dem manuelt.

Fitlyever er noget for dig, hvis:
- Du har opgivet kalorietrackere, fordi logføringen tog for lang tid.
- Du spiser ofte ude og har svært ved at styre din kost.
- Du løfter vægte og har brug for at spore protein og makroer.
- Du ofte stopper med slankekure efter et par dage.

Logfør dit næste måltid med Fitlyever, og se, hvad du virkelig spiser.

Fitlyever yder ikke medicinsk rådgivning. Alle anbefalinger er kun vejledende.

Kontakt en professionel, før du starter en ny kalorie- eller ernæringsplan.

Fitlyever-abonnementsoplysninger
- Køb opkræves på din Google-konto, og abonnementer fornyes automatisk, medmindre de annulleres.
- Du kan administrere eller annullere dit abonnement i dine Google-kontoindstillinger.
- For mindreårige antages det, at abonnement og betaling har samtykke fra en værge.

Servicevilkår
https://www.fitlyever.com/en/docs/terms-of-service

Privatlivspolitik
https://www.fitlyever.com/en/docs/privacy-policy