GOWOD - Mobilität & Dehnung
In-App-Käufe
star
6610 Rezensionen
Jedes Alter
info
500.000+
Downloads
Jedes Alter
Weitere Informationen
Über diese App
DIE FORTSCHRITTLICHSTE MOBILITÄTS-APP FÜR SPORTLICHE LEISTUNG
Bereits von 1,7 Millionen Athleten genutzt
VERLEIHEN SIE IHRER BEWEGUNG BEDEUTUNG
Testen Sie Ihre Mobilität und Flexibilität kostenlos und entdecken Sie, wie sie Ihre sportliche Leistung beeinflussen.
Erhalten Sie personalisierte Mobilitätsprotokolle, die darauf ausgelegt sind, Ihre Beweglichkeit zu optimieren, Stress abzubauen, die Regeneration zu verbessern und Ihre tägliche Vitalität zu steigern.
PERSONALISIERTE MOBILITÄT FÜR SIE UND IHRE SPORTARTEN
Bewegen Sie sich in allem, was Sie tun, wie neu – mit GOWODs multisportivem Ansatz:
- Individuell abgestimmte Mobilitäts- und Dehnroutinen für Ihre Sportart, Schwächen und spezifischen Bedürfnisse.
- Über 50 Sportarten abgedeckt, darunter CrossFit®, Laufen, Triathlon, Hyrox, Trailrunning, Bodybuilding und viele mehr.
- Keine Vermutungen mehr – entdecken Sie neue Bewegungsabläufe und entfalten Sie Ihr volles Potenzial mit personalisierten Routinen.
MESSBARER FORTSCHRITT, ECHTE ERGEBNISSE
- Machen Sie den kostenlosen Mobilitätstest, um Ihre Ausgangsbasis zu bestimmen.
- Verfolgen Sie Ihr Mobilitätsniveau für jede Sportart und vergleichen Sie Ihre Werte.
- Beobachten Sie Ihre Fortschritte Monat für Monat und setzen Sie sich persönliche Ziele, um sich besser zu bewegen.
SPEZIFISCHE PROTOKOLLE ZUR OPTIMIERUNG IHRER TRAININGSROUTINE
Trainieren Sie smarter und regenerieren Sie besser mit gezielten Mobilitätssitzungen:
- AKTIVIEREN – Bereiten Sie Ihren Körper auf Anstrengung vor und maximieren Sie Ihre Leistung.
- SICH ERHOLEN – Reduzieren Sie Muskelermüdung und erholen Sie sich schneller.
- TÄGLICH FLOW – Verbessern Sie Ihre Mobilität Woche für Woche mit einfachen, effektiven Protokollen.
STEIGERN SIE IHRE LEISTUNG MIT GOWOD
Hören Sie auf zu raten, wie Sie sich besser bewegen – GOWOD passt sich Ihren Bewegungsmustern an. Ob Sie Ihr Training optimieren, bessere Bewegungsabläufe freischalten oder Ihre Leistung in Ihren Lieblingssportarten steigern – GOWOD ist das ultimative Tool, um sich neu zu bewegen.
Testen Sie GOWOD Premium und erleben Sie, wie Mobilität Ihre Leistung beeinflusst.
Nutzungsbedingungen: https://www.gowod.app/terms-of-use
Datenschutzrichtlinie: https://www.gowod.app/privacy-policy
Bereits von 1,7 Millionen Athleten genutzt
VERLEIHEN SIE IHRER BEWEGUNG BEDEUTUNG
Testen Sie Ihre Mobilität und Flexibilität kostenlos und entdecken Sie, wie sie Ihre sportliche Leistung beeinflussen.
Erhalten Sie personalisierte Mobilitätsprotokolle, die darauf ausgelegt sind, Ihre Beweglichkeit zu optimieren, Stress abzubauen, die Regeneration zu verbessern und Ihre tägliche Vitalität zu steigern.
PERSONALISIERTE MOBILITÄT FÜR SIE UND IHRE SPORTARTEN
Bewegen Sie sich in allem, was Sie tun, wie neu – mit GOWODs multisportivem Ansatz:
- Individuell abgestimmte Mobilitäts- und Dehnroutinen für Ihre Sportart, Schwächen und spezifischen Bedürfnisse.
- Über 50 Sportarten abgedeckt, darunter CrossFit®, Laufen, Triathlon, Hyrox, Trailrunning, Bodybuilding und viele mehr.
