Pauno sperrt die Apps, die deinen Tag fressen. Um sie zu öffnen, verdienst du Minuten durch Bewegung.
So funktioniert's
• Wähle die Apps, die dir Zeit stehlen: TikTok, Instagram, YouTube, egal welche.
• Wenn deine Minuten aufgebraucht sind, legt Pauno einen Sperrbildschirm über die App.
• Mach Liegestütze, um mehr Bildschirmzeit zu verdienen: 1 Liegestütz = 30 Sekunden. Dein Handy zählt mit.
• Nutze die Minuten in deinen Apps. Das Guthaben sinkt nur, solange eine gesperrte App geöffnet ist.
Kostenlos, dauerhaft
• Sperre 2 Apps und verdiene Minuten, wie du willst: Liegestütze, Kniebeugen, Atmung oder Kopfrechnen. Wähle eins, es bleibt gratis. Ohne Zeitlimit, ohne Testphase.
Pauno Premium
• Sperre so viele Apps, wie du willst
• Alle Wege zum Verdienen: Liegestütze, Kniebeugen, Atmung, Kopfrechnen
• Zeitpläne: sperre nur bei der Arbeit oder nachts
• Strenger Modus für die Tage, an denen du ihn brauchst
Jährlich mit 3 Tagen kostenloser Testphase oder monatlich. Wir erinnern dich einen Tag vor dem Ende der Testphase.
Privat von Grund auf
Deine App-Liste und deine Nutzung verlassen nie dein Handy. Kein Konto, keine Werbung.
Berechtigungen
„Zugriff auf Nutzungsdaten“ sagt Pauno, welche App geöffnet ist. „Über anderen Apps einblenden“ erlaubt es, den Sperrbildschirm zu zeigen. Pauno nutzt keine Bedienungshilfen-Dienste.
Nutzungsbedingungen: https://codeensis.com/pauno/terms
Datenschutzerklärung: https://codeensis.com/pauno/privacy
Sperre Social-Apps. Verdiene Minuten mit Liegestützen. Gratis für 2 Apps.
Aktualisiert am
11.11.2026