Vajab Wear OS-i kella. Telefonirakendus on vaid sild Health Connecti.
Jooksutempo jälgija näitab suurte numbritega, mitu sekundit oled oma sihtajast ees või taga, millist tempot see kilomeeter vajab ja sinu lõpuaja prognoosi. Kilomeetri märgi juures vajutad tagasi-nuppu: kell salvestab oma vahemaa märgini ja loeb sealt edasi raja järgi.
Kasuta seda jälgijat oma jooksu jälgimiseks võistlustempo, jooksu-kõnni intervallide, 5 km plaani ja isiklike rekordite abil. Kas soovid seda kohandada? Võta meiega julgelt ühendust.
Omadused:
- Viis programmi: vabajooks, jooks/kõnd, 5 km plaan, intervallid ja võistlus; rakendus mäletab sinu viimast valikut
- Võistlus: 5 km, 10 km, poolmaraton, maraton või sinu enda seatud distants, sihtaeg (mäletatakse iga distantsi kohta) ja ühtlane tempo või negatiivne vaheaeg
- Distantsi märk: vajuta km- või miilimärgi juures tagasi-nuppu ja kell seab oma vahemaa sellele täiskilomeetrile või miilile; ees, taga ja prognoositud loendur arvutatakse korrigeeritud distantsist. Vajutust, mille lähedal pole märki, ignoreeritakse, teine vajutus kohe pärast seda tühistab selle.
- Jooks/kõnd: suurte tähtedega JOOKSE või KÕNDI koos järelejäänud ajaga, iga muudatuse korral vibratsioon; eelseadistused (1:00/1:00, 1:00/1:30, 2:00/1:00, 3:00/1:00, 4:00/1:00, 0:30/0:30) või teie enda jooks, kõnd ja kordused; esimesel lehel tempot pole.
- 5 km plaan: 9 nädalat kolme jooksu, jooksu-/kõnniplokkidest kuni 5 km ühe jooksuga, iga treeningu eel ja järel 5-minutiline jalutuskäik. Kell teab, milline jooks on järgmine, liigub salvestamisel edasi ja saate jooksu korrata või valida mõne muu.
- Intervallid aja või distantsi järgi: eelseadistused (6x800 m, 5x1 km, 10x400 m, 8x1:00, 4x4:00) või teie enda töö, puhkus ja kordused; iga korduse ja viimase korduse tempo; tagasi-nupp hüppab järgmisesse faasi.
- Parimad pingutused: teie kiireim 1 km, 1 miil, 5 km, 10 km, poolmaraton ja maraton mis tahes jooksu jooksul, lisaks teie pikim jooks ja jooksude arv.
- Kokkuvõte pärast salvestamist: distants, aeg, keskmine tempo, tõus, kadents, kalorid ja kõrgeim pulsisagedus; võistlus teie eesmärgiga, jooksu- ja kõndimisaeg või järgmise plaani jooks; vaheajad kilomeetri või miili kohta tulpadena, kiireim esile tõstetud; iga intervalli kordus koos tempoga. selle jooksu parimad tulemused koos uute rekorditega märgitud
- Ajalugu kellal: teie parimad tulemused jooksude järel (kuni 100), iga jooks koos vaheaegade, korduste ja parimate tulemustega; selle avamiseks libistage avakuval üles
- Keskmine ja maksimaalne pulsisagedus ajaloos
- Vahemaad kilomeetrites või miilides või nagu kellal
Kella seaded: ühikud, automaatne ringiaeg ja selle vahemaa, loendustiksud, signaal võistluse lõpus, peatumine pärast viimast kordust, signaalid (ainult vibratsioon, nagu kellal või vibratsioon ja toon), parimate tulemuste ja ajaloo kustutamine ning teie maksimaalne pulsisagedus tsoonivärvide jaoks.
Kasutamine:
1. Valige programm: puudutusega valitakse, roheline noolenupp süttib
2. Määrake selle väärtused (võistluse puhul: vahemaa, sihtaeg, tempo); roheline noolenupp (või külgnupp) süttib
3. Oodake, kuni ekraanil kuvatakse, et GPS on valmis, seejärel vajutage külgnuppu või hoidke ekraani sekundit all; Puudutus ei käivita ega peata jooksu kunagi
4. Teisele lehele pääsemiseks libista üles või alla
5. Võistlusel vajuta km või miili märgi juures tagasi-nuppu; intervallidega hüppab see järgmisse etappi (ilma tagasi-nuputa: hoia ekraani alumist poolt all)
6. Lõpeta samamoodi nagu alustasid; vali Jätka, Salvesta või Tühista
Seaded ja ajalugu: esimese ekraani allosas olev "⋯".
Telefoniga on kaasas väike kaasrakendus. See kirjutab iga salvestatud jooksu teie telefoni Health Connecti. Seal kuvatakse iga jooks jooksuna, mis on nimetatud programmi järgi (võistlus distantsi järgi, plaan päeva järgi), koos distantsi, tõusu ja kaloritega. Samuti saab see jooksu GPS-rada GPX-failina jagada. See on valikuline: kellarakendus töötab iseseisvalt ja kumbki rakendus ei kasuta internetiühendust. Teie pulsikõver läheb samuti Health Connecti. Reklaame, tellimust ega kontot pole.
Illustreeritud juhend: https://iovion.com/apps/guide/runpace
Küsimused või probleemid? Palun kirjutage meile kontaktvormi kaudu.
Nõuab Wear OS 3 või uuemat versiooni.
Võistlustempo, jooks/kõndimine, 5K plaan ja intervallid Wear OS-is koos teie andmetega
Värskendatud:
10. nov 2026