5 minutos de glúteos y piernas

Name: 5 minutos de glúteos y piernas
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Pon en forma tu tren inferior con estas sesiones de ejercicio rápidas y sencillas.

Entrenamientos rápidos: sesiones rápidas para piernas y nalgas que tan solo te llevarán 5 minutos.

Mantén tu motivación: Cada ejercicio de cada entrenamiento tiene un objetivo a alcanzar que varía dependiendo de tu progreso anterior.

No pierdas comba: Todas las sesiones de entrenamiento tienen períodos de descanso y ejercicio programados para garantizar que las sesiones rápidas no duren más de 5 minutos. ¡Incluso las personas más ocupadas deberían ser capaces de encontrar 5 minutos para hacer ejercicio!

Sencillo: Todos los ejercicios cuentan con instrucciones detalladas y claras animaciones en 3D que hacen que cada sesión sea ideal para principiantes.

Fácil: no se necesita equipo, lo que lo hace perfecto para entrenar en casa

Para todo el mundo: entrenamientos adecuados tanto para hombres como para mujeres.

Entrenamientos rápidos y fáciles para unas piernas más delgadas y un trasero firme y apretado. Mira lo que puedes lograr con 5 minutos al día. ¡Instálala ahora!

Entrenamientos rápidos para tonificar y dar forma a tus piernas y nalgas

Última actualización

13 jul 2022

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.

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Valoraciones y reseñas

6,97 mil reseñas

lisbeth coromoto escalante de mora

2 de septiembre de 2021

Excelente aplicación me encanta ...,? Nos deja una gran enseñanza y después de un mes de hacer los ejercicios continuamente. Se te vuelve rutina. Diariamente el ejercicio pasa a ser parte de tu rutina diaria. Pasa a formar parte de tu vida cotidiana. Después de un mes. Si haces los ejercicios tal y como los indican . Ves un cambio en tu cuerpo glúteos y piernas Moldea tu cuerpo desde tu casa. Y sin necesidad de pagar esos gicnacios tan caros. Tan solo con dedicarle 5 o 10 minutos a tu cuerpo

98 personas han valorado esta reseña como útil

Kevin Ramiro Gutierrez Perez

16 de junio de 2020

Estoy empezando con esta app, y la verdad se la ve prometedora... Por ahora no tengo las condiciones para desbloquear las funciones de paga pero está bien para mí... En cuanto complete al menos 2 semanas de entrenamiento la voy a calificar con las estrellas que merece. Gracias y sigan adelante... 👍👍👍👍👍

62 personas han valorado esta reseña como útil

Un usuario de Google

18 de enero de 2020

Me gusta me gusta mucho esta aplicación porque son pocos ejercicios pero de los pocos ejercicios tiene un buen tiempo y una buena imagen qué nos enseña Cómo hacer los ejercicios y nos explican exactamente lo que debemos hacer me gustó mucho

42 personas han valorado esta reseña como útil