תכננו אימון אינטרוולים של עבודה ומנוחה עם Root Interval Timer. הגדירו את משך העבודה, משך המנוחה, מספר הסיבובים וספירה לאחור להכנה, ולאחר מכן התחלו את האימון.
טיימר ממוקד
- עקבו אחר השלב הנוכחי, הזמן שנותר והסיבוב.
- השהו וחדשו את האימון הנוכחי, או עצרו אותו כשצריך.
- סיימנו לאחר סבב העבודה האחרון, ללא מנוחה אחרונה נוספת.
האימון האחרון שלכם
- סקרו עד 20 רישומי אימון שהושלמו המאוחסנים במכשיר זה.
- השתמשו שוב בהגדרות מרישום שהושלם.
- שמרו את הגדרות הטיימר האחרונות שלכם לאימון הבא.
טיימר הליבה והרישומים המקומיים פועלים במצב לא מקוון. ממשקים באנגלית ובקוריאנית וערכות נושא בהירות וכהות זמינות. אין צורך בחשבון עבור הטיימר.
זהו כלי לתזמון אינטרוולים. הוא אינו מודד ביצועי פעילות גופנית או מספק ייעוץ רפואי. אימונים שהופסקו עשויים להזדקק לתשומת לבכם לפני שתמשיכו; התנהגות הרקע תלויה בתנאי המכשיר והמערכת.
Root Interval Timer אינו מכשיר רפואי ואינו מאבחן, מטפל, מרפא או מונע כל מצב רפואי. התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לקבלת ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.
קבע מרווחי עבודה ומנוחה, השהה את הטיימר שלך ובדוק את האימונים שהושלמו
עדכון אחרון בתאריך
13 בנוב׳ 2026