Deixa de desprazarte! O temporizador Pomodoro definitivo e a aplicación de concentración para o TDAH para vencer a adicción ao teléfono e manter a concentración no que mÔis importa.
ā
Mellor aplicación do ano de Google Play e Escolla dos editores ā
ā
Nomeada Ć” Mellor aplicación de impacto social de Google Play ā
MÔis de 60.000.000 de usuarios en todo o mundo escollen Forest como o seu temporizador de concentración favorito para aumentar a produtividade diaria. Destacado por The New York Times, Business Insider e as principais listas de produtividade mundiais.
"Forest funciona ben, e se o teu obxectivo Ć© estar mĆ”is no momento, ignora o teu telĆ©fono e fala cos teus amigos cando esteas con eles, esta Ć© a aplicación para ti". ā The New York Times
Supera a adicción ao teléfono e mantén a concentración
Forest axúdache a afastarte das distraccións dixitais e transformar a túa concentración en crecemento visible. Sempre que necesites concentrarte, planta unha semente. Mentres te dedicas Ôs túas tarefas, este temporizador de estudo interactivo fai medrar unha Ôrbore próspera. Pero se cedes Ô tentación de desprazarte polas redes sociais, a túa pequena Ôrbore murcharase.
Tanto se te estÔs a preparar para exames, traballando desde casa ou navegando polas distraccións do TDAH, Forest ofréceche unha razón motivadora para non usar o teléfono. Observa como a túa autodisciplina florece e se converte nun bosque exuberante. O mellor de todo é que os usuarios de Forest xa plantaron mÔis de 2 000 000 de Ôrbores reais na Terra!
ćFerramentas Pomodoro e desintoxicación dixitalć
ć»Temporizador Pomodoro gamificado: Converte cada minuto que non usas o telĆ©fono nun bosque virtual en crecemento. A xestión eficiente do tempo nunca foi tan gratificante.
ć»Lista de permisos personalizada (bloqueador de aplicacións): Bloquea as aplicacións que distraen e mantĆ©n as ferramentas esenciais accesibles durante as tĆŗas sesións de Pomodoro.
ć»Protección do tempo (bloqueos de programación): Configura as ventĆ”s diarias para non usar o telĆ©fono. Bloquea as distraccións por programación, restrinxe o uso e fai un seguimento da tĆŗa viaxe de concentración.
ć»Espazo consciente: RelĆ”xate entre intervalos de concentración con sons ambientais relaxantes, exercicios de respiración suaves e animacións calmantes para reducir a ansiedade.
ćLogros gamificados e motivación socialć
ć»Desbloquea Ć”rbores Ćŗnicas: Cumpre os teus obxectivos de concentración para desbloquear mĆ”is de cen fermosas especies de Ć”rbores e bandas sonoras da natureza inmersivas.
ć»Planta xuntos: Convida a amigos ou familiares a unirse Ć” tĆŗa sala de concentración. Se alguĆ©n usa o seu telĆ©fono, a Ć”rbore de todo o equipo murcharĆ”!
ć»Competición global de concentración: Compite na tĆ”boa de clasificación con usuarios de todo o mundo e comparte os teus logros de estudo ou traballo.
ć»Impacto no mundo real: En asociación con Trees for the Future, Forest permĆteche gastar as tĆŗas moedas de concentración para plantar Ć”rbores reais na Terra, salvando o medio ambiente mentres creas hĆ”bitos.
ćInformación sobre produtividade e xestión do tempoć
ć»Etiquetas personalizadas: Etiqueta o teu tempo de concentración por categorĆas como Estudo, Traballo ou Exercicio para ver exactamente onde vai o teu tempo.
ć»Historial visual: Revisa as tĆŗas estatĆsticas de produtividade semanais, mensuais e anuais a travĆ©s dun mapa visual intuitivo do bosque.
ć»LiƱa de tempo de concentración: rastrexa a tĆŗa viaxe de autodisciplina e xestión do tempo paso a paso a travĆ©s da liƱa de tempo de Forest.
Nunca Ć© demasiado tarde para comezar.
ćForest Plus: acelera a tĆŗa produtividadeć
EncÔntache Forest? Proba Forest Plus para liberar todo o potencial da túa concentración.
- Recompensas de moedas 3x: desbloquea novas especies de Ɣrbores e pistas ambientais personalizadas tres veces mƔis rƔpido.
- Especies exclusivas de Forest Plus: obtén acceso anticipado a Ôrbores estacionais e plantas de edición limitada.
- Planta Ɣrbores reais: traduce os teus logros virtuais en Ɣrbores reais plantadas no mundo real.
Aviso
Time Guard usa a API de Android AccessibilityService para detectar que aplicación estÔ activa actualmente no teu dispositivo, para que poida bloquear as aplicacións que engadiches Ô túa lista de distraccións durante as sesións de concentración.
Temporizador de estudo Pomodoro para vencer a adicción ao teléfono, xestionar o TDAH e manter a concentración.
Ćltima actualización
29 de out. de 2026