Run Pace Tracker - Running, 5K

Wear OS erloju bat behar du. Telefonoaren aplikazioa Health Connect-erako zubia besterik ez da.

Run Pace Tracker-ek zenbaki handitan erakusten dizu zenbat segundo dituzun zure helburuko denboratik aurreratu edo atzeratu, kilometro horrek behar duen erritmoa eta zure amaierako denboraren iragarpena. Kilometro seinale batean atzera botoia sakatu behar duzu: erlojuak seinalearekiko distantzia kalkulatzen du eta hortik aurrera ibilbidearen arabera zenbatzen du.

Erabili jarraitzaile hau zure korrika jarraitzeko lasterketa erritmoarekin, korrika ibiltzeko tarteekin, 5K plan batekin eta marka pertsonalekin. Pertsonalizatu nahi duzu? Jar zaitez gurekin harremanetan.

Ezaugarriak:
- Bost programa: lasterketa librea, korrika/ibiltzea, 5K plana, tarteak eta lasterketa; aplikazioak zure azken aukera gogoratzen du.
- Lasterketa: 5 km, 10 km, maratoi erdia, maratoia edo zure distantzia, helburuko denbora (distantzia bakoitzeko gogoratzen da) eta erritmo berdina edo zati negatiboa.
- Distantzia seinalea: sakatu atzera botoia km edo milia markatzaile batean eta erlojuak bere distantzia km edo milia oso horretara ezartzen du; aurreratu, atzeratu eta iragarpenak zuzendutako distantziatik zenbatzen du. Inguruan seinalerik gabe sakatzeak ez du garrantzirik ematen, eta berehala bigarren sakatzeak atzera botatzen du.
- Korrika/ibili: KORRIKA edo IBILI letra larriz, geratzen den denborarekin, bibrazio bat aldaketa bakoitzean; aurrezarpenak (1:00/1:00, 1:00/1:30, 2:00/1:00, 3:00/1:00, 4:00/1:00, 0:30/0:30) edo zure korrika, ibilaldia eta errepikapenak; lehen orrialdean erritmorik ez.
- 5K plana: 9 aste hiru korrika, korrika/ibilaldi blokeetatik 5 km batera, saio bakoitza aurretik eta ondoren 5 minutuko ibilaldi batekin. Erlojuak badaki zein lasterketa den hurrengoa, gordetzean aurrera egiten du, eta lasterketa errepikatu edo beste edozein aukeratu dezakezu.
- Denboraren edo distantziaren araberako tarteak: aurrezarpenak (6x800 m, 5x1 km, 10x400 m, 8x1:00, 4x4:00) edo zure lana, atsedena eta errepikapenak; errepikapen bakoitzaren eta azkenaren erritmoa; atzera botoiak hurrengo fasera salto egiten du.
- Ahalegin onenak: edozein lasterketaren barruan egindako 1 km, 1 milia, 5K, 10K, erdi maratoia eta maratoia azkarrenak, gehi zure lasterketa luzeena eta lasterketa kopurua.
- Gorde ondoren laburpena: distantzia, denbora, batez besteko erritmoa, igoera, kadentzia, kaloriak eta bihotz-maiztasun altuena; zure helburuaren aurkako lasterketa, korrika eta oinezko denbora, edo hurrengo planaren lasterketa; km edo miliako zatiak barra gisa, azkarrena nabarmenduta; tarteko errepikapen bakoitza bere erritmoarekin. lasterketa honetako ahaleginik onenak marka berriekin markatuta
- Historia erlojuan: zure lasterketaren gainetik egindako markarik onenak (100 arte), lasterketa bakoitza bere zatiekin, errepikapenekin eta ahaleginik onenekin; hasierako pantailan gora irristatu irekitzeko
- Batez besteko eta bihotz-maiztasun maximoa historian
- Distantziak km edo milietan, edo erlojuan bezala

Erlojuaren ezarpenak: unitateak, itzuli automatikoa eta bere distantzia, atzerako kontaketa, lasterketaren amaierako seinalea, azken errepikapenaren ondoren gelditzea, seinaleak (bibrazioa soilik, erlojuan bezala, edo bibrazioa eta tonua), markarik onenak eta historia garbitu, eta zure bihotz-maiztasun maximoa zona koloreetarako.

Nola erabili:
1. Aukeratu programa: ukitu batek hautatzen du, gezi berdearen botoia pizten da
2. Ezarri bere balioak (lasterketa baterako: distantzia, helburuko denbora, erritmoa); gezi berdearen botoia (edo alboko botoia) pizten da
3. Itxaron pantailak GPSa prest dagoela erakutsi arte, eta gero sakatu alboko botoia edo eutsi pantailari segundo batez; Ukitu batek ez du inoiz korrika bat hasten edo gelditzen
4. Irristatu gora edo behera bigarren orrialdera joateko
5. Lasterketa batean, sakatu atzera botoia km edo milia ikurrean; tarteka, hurrengo fasera salto egiten du (atzera botoirik gabe: eutsi pantailaren beheko erdiari)
6. Gelditu hasi zinen modu berean; aukeratu Jarraitu, Gorde edo Baztertu

Ezarpenak eta Historia: lehen pantailaren behealdean dagoen "⋯".

Telefonorako aplikazio txiki bat dator. Gordetako korrika bakoitza zure telefonoko Health Connect-en idazten du. Han korrika bakoitza korrika agertzen da, programaren arabera izendatuta (lasterketa bere distantziaren arabera, plan bat bere egunaren arabera), distantziarekin, igoerarekin eta kaloriekin. Korrika baten GPS ibilbidea GPX fitxategi gisa ere parteka dezake. Aukerakoa da: erlojuaren aplikazioak bere kabuz funtzionatzen du, eta aplikazio batek ere ez du Interneteko konexiorik erabiltzen. Zure bihotz-maiztasunaren kurba ere Health Connect-era doa. Iragarkirik ez, harpidetzarik ez, konturik ez.

Ilustratutako gida: https://iovion.com/apps/guide/runpace

Galderarik edo arazorik? Mesedez, idatzi iezaguzu harremanetarako formularioaren bidez.

Wear OS 3 edo berriagoa behar du.