LUMO: ردیاب خواب و خروپف

LUMO یک ردیاب خواب بدون تماس است که فقط با گوشی شما روی میز کنار تخت کار می‌کند. چیزی برای پوشیدن نیست، چیزی داخل تخت نیست، بدون حساب کاربری. همه‌چیز روی گوشی شما پردازش می‌شود.

LUMO یک اپلیکیشن سلامت عمومی است، نه یک دستگاه پزشکی. هیچ وضعیت پزشکی را تشخیص نمی‌دهد، درمان نمی‌کند، بهبود نمی‌بخشد یا از آن پیشگیری نمی‌کند.

چطور کار می‌کند
• بلندگوی گوشی شما صدایی پخش می‌کند که آن‌قدر زیر است که شنیده نمی‌شود
• میکروفون تشخیص می‌دهد این صدا هنگام بالا و پایین رفتن قفسه سینه شما چگونه بازتاب می‌شود
• LUMO تنفس و حرکت را به مراحل خواب و امتیاز خواب تبدیل می‌کند

ردیابی خواب بدون ابزار پوشیدنی
• مراحل خواب: سبک، عمیق و REM، در یک هیپنوگرام واضح
• امتیاز خواب ۰ تا ۱۰۰ که شب شما را خلاصه می‌کند
• نرخ تنفس و بی‌قراری در طول شب
• تمام شب با صفحه خاموش کار می‌کند

ضبط خروپف و صداهای خواب
• هوش مصنوعی روی دستگاه، خروپف، سرفه، حرف زدن در خواب و دیگر صداهای شبانه را تشخیص می‌دهد
• صبح کلیپ‌های کوتاه را دوباره گوش دهید و بشنوید چه اتفاقی افتاده است
• صداهای جدید را به LUMO یاد دهید، مثل پنکه یا خروپف همسرتان
• کلیپ‌ها روی گوشی شما می‌مانند و هر زمان بخواهید می‌توانید حذفشان کنید

خلاصه صبحگاهی
با یک خلاصه آرام از شبتان بیدار شوید: امتیازتان، چرخه‌های خوابتان و توضیحی به زبان ساده درباره اینکه چطور خوابیده‌اید. بدون اصطلاحات پیچیده، بدون احساس گناه.

آرام شوید و به خواب بروید
• تمرین‌های تنفس هدایت‌شده و یک روال کوتاه آرام‌سازی پیش از خواب
• نویز سفید، صورتی، قهوه‌ای و سبز با تایمر خواب

داده‌های ابزار پوشیدنی (اختیاری)
انگشتر هوشمند یا ساعت دارید؟ آن را از طریق Health Connect وصل کنید تا ضربان قلب و HRV را کنار مراحل خوابتان ببینید. به‌طور پیش‌فرض خاموش است.

حریم خصوصی از پایه
• بدون حساب کاربری، بدون فضای ابری، بدون تبلیغات
• داده‌های شب‌های شما هرگز از گوشی‌تان خارج نمی‌شود
• هر زمان بخواهید از داده‌هایتان خروجی بگیرید یا آن‌ها را حذف کنید

رایگان و Premium
ردیابی، خلاصه صبحگاهی، تمرین تنفس و روال آرام‌سازی رایگان هستند. ۷ شب اولی که ردیابی می‌کنید شامل Premium است، با تاریخچه ذخیره‌شده، روندها و تحلیل کامل صدا.

بهترین نتیجه
گوشی را در حالی که به شارژر وصل است، روی میز کنار تخت و هم‌سطح با تخت قرار دهید. روی «شروع» بزنید و مثل همیشه بخوابید. LUMO بار اول بررسی می‌کند که بلندگو و میکروفون گوشی شما بتوانند صدای سونار را تولید کنند.

درباره خواب یا تنفس خود سؤالی دارید؟ لطفاً با یک متخصص سلامت صحبت کنید.