Pamahalaan at baguhin ang iyong mga gawi sa pag-inom upang mas kaunti ang iyong inumin at mas mabuhay, salamat sa #1 na app para sa pagbabawas ng alkohol. Dito sa Reframe, agham ang aming ginagawa, hindi stigma. Ang layunin mo ba ay kontrolin ang iyong mga gawi, bawasan ang pag-inom, o itigil ang adiksyon? Ang Reframe ang iyong pangunahing kagamitan sa pag-inom at coach para sa pag-inom. Gamit ang isang neuroscience-based na diskarte, pang-araw-araw na gawain, at mga live na pagpupulong, mananatili kang may pananagutan at susubaybayan ang iyong pag-unlad. Damhin ang buong kapangyarihan ng aming programa sa pag-inom na nagbibigay sa iyo ng access sa isang 7-araw na libreng pagsubok upang matulungan kang huminto ngayon.
91% ng mga gumagamit ng Reframe ang nag-uulat na sa loob lamang ng 3 buwan, nakakita sila ng pagkakaiba sa mga gawi sa pag-inom, na makabuluhang nabawasan. Gamit ang isang pangunahing 160-araw, programang pang-edukasyon batay sa ebidensya, pagsubaybay sa pag-unlad, isang pribadong komunidad, at maraming tool (tulad ng mga meditasyon, laro, at marami pang iba!), mayroon ka ng lahat ng kailangan mo upang baguhin ang iyong mga gawi sa isang pag-click lamang. Bilang isang personal na coach para sa pag-inom, tinutulungan ka ng programa na bumuo ng mga napapanatiling pagbabago, bumuo ng mas malusog na mga gawi, at manatili sa tamang landas habang nagde-detox ka.
Maaapektuhan ng pag-abuso sa droga ang iyong buhay. Kung handa ka nang magbago, magtiwala sa Reframe na tutulong sa iyo na bawasan ang pag-inom o para ganap na mag-detox. Maghanap ng suporta at mga mapagkukunan sa bawat hakbang, naghahanap ka man ng paraan para mabawasan ang pag-inom o naghahanap ng sobriety coach para tulungan kang huminto sa adiksyon.
MGA TAMPOK NG APP:
TUMIGIL SA ADIKSYON NGAYON O BAGUHIN ANG IYONG MGA UGALING PAG-INOM KASAMA ANG AMING MGA COACH NG SOBRIETY
- Maghanap ng sistema ng suporta sa loob ng aming pribadong komunidad na makakatulong na itigil ang pag-abuso sa droga
- Manatiling responsable sa pamamagitan ng pang-araw-araw na pag-check-in mula sa iyong drinking coach
LIBRENG ALAK NA TAGASUbaybay
- Bawasan, baguhin ang iyong mga gawi, o huminto na ngayon
- Ang aming natatanging programa ay iniayon sa iyo at sa iyong mga layunin sa pagbabago ng ugali, o upang tuluyang itigil ang pag-abuso sa alkohol
MGA TOOL NA SUMUSUPORTA SA PANANALIKSIK PARA SA PAMAMAHALA NG UGALING PAG-INOM
- Maghanap ng sobriety o mas mahusay na mga gawi sa pag-inom gamit ang mapag-isip na pagmumuni-muni - subukan ito gamit ang aming 7-araw na libreng pagsubok
- Ang mga kurso sa pagbabago ng balangkas ay makakatulong sa iyo na baguhin ang iyong mga pattern sa pag-inom at bumuo ng mga pangmatagalang gawi gamit ang isang libreng tracker ng alkohol
- Itigil ang mga adiksyon at matutong labanan ang mga pagnanasa sa pamamagitan lamang ng pagpindot ng isang buton kapag nakipag-ugnayan ka sa iyong drinking coach sa pamamagitan ng isang libreng sober app
Kailangan mo ba ng karagdagang suporta? Pahusayin ang iyong paglalakbay sa pag-inom ng alak o pagbabawas ng alak gamit ang premium na Thrive Coaching ng Reframe at makakuha ng 1:1 access sa isang sertipikadong recovery coach, mga personalized na estratehiya para sa pamamahala ng pagbabago, eksklusibong nilalaman ng video, at mga live coaching call.
Baguhin ang paraan ng iyong pag-iisip at pag-inom gamit ang 7 araw na libreng pagsubok.
MGA TUNTUNIN SA SUBSCRIPTION AT PRESYO NG APP
Kasalukuyang nag-aalok ang Reframe ng mga auto-renew na subscription para ma-access ang app. Sisingilin ang bayad sa Google Play Store Account sa kumpirmasyon ng pagbili. Sisingilin ang iyong account para sa pag-renew 24-oras bago matapos ang kasalukuyang panahon ng pagbabayad. Ang mga presyong nakalista sa app ay USD at maaaring mag-iba sa labas ng Estados Unidos, depende sa bansang tinitirhan.
Maaari mong i-off ang auto-renew anumang oras sa pamamagitan ng pag-access sa mga setting ng iyong Google Play Store account. Dapat kanselahin ang bayad nang hindi bababa sa 24 oras bago ang pag-renew.
Mahalaga: Ang Reframe ay hindi isang medikal na aparato at hindi nag-diagnose, gumagamot, nagpapagaling, o pumipigil sa anumang kondisyong medikal. Palaging kumonsulta sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa medikal na payo, diagnosis, o paggamot.
Para mabasa ang mga tuntunin ng paggamit at patakaran sa privacy ng Reframe, pakibisita ang: https://www.theglucobit.com/terms-of-use at https://www.theglucobit.com/privacy
Para sa karagdagang impormasyon o feedback, mangyaring makipag-ugnayan sa amin sa support@reframeapp.com.
Baguhin at pamahalaan ang iyong mga gawi sa pag-inom sa pamamagitan ng pagpapatuyo o pagbabawas ng alkohol
Na-update noong
Nob 6, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit