به یک ساعت Wear OS نیاز دارد. برنامه تلفن فقط پلی به Health Connect است.
ردیاب طنابزنی، پرشهای شما را از روی مچ دستتان میشمارد و زمان جلسه شما را ثبت میکند: پرش آزاد، دورهای با استراحت، هدف پرش یا هدف زمانی. پس از توقف میتوانید شمارش را اصلاح کنید و ساعت برای جلسات بعدی از آن یاد میگیرد.
از این ردیاب برای ردیابی جلسات طنابزنی خود با پرشها، سرعت پرش و دورها استفاده کنید. آیا میخواهید آن را سفارشی کنید؟ با ما تماس بگیرید.
ویژگیها:
- پرشها از روی مچ دست شما شمرده میشوند، نیازی به حسگر اضافی نیست
- برنامهها: پرش آزاد، راندها، هدف پرش (100 تا 10000 پرش)، هدف زمانی (1 تا 180 دقیقه)
- تنظیمات راند (10x1:00/0:30، 8x0:20/0:10، 10x0:30/0:30، 6x1:00/1:00، 5x2:00/1:00، 3x3:00/1:00) یا تمرین، استراحت و راندهای خودتان
- لرزش هنگام شروع یک راند یا استراحت، شمارش معکوس در سه ثانیه آخر آن؛ دکمه بازگشت، استراحت را رد میکند
- روی صفحه: زمان (در راندها، زمان باقی مانده در راند)، پرشها، سرعت پرش، تعداد دفعات پرش، ضربان قلب و تعداد دفعات از دست رفته شما
- یک توقف کوتاه در وسط پرش به عنوان یک خطا محسوب میشود؛ استراحت، پایان راند یا توقف انجام ندهید
- اهداف: یک کمان در امتداد لبه پر میشود، ساعت وقتی به آن میرسید میلرزد
- شمارش را تصحیح کنید: با فعال بودن تنظیمات، ساعت شمارش خود را پس از توقف نشان میدهد و شما عدد واقعی را تنظیم میکنید. از تصحیحات ۱۰۰ پرش یا بیشتر، شمارشهای بعدی را یاد میگیرد و تنظیم میکند و خلاصه میگوید که آیا یاد گرفته است یا خیر.
- خلاصه پس از ذخیره: پرشها، زمان، میانگین سرعت، بهترین رکورد، تعداد خطاها، کالری و بالاترین ضربان قلب
- ضربان قلب از حسگر ساعت، رنگآمیزی شده بر اساس منطقه ضربان قلب
- بدون ضربه، هیچ جلسهای شروع یا متوقف نمیشود: دکمه کناری را فشار دهید یا صفحه را برای یک ثانیه نگه دارید. در طول یک راند، دکمه برگشت هیچ کاری انجام نمیدهد، بنابراین یک دسته طناب در مقابل آن، راند را کوتاه نمیکند.
- بدون GPS، بدون اجازه مکان
- قبل از شروع، صفحه شروع طولانیترین رکورد و بیشترین پرشهای شما را نشان میدهد. پس از ذخیره، خلاصه یک بهترین جدید را علامتگذاری میکند.
- تاریخچه بهترینهای شخصی شما را در بالای جلسات شما نشان میدهد. برای باز کردن آن، صفحه شروع را به بالا بکشید
- تاریخچه ساعت با ۱۰۰ جلسه تمرینی جدید شما
- میانگین و حداکثر ضربان قلب در تاریخچه
تنظیمات ساعت: شمارش صحیح (به طور پیشفرض خاموش)، تنظیم مجدد کالیبراسیون، لرزش شمارش معکوس، لرزش در هدف، توقف پس از آخرین دور، پاک کردن بهترینها و تاریخچه، و حداکثر ضربان قلب شما برای رنگهای منطقه.
نحوه استفاده:
۱. برنامه را انتخاب کنید: با یک ضربه انتخاب میشود، دکمه فلش سبز روشن میشود.
۲. دورها: یک تنظیم از پیش تعیین شده یا سفارشی را انتخاب کنید و کار، استراحت و دورها را تنظیم کنید. هدف: پرشها یا دقیقهها را تنظیم کنید. دکمه فلش سبز (یا دکمه کناری) روشن میشود.
۳. دکمه کناری را فشار دهید یا صفحه را برای یک ثانیه نگه دارید تا ضبط شروع شود.
۴. در حالت استراحت، دکمه برگشت به دور بعدی میرود (بدون دکمه برگشت: نیمه پایینی صفحه را نگه دارید)
۵. به همان روشی که شروع کردید متوقف شوید. با روشن بودن گزینه «شمارش صحیح»، تعداد واقعی پرشها را تنظیم کنید و با دکمه فلش سبز ادامه دهید.
۶. ادامه، ذخیره یا حذف را انتخاب کنید.
تنظیمات و تاریخچه: علامت «⋯» در پایین صفحه اول.
فقط روی ساعت کار میکند: جلسات شما روی این ساعت باقی میمانند. یک برنامه همراه کوچک برای تلفن همراه با آن ارائه میشود. هر جلسه ذخیره شده را در Health Connect روی تلفن شما مینویسد و هیچ کار دیگری انجام نمیدهد. در آنجا، یک جلسه به عنوان تمرینی با نام برنامهاش، مانند «طناب زدن · دور ۱۰×۱:۰۰/۰:۳۰» ظاهر میشود و تعداد پرشها در یادداشتهای آن ذکر میشود. این اختیاری است: برنامه ساعت به تنهایی کار میکند و هیچ برنامهای از اتصال اینترنت استفاده نمیکند. منحنی ضربان قلب شما نیز به Health Connect میرود. بدون تبلیغات، بدون اشتراک، بدون حساب کاربری.
راهنمای مصور: https://iovion.com/apps/guide/jumprope
سوال یا مشکلی دارید؟ لطفاً از طریق فرم تماس با ما در میان بگذارید.
طناب زدن در Wear OS: پرشها از مچ دست شمرده میشوند، دورها با استراحت، اهداف
تاریخ بهروزرسانی
۱۹ آبان ۱۴۰۵