GOWOD – Programas de Movilidad

Name: GOWOD – Programas de Movilidad
Availability: InStock
Rating: 4.329999923706055 (6612 reviews)
Author: GOWOD

GOWOD

Compras en la aplicación

6,61 mil reseñas

Para todos

500 mil+

Descargas

Para todos

Más información

Información de la aplicación

LA APP DE MOVILIDAD MÁS AVANZADA PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO 
En la que ya confían 1,7 millones de atletas

DA SENTIDO A TU MOVIMIENTO 
Evalúa gratis tu movilidad y flexibilidad y descubre cómo influyen en tu rendimiento deportivo. 
Accede a protocolos de movilidad personalizados diseñados para optimizar tu movimiento, reducir el estrés, mejorar la recuperación y aumentar tu vitalidad diaria.

MOVILIDAD PERSONALIZADA PARA TI Y TUS DEPORTES 
Siéntete como nuevo en todo lo que hagas gracias al enfoque multidisciplinar de GOWOD:
- Rutinas de movilidad y estiramiento adaptadas a tu deporte, debilidades y necesidades específicas.
- Más de 50 deportes disponibles, incluyendo CrossFit®, Running, Triatlón, Hyrox, Trail Running, Culturismo y muchos más.
- No más dudas: desbloquea nuevas sensaciones y alcanza tu máximo potencial con rutinas personalizadas.

PROGRESO MEDIBLE, RESULTADOS REALES
- Realiza la prueba gratuita de movilidad para conocer tu punto de partida.
- Haz un seguimiento de tu nivel de movilidad para cada deporte y compara tus estadísticas.
- Observa tu progreso de forma mensual y establece objetivos personales para moverte mejor.

PROTOCOLOS ESPECÍFICOS PARA OPTIMIZAR TU ENTRENAMIENTO 
Entrena de manera más inteligente y recupérate mejor con sesiones de movilidad específicas:
- ACTIVACÍON – Prepara tu cuerpo para el esfuerzo y maximiza tu rendimiento.
- RECUPERACÍON – Reduce la fatiga muscular y recupérate más rápido.
- FLUJO DIARIO – Mejora tu movilidad semana tras semana con protocolos simples y efectivos.

MEJORA TU RENDIMIENTO CON GOWOD 
Deja de adivinar cómo moverte mejor: GOWOD se adapta a tu movilidad. Ya sea para optimizar tu entrenamiento, desbloquear mejores patrones de movimiento o mejorar tu rendimiento en todos los deportes que amas, GOWOD es la herramienta definitiva para moverte como nuevo.

Prueba GOWOD Premium y experimenta el impacto de la movilidad en tu rendimiento.

Condiciones de uso: https://www.gowod.app/terms-of-use 
Política de privacidad: https://www.gowod.app/privacy-policy

La aplicación que prueba y mejora tu movilidad con rutinas 100 % personalizadas

Última actualización

5 nov 2026

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.

Puede que esta aplicación comparta estos tipos de datos con terceros
Actividad en la aplicación, Información y rendimiento de la aplicación e IDs de dispositivo o de otro tipo
Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
Información personal, Salud y actividad física y 2 más
Los datos están cifrados durante el tránsito
Puedes solicitar que se eliminen los datos

Valoraciones y reseñas

6,47 mil reseñas

OTA16

22 de agosto de 2022

Después de más de 100 hrs en la aplicación decidí abonar más dinero y cambiarme a la aplicación contraria a gowod. Motivo : Los desarrolladores no escuchan a sus usuarios , agregan muy poco contenido y protocolos a la aplicación, haciendo que todo se vuelva monótono. El protocolo más largo es de 22 min , los que buscamos hacer más de ese tiempo estamos obligados a hacer 2 de 22' repitiendo los mismos ejercicios... Ese es el motivo por el cual decidí abandonar la suscripción de gowod. Gracias.

25 personas han valorado esta reseña como útil

GOWOD

22 de marzo de 2022

Hello, thank you for your comments we take it into consideration.

Roberto Zurisadai López Ortega

16 de septiembre de 2020

La app me parece excelente PERO creo q esta un poco alto el precio, tambien creo q le vendria bien un calendario mas adaptativo, esta complicado de configurar y no te da opcion de programar la hora, pones uma y quita otra o yo no pude configurarla. Otra cosa que estaria excelente es q te diera opcion de trabajar otras areas que requieren atencion, por ejemplo mi punto debil es el overhead pero me gustaria trabajar un poco mas otras areas en las q también tengo puntos debiles pero no me deja

51 personas han valorado esta reseña como útil

Paco Zuleta

22 de septiembre de 2022

La aplicación está muy bien pero con graves y solucionables fallos. El cronometraje de los tiempos de los ejercicios no es real, quiero decir, si tan sólo entras en la rutina diaria compuesta por 10 o 12 ejercicios, ya te da por contados los minutos totales, no funciona como cronómetro. Preferiría que tan sólo me contara el tiempo real, cuando le doy a PLAY. Es por ello que si me da por ojear los ejercicios, sin darle a PLAY, me computa como sesión realizada. Por lo demás muy bien.

3 personas han valorado esta reseña como útil

GOWOD

5 de octubre de 2022

Hi Paco, don't hesitate to email us at contact@gowod.eu for any improvement ideas or feedback ;)