Root Interval Timer

Suunnittele työ- ja lepointervalliharjoitus Root-intervalliajastimella. Aseta harjoituksen kesto, lepoaika, kierrosten määrä ja valmistautumislaskenta ja aloita sitten harjoituksesi.


Keskitetty ajastin
- Seuraa nykyistä vaihetta, jäljellä olevaa aikaa ja kierrosta.
- Keskeytä ja jatka nykyistä harjoitusta tai pysäytä se tarvittaessa.
- Lopeta harjoitus viimeisen harjoituskierroksen jälkeen ilman ylimääräistä loppulepoa.


Viimeisimmät harjoituksesi
- Tarkista jopa 20 valmiin harjoituksen tiedot, jotka on tallennettu tälle laitteelle.
- Käytä uudelleen valmiin harjoituksen asetuksia.
- Säilytä viimeisimmät ajastinasetukset seuraavaa harjoitusta varten.


Ydinajastin ja paikalliset tiedot toimivat offline-tilassa. Saatavilla on englannin- ja koreankieliset käyttöliittymät sekä vaaleat ja tummat teemat. Ajastimen käyttö ei vaadi tiliä.


Tämä on intervalliajoituksen työkalu. Se ei mittaa harjoitussuoritusta eikä anna lääketieteellisiä neuvoja. Keskeytetyt harjoitukset saattavat vaatia huomiotasi ennen kuin jatkat; taustakäyttäytyminen riippuu laitteen ja järjestelmän olosuhteista.


Root-intervalliajastin ei ole lääkinnällinen laite eikä se diagnosoi, hoida, paranna tai estä mitään sairauksia. Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen saadaksesi lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosin tai hoidon.