Quit Smoking, Smoke-free Flamy
ContĆ©n anunciosCompras na aplicaciĆ³n
star
19.500 recensiĆ³ns
Todos
info
1Ā M+
Descargas
Acerca desta aplicaciĆ³n
Deixar de fumar con Flamy
Preparado/a para deixar de fumar ou vapear e crear unha rutina mĆ”is saudable? Flamy combina un plan persoal para deixar de fumar, un contador de cigarros, un rastreador de progreso e un apoio prĆ”ctico para as ansias nun sĆ³ lugar.
ESCOLLER O TEU MĆTODO PARA DEIXAR DE FUMAR
Escolle o enfoque que se axuste Ć” tĆŗa situaciĆ³n:
- Establece unha data para deixar de fumar e deixa de fumar o dĆa X.
- Reduce gradualmente cun plan de reduciĆ³n persoal.
- Fai un seguimento dos produtos de substituciĆ³n da nicotina como parte da tĆŗa estratexia.
SEGUIMENTO DO PROGRESO IMPORTANTE
O rastreador para deixar de fumar Flamy mostra:
- tempo desde que deixaches de fumar
- cigarros evitados
- diƱeiro aforrado e obxectivos de aforro persoal
- fitos de saĆŗde e para deixar de fumar
- logros, rachas e estatĆsticas motivadoras
DESEXOS SOS
Rexistra os desexos e os deslices con honestidade. O apoio SOS ofrĆ©ceche acceso rĆ”pido a exercicios de respiraciĆ³n, distracciĆ³ns, motivaciĆ³n e estratexias prĆ”cticas de afrontamento. As tĆŗas entradas tamĆ©n poden axudarche a recoƱecer situaciĆ³ns recorrentes e patrĆ³ns persoais.
MOTIVACIĆN PERSOAL
Garda as tĆŗas razĆ³ns para deixar de fumar, usa consellos e tarxetas de motivaciĆ³n, celebra os logros e establece obxectivos significativos. Os xogos poden axudarche a distraerte durante os momentos difĆciles. Os desafĆos permĆtenche invitar amigos e animarte mutuamente.
WIDGETS E WEAR OS
Os widgets manteƱen o progreso, os motivos persoais e o apoio SOS na tĆŗa pantalla de inicio.
Flamy para Wear OS mantĆ©n o tempo para deixar de fumar, os aforros, os cigarros evitados e o progreso da saĆŗde visibles no teu pulso. O mosaico Flamy mostra o teu progreso dunha ollada. As complicaciĆ³ns sitĆŗan o tempo para deixar de fumar, os aforros e o teu prĆ³ximo fito de saĆŗde na esfera do reloxo. Configura Flamy no teu telĆ©fono primeiro e despois abre ambas aplicaciĆ³ns para sincronizar.
IMPORTANTE
Flamy admite a automonitorizaciĆ³n e a motivaciĆ³n. Non proporciona un diagnĆ³stico mĆ©dico e non substitĆŗe o asesoramento mĆ©dico profesional. Fala sobre produtos de substituciĆ³n da nicotina ou problemas de saĆŗde cun mĆ©dico ou farmacĆ©utico.
Comeza hoxe e deixa de fumar paso a paso con Flamy.
Asistencia: support@flamy.co
PolĆtica de privacidade: https://flamy.co/privacy
Preparado/a para deixar de fumar ou vapear e crear unha rutina mĆ”is saudable? Flamy combina un plan persoal para deixar de fumar, un contador de cigarros, un rastreador de progreso e un apoio prĆ”ctico para as ansias nun sĆ³ lugar.
ESCOLLER O TEU MĆTODO PARA DEIXAR DE FUMAR
Escolle o enfoque que se axuste Ć” tĆŗa situaciĆ³n:
- Establece unha data para deixar de fumar e deixa de fumar o dĆa X.
- Reduce gradualmente cun plan de reduciĆ³n persoal.
- Fai un seguimento dos produtos de substituciĆ³n da nicotina como parte da tĆŗa estratexia.
SEGUIMENTO DO PROGRESO IMPORTANTE
O rastreador para deixar de fumar Flamy mostra:
- tempo desde que deixaches de fumar
- cigarros evitados
- diƱeiro aforrado e obxectivos de aforro persoal
- fitos de saĆŗde e para deixar de fumar
- logros, rachas e estatĆsticas motivadoras
DESEXOS SOS
Rexistra os desexos e os deslices con honestidade. O apoio SOS ofrĆ©ceche acceso rĆ”pido a exercicios de respiraciĆ³n, distracciĆ³ns, motivaciĆ³n e estratexias prĆ”cticas de afrontamento. As tĆŗas entradas tamĆ©n poden axudarche a recoƱecer situaciĆ³ns recorrentes e patrĆ³ns persoais.
MOTIVACIĆN PERSOAL
Garda as tĆŗas razĆ³ns para deixar de fumar, usa consellos e tarxetas de motivaciĆ³n, celebra os logros e establece obxectivos significativos. Os xogos poden axudarche a distraerte durante os momentos difĆciles. Os desafĆos permĆtenche invitar amigos e animarte mutuamente.
WIDGETS E WEAR OS
Os widgets manteƱen o progreso, os motivos persoais e o apoio SOS na tĆŗa pantalla de inicio.
Flamy para Wear OS mantĆ©n o tempo para deixar de fumar, os aforros, os cigarros evitados e o progreso da saĆŗde visibles no teu pulso. O mosaico Flamy mostra o teu progreso dunha ollada. As complicaciĆ³ns sitĆŗan o tempo para deixar de fumar, os aforros e o teu prĆ³ximo fito de saĆŗde na esfera do reloxo. Configura Flamy no teu telĆ©fono primeiro e despois abre ambas aplicaciĆ³ns para sincronizar.
IMPORTANTE
Flamy admite a automonitorizaciĆ³n e a motivaciĆ³n. Non proporciona un diagnĆ³stico mĆ©dico e non substitĆŗe o asesoramento mĆ©dico profesional. Fala sobre produtos de substituciĆ³n da nicotina ou problemas de saĆŗde cun mĆ©dico ou farmacĆ©utico.
Comeza hoxe e deixa de fumar paso a paso con Flamy.
Asistencia: support@flamy.co
PolĆtica de privacidade: https://flamy.co/privacy
Deixar de fumar cun rastreador, un plan persoal, Crawing SOS e a asistencia de Wear OS.
Ćltima actualizaciĆ³n
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prĆ”cticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en funciĆ³n do uso, a rexiĆ³n e a idade. O programador facilitou esta informaciĆ³n e pode modificala co paso do tempo.
- Non se comparten datos con terceirosMĆ”is informaciĆ³n sobre como fan os programadores declaraciĆ³ns acerca dos datos que comparten
- Esta aplicaciĆ³n pode recompilar estes tipos de datosLocalizaciĆ³n, InformaciĆ³n persoal e 7 mĆ”is
- EncrĆptanse os datos en trĆ”nsito
- Podes solicitar que se eliminen os datos
ValoraciĆ³ns e recensiĆ³ns
19.300 recensiĆ³ns
Novidades
New with Flamy Plus: set your own limit for each day as you gradually quit smoking. Nicotine replacement now has a step-by-step setup. We have also improved the nicotine clearance display, the end of your reduction plan and your recap. Your active program stays accessible in the menu, and switching methods is easier. Questions or feedback: support@flamy.co
Servizo de asistencia da aplicaciĆ³n
Acerca do programador
OFFLINEFIRST LTD
info@offlinefirst.net
'Areos
Pegeia (Agios Georgios Pegeias) 8570
Cyprus
+49 176 22033244
