Planifiez une séance d'entraînement par intervalles avec Root Interval Timer. Définissez la durée de l'effort, la durée du repos, le nombre de tours et un compte à rebours de préparation, puis lancez votre séance.
Un minuteur précis
- Suivez la phase en cours, le temps restant et le tour.
- Mettez en pause et reprenez la séance en cours, ou arrêtez-la à tout moment.
- Terminez après le dernier tour d'effort, sans repos final supplémentaire.
Vos séances récentes
- Consultez jusqu'à 20 séances enregistrées sur cet appareil.
- Réutilisez les paramètres d'une séance terminée.
- Conservez vos derniers paramètres de minuteur pour la prochaine séance.
Le minuteur principal et les enregistrements locaux fonctionnent hors ligne. Interfaces en anglais et en coréen, thèmes clair et sombre disponibles. Aucun compte n'est requis pour utiliser le minuteur.
Cet outil de chronométrage par intervalles ne mesure pas les performances sportives et ne fournit aucun conseil médical. Les séances interrompues peuvent nécessiter votre attention avant de reprendre ; le comportement en arrière-plan dépend de l'appareil et du système.
Root Interval Timer n'est pas un dispositif médical et ne permet pas de diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie. Consultez un professionnel de la santé pour obtenir des conseils médicaux, un diagnostic ou un traitement.
Définissez des intervalles de travail et de repos, mettez votre minuteur en pause et passez en revue les séances terminées.
Date de mise à jour
13 nov. 2026