Daily Stretch Motion

ડેઇલી સ્ટ્રેચ મોશન તમને લવચીકતા અને સુખાકારી માટે કાળજીપૂર્વક રચાયેલ દિનચર્યાઓ સાથે સુસંગત સ્ટ્રેચિંગ ટેવ બનાવવામાં મદદ કરે છે. યોગ્ય ફોર્મ અને અવધિ સુનિશ્ચિત કરવા માટે વિગતવાર સૂચનાઓ, દ્રશ્ય સંકેતો અને બિલ્ટ-ઇન કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર્સ સાથે માર્ગદર્શિત સ્ટેપ કાર્ડ્સનું પાલન કરો.

ચોક્કસ સ્નાયુ જૂથો માટે સવારના ઉર્જા આપનારાઓ, સાંજના વિન્ડ-ડાઉન્સ અથવા લક્ષિત સત્રોમાંથી પસંદ કરો. દરેક દિનચર્યામાં સ્પષ્ટ ચિત્રો, પગલું-દર-પગલાં માર્ગદર્શન અને કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા સમયનો સમાવેશ થાય છે. તમારી દૈનિક પ્રગતિને ટ્રૅક કરો, તમારી સ્ટ્રીક જાળવી રાખો અને બધા સ્તરો માટે યોગ્ય સ્ટ્રક્ચર્ડ પ્રોગ્રામ્સ સાથે ધીમે ધીમે તમારી સુગમતામાં સુધારો કરો.

એપ્લિકેશન તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત તમામ ડેટા સાથે સંપૂર્ણપણે ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે. કોઈ નોંધણી જરૂરી નથી, કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ નથી, ફક્ત તમારી દૈનિક સ્ટ્રેચિંગ પ્રેક્ટિસ પર શુદ્ધ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ડેસ્ક વર્કર્સ, એથ્લેટ્સ અથવા નિયમિત સ્ટ્રેચિંગ દ્વારા ગતિશીલતા સુધારવા અને સ્નાયુ તણાવ ઘટાડવા માંગતા કોઈપણ માટે યોગ્ય.