Elite HRV: Wellness & Fitness

¿Buscas una app de monitorización de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) precisa y fácil de usar para controlar tu estrés y bienestar?

La app Elite HRV Wellness te ofrece una comprensión más profunda de tu estrés, recuperación y bienestar.

Descárgala hoy mismo para:
-Prevenir el agotamiento y mejorar tu bienestar
-Optimizar tu entrenamiento y recuperación
-Reducir el estrés y predecir el riesgo de enfermedades
-Aumentar la resiliencia y equilibrar tu sistema nervioso
-Salir del modo de supervivencia (lucha o huida) y entrar en modo de recuperación
-Identificar las fuentes de inflamación crónica
-Ser responsable y medir objetivamente el progreso hacia tus objetivos.

La app Elite HRV Wellness es gratuita para uso personal.

Se requiere un sensor compatible con VFC
-Todos los sensores de VFC compatibles: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Se recomienda Bluetooth 4.0. Algunos dispositivos son compatibles con ANT+.

Una excelente manera de cuantificar tu recuperación y eliminar el sesgo emocional de tus intenciones de entrenamiento. Deja que los números hablen por ti.

Elite HRV elimina las dudas al responder preguntas como:
- ¿Duermo lo suficiente y con calidad?
- ¿Debería priorizar el autocuidado hoy?
- ¿Tengo riesgo de agotamiento?
- ¿Me recuperé bien después de mi último entrenamiento?
- ¿Puedo esforzarme al máximo hoy?

La precisión es nuestra prioridad
--> Nuestra precisión es comparable a la de un ECG de 5 derivaciones, el estándar de oro para el análisis de la VFC. Su precisión se prueba continuamente a través de nuestras colaboraciones de investigación con más de 115 universidades, entre ellas la Facultad de Medicina de Harvard y la Universidad de Columbia. La aplicación es utilizada por atletas de élite, médicos, policías, bomberos, militares y personas que buscan mejorar su bienestar y rendimiento.

Reconfigura tu respuesta al estrés con Biofeedback de VFC
--> Obtén acceso exclusivo al Programa de Respiración con Biofeedback Guiado de 10 semanas de la Dra. Leah Lagos, "Corazón, Respira, Mente: Entrena tu corazón para superar el estrés y alcanzar el éxito". La Dra. Lagos utiliza este programa para ayudar a sus pacientes y clientes a regular sus emociones, dormir mejor, desarrollar resiliencia al estrés y mejorar su rendimiento mental y físico.

Características importantes de la app:
+ Puntuación diaria de VFC y preparación matutina
+ Indicador de equilibrio del sistema nervioso autónomo (SNA)
+ Métricas de VFC (Dominio temporal y Dominio frecuencial)
+ Respiración guiada
+ Entrenamiento de biofeedback de VFC
+ Plataforma de coaching de equipo

Descubre si tu sistema nervioso es parasimpático dominante o simpático dominante: ¿estás constantemente en modo de lucha o huida (estrés)? Aprende técnicas de respiración para reequilibrar rápidamente tu sistema nervioso y prepararte para un sueño profundo.

Monitorea tu progreso durante tu recuperación de la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC), fibromialgia, síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS) y dolor crónico.

¿Por qué elegir Elite HRV?
+ Las lecturas de VFC tardan tan solo 60 segundos
+ Limpieza automática de señales y eliminación de artefactos
+ Datos de población de la base de datos de VFC más grande
+ Exporta tus datos de frecuencia cardíaca y VFC
+ Copia de seguridad segura
+ Precisión de VFC de referencia

Elite HRV se integra con Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit y Sport Tracks.

Las funciones de biorretroalimentación de VFC en vivo incluyen:
+ Marcapasos de Resonancia/Coherencia Respiratoria
+ Gráficas visuales de VFC en tiempo real/en vivo
+ Marcapasos auditivo y visual
+ Configura el marcapasos respiratorio a tu frecuencia de resonancia personal

Etiqueta y organiza fácilmente tus puntuaciones de VFC con datos contextuales para obtener tendencias y análisis más útiles.

Crea etiquetas personalizadas o elige entre:
+ Ejercicio y RPE
+ Seguimiento del sueño
+ Estado de ánimo
+ Glucemia
+ Peso corporal
+ Calificaciones de energía y dolor muscular
+ Etiquetas personalizadas definidas por el usuario
+ ¡y mucho más!

Con las etiquetas, puedes monitorizar la recuperación de la frecuencia cardíaca (FCR), el enfriamiento posterior al ejercicio, los efectos del alcohol o prácticamente cualquier cosa que puedas imaginar.

VFC Elite para Equipos
Sincroniza automáticamente tus datos de VFC con tu entrenador, médico, preparador físico o líder de grupo. Los equipos, grupos y gimnasios ahorrarán horas cada día analizando los datos de sus miembros en un solo lugar.

¡Descarga la aplicación Elite HRV Wellness ahora!