Root Interval Timer

Planifikatu lan eta atseden tarte saio bat Root Interval Timer-ekin. Ezarri lanaren iraupena, atsedenaren iraupena, txanda kopurua eta prestaketa atzerako kontaketa, eta gero hasi saioa.


Tenporizadore fokatua
- Jarraitu uneko fasea, geratzen den denbora eta txanda.
- Pausatu eta berrekin uneko saioa, edo gelditu behar duzunean.
- Amaitu azken lan txandaren ondoren, azken atseden gehigarririk gabe.


Zure azken saioak
- Berrikusi gailu honetan gordetako 20 saio erregistro osatu arte.
- Berrerabili erregistro osatu bateko ezarpenak.
- Mantendu azken tenporizadorearen ezarpenak hurrengo saiorako.


Oinarrizko tenporizadorea eta tokiko erregistroak lineaz kanpo funtzionatzen dute. Ingelesezko eta koreerazko interfazeak eta gai argi eta ilunak eskuragarri daude. Ez da konturik behar tenporizadorerako.


Hau tarte denboraren tresna bat da. Ez du ariketaren errendimendua neurtzen edo aholku medikorik ematen. Eten diren saioek zure arreta behar izan dezakete jarraitu aurretik; atzeko planoaren portaera gailuaren eta sistemaren egoeraren araberakoa da.


Root Interval Timer ez da gailu mediko bat eta ez du inolako egoera medikorik diagnostikatzen, tratatzen, sendatzen edo prebenitzen. Kontsultatu osasun-profesional bati aholku medikoa, diagnostikoa edo tratamendua jasotzeko.