मिनी ब्रेथ वेव एक सौम्य श्वास प्रशिक्षक है जिसे आपको शांत होने, तरोताज़ा होने और जब भी ज़रूरत हो, शांति पाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। किसी खाते या इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है - सब कुछ आपके डिवाइस पर ही चलता है।
ऐप का मुख्य भाग एक सुंदर एनिमेटेड वृत्त है जो निर्देशित श्वास चक्रों के साथ तालमेल बिठाते हुए फैलता और सिकुड़ता है। चाहे आपके पास मीटिंग के बीच दो मिनट का समय हो या सोने से पहले लंबे समय तक आराम करने की आवश्यकता हो, श्वास पैटर्न आपकी मदद के लिए मौजूद हैं।
ऐप कई पूर्व निर्धारित श्वास तकनीकें प्रदान करता है, जिनमें से प्रत्येक की अपनी लय है। बॉक्स ब्रीदिंग, 4-7-8 और सरल शांत करने वाले पैटर्न सभी पहले से ही उपलब्ध हैं।
सत्र की प्रगति को स्थानीय रूप से ट्रैक किया जाता है ताकि आप समय के साथ अपनी निरंतरता देख सकें। एक सरल इतिहास दृश्य बिना किसी साइन-इन या क्लाउड सिंक के हाल के सत्र दिखाता है - आपका डेटा आपके फ़ोन पर ही रहता है।
इंटरफ़ेस एक सौम्य, स्तरित दृश्य डिज़ाइन का उपयोग करता है जिसमें एक सजावटी पृष्ठभूमि और सहज एनिमेशन हैं। स्पर्शनीय प्रतिक्रिया प्रत्येक श्वास चरण के संक्रमण को दर्शाती है ताकि आप आँखें बंद करके भी लय का अनुसरण कर सकें।
कोई विज्ञापन नहीं, कोई सदस्यता नहीं, कोई पंजीकरण नहीं।
तनाव से राहत के लिए एनिमेटेड साँस लेने और छोड़ने के चक्रों के साथ एक शांत साँस लेने का गाइड।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
3 अग॰ 2026