- Keine Vermutungen mehr – entdecken Sie neue Bewegungsabläufe und entfalten Sie Ihr volles Potenzial mit personalisierten Routinen.
MESSBARER FORTSCHRITT, ECHTE ERGEBNISSE
- Machen Sie den kostenlosen Mobilitätstest, um Ihre Ausgangsbasis zu bestimmen.
- Verfolgen Sie Ihr Mobilitätsniveau für jede Sportart und vergleichen Sie Ihre Werte.
- Beobachten Sie Ihre Fortschritte Monat für Monat und setzen Sie sich persönliche Ziele, um sich besser zu bewegen.
SPEZIFISCHE PROTOKOLLE ZUR OPTIMIERUNG IHRER TRAININGSROUTINE
Trainieren Sie smarter und regenerieren Sie besser mit gezielten Mobilitätssitzungen:
- AKTIVIEREN – Bereiten Sie Ihren Körper auf Anstrengung vor und maximieren Sie Ihre Leistung.
- SICH ERHOLEN – Reduzieren Sie Muskelermüdung und erholen Sie sich schneller.
- TÄGLICH FLOW – Verbessern Sie Ihre Mobilität Woche für Woche mit einfachen, effektiven Protokollen.
STEIGERN SIE IHRE LEISTUNG MIT GOWOD
Hören Sie auf zu raten, wie Sie sich besser bewegen – GOWOD passt sich Ihren Bewegungsmustern an. Ob Sie Ihr Training optimieren, bessere Bewegungsabläufe freischalten oder Ihre Leistung in Ihren Lieblingssportarten steigern – GOWOD ist das ultimative Tool, um sich neu zu bewegen.
Testen Sie GOWOD Premium und erleben Sie, wie Mobilität Ihre Leistung beeinflusst.
Nutzungsbedingungen: https://www.gowod.app/terms-of-use
Datenschutzrichtlinie: https://www.gowod.app/privacy-policy
Die app, die Ihre Mobilität auf personalisierte weise testet und verbessert.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
- Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergebenApp-Aktivitäten, App-Informationen und -Leistung und Geräte- oder andere IDs
- Diese App kann die folgenden Datentypen erhebenPersonenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und 2 weitere
- Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
- Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Bewertungen und Rezensionen
6470 Rezensionen
Lars Hörnschemeyer
- Als unangemessen melden
6. Juni 2026
Ich habe immer wieder überlegt ob ich das Geld ausgeben soll- und ja die App ist es wert. Natürlich kann man sich auch selbst ein Programm zusammenstellen und sich das Geld sparen.Aber die App hilft mir dran zu bleiben und sie sorgt für Abwechslung. WAS MIR FEHLT: Innerhalb eines automatischen flows wäre es gut wenn man Übungen durch eine andere Übung für dieselbe Muskelgruppe austauschen kann. Einige Übungen kann ich aufgrund von Einschränkungen oder mangels Platz nicht durchführen.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
GOWOD
8. Juni 2026
Hello Lars, Thank you for your feedback.
If you would like to reach out so we can help you with the more difficult exercises, please don’t hesitate to contact us at: help@gowod.app.
Thank you!
Matthias
- Als unangemessen melden
16. November 2020
Solide App, welche das Geld wert ist. Einen dringlichen Verbesserungsvorschlag have ich jedoch: Übungen oder Tests werden abgebrochen, wenn man die App minimiert und das sollte bei einer (nicht billigen) kostenpflichtigen App nicht passieren, es sollte mindestens beim Wiederöffnen fragen, ob man fortfahren oder abbrechen will. Wenn das verbessert wird, ändere ich natürlich meine Bewertung.
19 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
F. Haloche
- Als unangemessen melden
23. November 2021
Die App ist ja ganz gut, hilft das Training zu unterstützen. Es gab aber bei der Leistungsmessung Probleme: falsche Resultate und das Nervigste ist, dass während des Trainings die Videos trotz guter WLAN-Verbindung ewig laden und manche einfach gar nicht starten. Die Performance lässt oft zu wünschen übrig.
9 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Neuerungen
Dieses Update optimiert die Darstellung der App für ein noch stabileres Erlebnis auf all Ihren Geräten.
Jedes Alter
Weitere InformationenApp-Support
Informationen zum Entwickler
GOWOD
help@gowod.eu
PARC DU MILLENAIRE - BATIMENT 22
34000 MONTPELLIER
France
+33 6 29 92 40 85
