Run Pace Tracker - Correr, 5K

Requiere un reloj Wear OS. La app del teléfono solo sirve de puente con Health Connect.

Run Pace Tracker te muestra en grande cuántos segundos vas por delante o por detrás de tu tiempo objetivo, el ritmo que necesita este kilómetro y la previsión de tu tiempo final. En un cartel de kilómetro pulsas el botón de atrás: el reloj ajusta su distancia al cartel y a partir de ahí cuenta según el recorrido. ¿Quieres cambios? No dudes en contactarnos.

Funciones:
- Cinco programas: carrera libre, correr/caminar, plan 5 km, intervalos y carrera; la app recuerda tu última elección
- Carrera: 5 km, 10 km, media maratón, maratón o tu propia distancia, un tiempo objetivo (guardado por distancia) y ritmo constante o parcial negativo
- Cartel de km: pulsa el botón de atrás en un cartel de km o de milla y el reloj pone su distancia en ese km o milla completo; ventaja, retraso y previsión cuentan desde la distancia corregida
- Correr/caminar: CORRER o CAMINAR en grande con el tiempo restante, una vibración en cada cambio; preajustes (1:00/1:00, 1:00/1:30, 2:00/1:00, 3:00/1:00, 4:00/1:00, 0:30/0:30) o tus propios tiempos de correr y caminar y repeticiones; sin ritmo en la primera página
- Plan 5 km: 9 semanas de tres carreras, de bloques de correr/caminar a 5 km seguidos, cada sesión con 5 minutos caminando antes y después. El reloj sabe qué carrera toca, avanza al guardar, y puedes repetir una carrera o elegir cualquier otra
- Intervalos por tiempo o distancia: preajustes (6x800 m, 5x1 km, 10x400 m, 8x1:00, 4x4:00) o tu propio trabajo, descanso y series; el ritmo de cada serie y de la última; el botón de atrás salta a la siguiente fase
- Mejores marcas: tus 1 km, 1 milla, 5 km, 10 km, media maratón y maratón más rápidos dentro de cualquier carrera, además de tu carrera más larga y el número de carreras
- Resumen al guardar: distancia, tiempo, ritmo medio, desnivel positivo, cadencia, calorías y FC máxima; la carrera frente a tu tiempo objetivo, el tiempo corriendo y caminando, o la siguiente carrera del plan; parciales por km o milla en barras, el más rápido destacado; cada serie con su ritmo; las mejores marcas de esta carrera, con los nuevos récords marcados
- Historial en el reloj: tus récords encima de tus carreras (hasta 100), cada carrera con parciales, series y mejores marcas; desliza hacia arriba en la pantalla de inicio para abrirlo
- Frecuencia cardíaca media y máxima en el historial

Ajustes en el reloj: unidades, vuelta automática y su distancia, avisos de cuenta atrás, aviso en la meta, parar tras la última serie, señales (solo vibración, como el reloj o vibración + pitido), borrar récords e historial, y tu FC máx. para los colores de las zonas.

Cómo se usa:
1. Elige el programa: un toque selecciona, el botón de la flecha verde avanza
2. Ajusta sus valores (en una carrera: distancia, tiempo objetivo, estrategia); el botón de la flecha verde (o el botón lateral) avanza
3. Espera a que la pantalla indique que el GPS está listo y pulsa el botón lateral o mantén pulsada la pantalla un segundo; un toque nunca inicia ni detiene una carrera
4. En carrera, pulsa el botón de atrás en un cartel de km o de milla (sin botón de atrás: mantén pulsada la mitad inferior de la pantalla)
5. Detén igual que empezaste; elige Continuar, Guardar o Descartar

Ajustes e Historial: el "⋯" en la parte inferior de la primera pantalla.

Se incluye una pequeña app complementaria para el teléfono. Escribe cada carrera guardada en Health Connect de tu teléfono. También puede compartir el recorrido GPS de una carrera como archivo GPX. Es opcional: la app del reloj funciona por sí sola y ninguna de las dos usa conexión a Internet. Tu curva de frecuencia cardíaca también llega a Health Connect. Sin anuncios, sin suscripción, sin cuenta.

Guía ilustrada: https://iovion.com/apps/guide/runpace

¿Dudas o problemas? Escríbenos a través del formulario de contacto.