Simple: adelgaza con coach IA

Simple te ayuda a adelgazar con planes personalizados, análisis nutricionales en tiempo real, asesoramiento y ejercicios a medida, sin tener que contar calorías o restringir tu alimentación. Por primera vez, avanzar es entretenido. Imagínanos como el Duolingo de la salud: motivador, divertido y sorprendentemente agradable. Mientras otras soluciones llevan las cosas al extremo, Simple te ayuda a encontrar un equilibrio que no te quitará la sonrisa mientras bajas de peso. Constancia sin complicaciones.
Qué incluye Simple
Un asesor con IA entrenado por especialistas
Avo™, tu asesor inteligente, te guía con consejos personalizados, motivación y estrategias con respaldo científico, cuando y donde quieras.
Comentarios instantáneos sobre alimentación con Avo Vision
Saca una foto de tus compras, un menú o tu comida y consigue orientación, información nutricional e ideas de recetas al instante. Se acabó el contar calorías: recibe consejos claros y prácticos sobre la marcha.
Entrenamientos fáciles y personalizados
Consigue planes de entrenamiento sencillos, diseñados para ajustarse a tu forma física y objetivos. Gana fuerza, quema calorías y mantén la constancia con rutinas de ejercicio agradables.
Una puntuación de éxito en tiempo real para que no pierdas el hilo
Sigue tu progreso con tu puntuación de éxito personalizada. Observa cómo se integran tus decisiones, entiende dónde ajustarlas y mantén la motivación mientras avanzas hacia tus objetivos.

Conoce a Blinky, tu nuevo compi que te apoyará en todo
La mayoría de las aplicaciones para adelgazar ofrecen gráficas y rachas. Simple te ofrece a Blinky.
Es un peludín juguetón, dramático e imposible de ignorar. Registra una ensalada y lo celebrará contigo. Registra unas patatas fritas entrada la noche y te consentirá, pero te animará a retomar el rumbo. No registres tus acciones y se enfurruñará... o se le irá la pinza.
Blinky convierte la constancia en diversión:
Motivación diaria: «¿Qué dirá Blinky hoy?»


Responsabilidad y diversión: reacciones que te animan a seguir registrando.


Recompensas de racha: mantén el ritmo y consigue el Blinky dorado.
Responsabilidad sin que nadie te machaque. Sus estados de ánimo te enganchan, te entretienen y hacen que vuelvas; consiguen que los hábitos saludables se vuelvan costumbre e impulsan una pérdida de peso real.

Funciones que te encantarán
Asesoramiento personalizado de Avo™ para adelgazar


Comentarios sobre nutrición basados en fotos con Avo Vision


Planes de entrenamiento personalizados para principiantes


Blinky te motiva de forma auténtica y juguetona


Registro rápido de alimentos, agua, actividad y peso


Vincula Simple con Google Fit o Fitbit para sincronizar tus pasos, peso, consumo agua y datos de sueño.
Por qué Simple funciona
A la hora de adelgazar, no hay que hacer las cosas a la perfección, sino ser constante. Simple ofrece un registro, ejercicios accesibles y opciones saludables y divertidas que hacen que crear hábitos duraderos sea pan comido.
Por eso la gente nos llama el «Duolingo de la salud». Convertimos el trabajo duro en algo agradable, motivador e incluso placentero. Mientras que otras aplicaciones resultan frías o restrictivas, Simple te saca una sonrisa, te hace reír y te da ganas de volver a por más.
Y funciona. A día de hoy, Simple acompaña a más de 800 000 suscriptores activos, que en conjunto han perdido más de 7,9 millones de kilos. Con más de 20 millones de descargas y una valoración de 4,7 estrellas de media, Simple está entre las aplicaciones de bienestar mejor valoradas del mundo.
También tenemos reconocimiento a nivel mundial: somos una de las 100 mejores empresas de IA según los World Future Awards (2025), y MedTech Breakthrough (2025) nos otorgó el premio al mejor asesor virtual de salud. Nuestros métodos están respaldados por la ciencia, se han publicado en revistas con revisión por pares y se han presentado en las principales conferencias internacionales.