Planifica unha sesión de intervalos de traballo e descanso co temporizador de intervalos Root. Define a duración do traballo, a duración do descanso, o número de roldas e unha conta atrás de preparación e, a seguir, comeza a sesión.
Un temporizador enfocado
- Segue a fase actual, o tempo restante e a rolda.
- Pausa e reanúdaa a sesión actual ou detéñaa cando o precises.
- Remata despois da última rolda de traballo, sen un descanso final adicional.
As túas sesións recentes
- Revisa ata 20 rexistros de sesións completadas almacenados neste dispositivo.
- Reutiliza a configuración dun rexistro completado.
- Mantén a configuración da última configuración do temporizador para a seguinte sesión.
O temporizador principal e os rexistros locais funcionan sen conexión. Hai interfaces en inglés e coreano e temas claros e escuros dispoñibles. Non se require ningunha conta para o temporizador.
Esta é unha ferramenta de cronometraxe de intervalos. Non mide o rendemento do exercicio nin ofrece consellos médicos. As sesións interrompidas poden requirir a túa atención antes de continuar; o comportamento en segundo plano depende das condicións do dispositivo e do sistema.
O temporizador de intervalos Root non é un dispositivo médico e non diagnostica, trata, cura nin prevén ningunha condición médica. Consulte cun profesional sanitario para obter consello médico, diagnóstico ou tratamento.
Define intervalos de traballo e descanso, pausa o temporizador e revisa as sesións completadas
Última actualización
13 de nov. de 2026