Mini Flex Timer-ek malgutasuna mantentzen laguntzen dizu luzaketa saio gidatuekin. Aplikazioak gihar talde desberdinei zuzendutako aurrez diseinatutako errutinak ditu, bakoitza urratsez urratseko postura-txartelekin eta atzerako kontaketa-tenporizadoreekin.
Aukeratu 5 minutuko saio azkarren edo 20 minutuko errutina luzeen artean. Ariketa bakoitzak forma egokia eta arnasketa-teknikak erakusten dituen gida bisuala du. Barneko tenporizadoreak fokatuta mantentzen zaitu bibrazio leunek posturaren arteko trantsizioak adierazten dituzten bitartean.
Jarraitu zure eguneroko luzaketa ohiturak eta eraiki koherentzia aurrerapen-ikuspegi sinplearekin. Errutina guztiak fitness-adituek diseinatu dituzte eta hasiberrientzako eta maila ertainetarako egokiak dira.
Aplikazioak lineaz kanpo funtzionatzen du, datu guztiak zure gailuan lokalki gordeta dituelarik. Hasi zure malgutasun-bidaia gaur edozein ordutegitan sartzen diren errutina egituratuekin.
Luzaketa errutina azkarrak tenporizadore gidatuekin eta jarrera bisualekin.
Azken eguneratzea
2026(e)ko abu. 20(a)