Effecto Symptom & Mood Tracker

Effecto es una aplicación de seguimiento de la salud y el estado de ánimo que revela cómo tus acciones afectan a tu estado de ánimo y salud. Siendo tu rastreador personal de síntomas y estados de ánimo, te muestra exactamente cómo tus acciones se correlacionan entre sí y qué impacto tienen a lo largo del tiempo. Haz esto durante unas pocas semanas y sabrás exactamente qué hacer y qué evitar para mejorar tu salud física y mental.

El enfoque basado en datos de Effecto te sitúa directamente en el asiento del conductor, proporcionándote todo lo que necesitas para reconstruir tu vida y reconstruirla según tus términos. Es como tu compañero de terapia que actualmente soporta más de 200 condiciones crónicas. Sin embargo, puedes seguir, analizar y optimizar ilimitadamente cualquier factor de tu vida.

Encuentra lo que mejor te funciona – Aprende a evitar lo que no funciona

Solo toma unos pocos minutos al día. Primero, añade tu estado de ánimo (1-10), síntomas (1-10), emociones y cualquier factor adicional que quieras rastrear. Actividades, hobbies, alimentos, sueño, presión arterial, fotos, y notas de estado de ánimo son todas opciones posibles – pero no hay límites en cómo utilizas la aplicación.

Cada factor que sigues tiene una página de perspectivas. En cada página de perspectivas, puedes acceder a las estadísticas del factor, hacer comparaciones a lo largo del tiempo, y ver correlaciones entre factores.

Mantente al tanto de tus síntomas

Lo más importante, descubrirás los desencadenantes exactos que agravan tus síntomas. Esto te permitirá recuperar el control de la enfermedad crónica y tomar decisiones informadas para tu salud, lo cual es una acción muy empoderadora para uno mismo. A tu terapeuta le encantarán las perspectivas y te encantará el impacto directo y positivo de Effecto en tu salud física y mental.

Effecto es perfecto para:

Descubrir lo que afecta tu estado de ánimo y emociones
Rastreo de síntomas y estados de ánimo y descubrimiento de sus desencadenantes
Recordatorio y visualización de impacto de suplementos y medicamentos
Análisis y mejora de tu sueño
Seguimiento de tu dieta e identificación de la que más te beneficia
Preparar una lista de hábitos tóxicos y evitarlos
Compartir información precisa en tus visitas al médico o terapeuta
Diario de gratitud
Tomar notas de salud y estado de ánimo
Adoptar nuevos hábitos y una mejor rutina para tu salud

Características incluidas

Effecto es tu aplicación para la salud, rápida y sencilla de usar. Se personaliza para rastrear tu estado de ánimo, emociones, energía, síntomas, sueño, medicación, dieta, peso, actividad física, presión arterial, e incluso frecuencia cardíaca. Incluye un diario de salud, recordatorios, y seguimiento de autolesiones y ansiedad.
Privado y seguro

Tu privacidad es una prioridad máxima para nosotros. Tomamos todas las medidas de seguridad necesarias para garantizarlo. Todos los datos en la aplicación están encriptados y no pueden ser vistos por nadie excepto tú.

Precios y términos de la suscripción

Effecto ofrece dos opciones de suscripción con renovación automática:

$29.99 cada 3 meses
$59.99 por año (eso es $4.99 al mes)

Estos precios son para los clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos actuales pueden ser convertidos a tu moneda local dependiendo del país de residencia.

La suscripción se renovará automáticamente a menos que se desactive en la configuración de Google Play al menos 24 horas antes del final del periodo actual. Puedes ir a la configuración de tu cuenta de Google Play para gestionar tu suscripción y desactivar la renovación automática. Tu cuenta de Google Play será cargada cuando se confirme la compra. Si te suscribes antes de que tu periodo de prueba gratuito termine, el resto de tu periodo de prueba gratuito será perdido tan pronto como se confirme tu compra.

https://effecto.app/privacy