Fastic Pérdida de Peso & Ayuno

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SIÉNTETE BIEN Y VIVE SANO CON FASTIC
Descubre tu camino para bajar de peso con Fastic, la app de ayuno intermitente que se adapta a TU estilo de vida y objetivos. Alcanza tu peso ideal de forma natural y sostenible, mientras Fastic se integra en tu rutina diaria. ¿Quieres bajar de peso, mantenerlo o simplemente vivir de forma más saludable? Fastic está aquí para ti.

NUEVO: 🧬 AYUNO PROTEICO 🥚

Tu modo power para mantener los músculos y quemar grasa. Con recetas ricas en proteínas, seguimiento inteligente y cursos en la app. Un estudio clínico reciente (PMC10107279) muestra: el ayuno intermitente combinado con una alimentación rica en proteínas logra una pérdida de grasa mucho mayor y una mejor preservación muscular que la restricción calórica, incluso con la misma ingesta de calorías.

🎉 FUNCIONES PRINCIPALES

✔ ESCÁNER DE ALIMENTOS & CONTADOR DE CALORÍAS: Registra comidas, snacks y bebidas para monitorear calorías y macros. Descubre tus hábitos alimenticios y apoya tus objetivos para bajar de peso.

✔ FASTIC FOOD SCAN: Toma una foto de tu comida y obtén al instante información nutricional detallada. Entiende el impacto de cada comida en tus resultados.

✔ ESCÁNER DE MENÚS DE RESTAURANTES: ¿Vas a comer fuera? Toma una foto del menú y nuestra IA te sugiere platillos adecuados a tus preferencias – low carb, veganos o ricos en proteína.

✔ FASTIC SCORE PERSONALIZADO: Sigue tu progreso en nutrición, actividad, hidratación y sueño. Recibe consejos personalizados para ti.

✔ ASISTENCIA CON IA: ¿Tienes dudas sobre nutrición? El chatbot de Fastic, Fasty, te da respuestas inmediatas y consejos útiles 24/7.

✔ AYUNO INTERMITENTE: Tu seguidor de ayuno intermitente para mejorar tu salud. Fastic te ayuda a crear pausas regulares que respetan el ritmo natural de tu cuerpo.

✔ MONITOREO DEL ESTADO CORPORAL: Ve en tiempo real cómo reacciona tu cuerpo al ayuno intermitente. Aprende sobre fases como cetosis y quema de grasa para mantenerte motivado.

🥇 RESULTADOS MÁS RÁPIDOS CON FASTIC PLUS

Desbloquea todas las herramientas premium con Fastic Plus:

• RECETARIO: Miles de recetas de comida saludable y deliciosa adaptadas a tu estilo – de low carb a platillos nutritivos.
• ESCÁNER AVANZADO: Obtén información aún más detallada y mantente en el buen camino, incluso en el restaurante.
• FASTIC ACADEMY: Aprende sobre ayuno intermitente, nutrición y hábitos saludables con contenido educativo.
• CHALLENGES: Mantén la motivación con retos divertidos y crea nuevas rutinas sostenibles.
• FASTIC BUDDIES: Conéctate con amigos, comparte tu progreso y encuentra motivación extra.
• ANÁLISIS EXCLUSIVOS: Accede a datos avanzados y ajusta tu estrategia para alcanzar tus objetivos más rápido.

🚀 ¿POR QUÉ ELEGIR FASTIC?

• Energía constante durante todo el día
• Evita las dietas yoyó y crea hábitos duraderos
• Compatible con varios estilos de alimentación: keto, paleo, vegano y más
• Se integra a tu entrenamiento – cardio o pesas
• Todas las funciones de salud & control de peso en una sola app
• Actualizaciones regulares con nuevas funciones
• Sincronización con Google Fit

Empieza hoy tu ayuno intermitente con Fastic. Tu salud es nuestra prioridad. Millones ya confían en Fastic para alcanzar sus objetivos.

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INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN

Fastic Plus: acceso completo a todas las funciones y a tu plan personalizado, incluida una guía de nutrición, con compra dentro de la app.

• El pago se cobra en tu cuenta de Google Play al confirmar la compra
• Renovación automática, salvo que la canceles 24h antes del fin de la suscripción
• El monto del siguiente periodo se cobra dentro de las 24h previas al fin del actual
• Puedes administrar tu suscripción en el perfil y activar/desactivar la renovación automática
• No es posible cancelar la suscripción en curso durante el periodo activo
• Tus datos personales se tratan según la política de privacidad de Fastic

Términos & Condiciones: https://fastic.com/terms
Política de privacidad: https://fastic.com/privacy-policy
Proteínas, Tracker, Nutrición
Última actualización
6 nov 2026

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
  • Puede que esta aplicación comparta estos tipos de datos con terceros
    IDs de dispositivo o de otro tipo
  • Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
    Ubicación, Información personal y 6 más
  • Los datos están cifrados durante el tránsito
  • Puedes solicitar que se eliminen los datos

Valoraciones y reseñas

419 mil reseñas
Carmen Jimenez
29 de agosto de 2026
creo que es la aplicación de nutrición y salud más completa que he utilizado. te ayuda a controlar todos los marcadores de salud, te da recetas, planes de alimentación, entrenamientos. Tiene retos y lecciones y todo en español. Es de pago y no sé lo que cuesta. Es una de las aplicaciones a las que tengo acceso en wellhub (antes gym pass). Merece mucho la pena, pero según su coste. claro.
3 personas han valorado esta reseña como útil
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Fastic GmbH
2 de septiembre de 2026
Hi Carmen, ¡Muchas gracias por compartir una opinión tan completa! 💚 Nos alegra muchísimo saber que estás disfrutando de las recetas, planes de alimentación, entrenamientos, retos y lecciones, y que además valoras poder utilizar todo en español. También nos encanta saber que has descubierto Fastic a través de Wellhub. 😊 Team Fastic🍊
Enrique Loubiere
24 de mayo de 2026
practiquísimo controlador del ayuno intermitente. Pero hoy falla cuando cargamos el peso. sincronizado con Samsung Health trae el peso desde allí pero pone en 0 el del día anterior... o sea lleva a 0 Kg el valor del día anterior. Y si quiero modificar lo, modifica ese día y pone nuevamente en 0 kg el anterior, volviendo totalmente inconsistentes los registros. arreglenlo y volveré a dar 5 estrellas.
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Fastic GmbH
17 de octubre de 2021
Agradecemos tu fantástica calificación, nos es de gran valor.
Juan Carlos
16 de abril de 2026
Es la mejor herramienta para gestionar y aprender todos los aspectos del ayuno intermitente. He perdido más de 40 kilos. Mejoraría si las listas de alimentos estuvieran ordenadas por orden alfabético
20 personas han valorado esta reseña como útil
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¡Hola, familia Fastic!
En esta actualización hemos corregido algunos errores y hemos hecho pequeños cambios en el diseño para que vuestra experiencia sea consistente.
Nos alegra que forméis parte de la familia Fastic. ¡Os deseamos felicidad y éxito!