शराब की आदतों को नियंत्रित करें और बदलें ताकि आप कम पीकर ज़्यादा जी सकें, नंबर 1 शराब कम करने वाले ऐप की बदौलत। रीफ्रेम में, हम विज्ञान पर भरोसा करते हैं, कलंक पर नहीं। क्या आपका लक्ष्य अपनी आदतों पर नियंत्रण पाना, शराब पीना कम करना या लत से छुटकारा पाना है? रीफ्रेम आपका भरोसेमंद संयम साधन और शराब प्रबंधन कोच है। न्यूरोसाइंस पर आधारित दृष्टिकोण, दैनिक कार्यों और लाइव मीटिंग्स के साथ, आप जवाबदेह बने रहेंगे और अपनी प्रगति पर नज़र रख सकेंगे। हमारे संयम कार्यक्रम की पूरी शक्ति का अनुभव करें जो आपको अभी छोड़ने में मदद करने के लिए 7-दिन का निःशुल्क परीक्षण प्रदान करता है।
रीफ्रेम के 91% उपयोगकर्ता बताते हैं कि केवल 3 महीनों में, वे अपनी शराब पीने की आदतों में बदलाव देख पाए और इसमें उल्लेखनीय कमी आई। 160-दिन के मुख्य, साक्ष्य-आधारित शिक्षा कार्यक्रम, प्रगति ट्रैकिंग, एक निजी समुदाय और कई उपकरणों (ध्यान, खेल और बहुत कुछ!) के साथ, आपके पास अपनी आदतों को बदलने के लिए आवश्यक सब कुछ है। एक व्यक्तिगत शराब पीने के कोच के रूप में, यह कार्यक्रम आपको स्थायी बदलाव लाने, स्वस्थ आदतें विकसित करने और नशा मुक्ति के दौरान सही रास्ते पर बने रहने में मदद करता है।
नशा आपके जीवन पर हावी हो सकता है। यदि आप बदलाव के लिए तैयार हैं, तो शराब कम करने या पूरी तरह से नशा मुक्ति पाने में मदद के लिए रीफ्रेम पर भरोसा करें। चाहे आप शराब कम करना चाहते हों या नशा छोड़ने में मदद के लिए किसी कोच की तलाश कर रहे हों, हर कदम पर सहायता और संसाधन प्राप्त करें।
ऐप की विशेषताएं:
हमारे संयम प्रशिक्षकों के साथ अभी लत छोड़ें या अपनी पीने की आदतें बदलें
- हमारे निजी समुदाय में एक ऐसा सहायता तंत्र पाएं जो नशा छोड़ने में मदद करता है
- अपने ड्रिंकिंग कोच से दैनिक चेक-इन के साथ जवाबदेह बने रहें
मुफ्त अल्कोहल ट्रैकर
- कम करें, अपनी आदतें बदलें या अभी छोड़ दें
- हमारा अनूठा कार्यक्रम आपके और आपकी आदत बदलने के लक्ष्यों के अनुरूप बनाया गया है, या शराब के दुरुपयोग को पूरी तरह से रोकने के लिए है
आदत प्रबंधन के लिए शोध-समर्थित उपकरण
- ध्यान के साथ संयम पाएं या बेहतर पीने की आदतें अपनाएं - हमारे 7-दिवसीय निःशुल्क परीक्षण के साथ इसे आज़माएं
- रीफ्रेम कोर्स आपको अपने पीने के पैटर्न को बदलने और एक निःशुल्क अल्कोहल ट्रैकर के साथ स्थायी आदतें बनाने में मदद करते हैं
- एक बटन दबाकर लत छोड़ें और तलब पर काबू पाना सीखें जब आप एक निःशुल्क संयम ऐप के माध्यम से अपने ड्रिंकिंग कोच से संपर्क करते हैं
अतिरिक्त सहायता चाहिए? Reframe की प्रीमियम थ्राइव कोचिंग के साथ शराब से मुक्ति या शराब कम करने की अपनी यात्रा को एक नए स्तर पर ले जाएं और एक प्रमाणित रिकवरी कोच से व्यक्तिगत परामर्श, बदलाव को प्रबंधित करने के लिए व्यक्तिगत रणनीतियाँ, विशेष वीडियो सामग्री और लाइव कोचिंग कॉल प्राप्त करें।
7 दिन के निःशुल्क परीक्षण के साथ अपने सोचने और पीने के तरीके को बदलें।
ऐप सदस्यता और मूल्य निर्धारण शर्तें
Reframe वर्तमान में ऐप तक पहुँचने के लिए स्वतः नवीनीकृत होने वाली सदस्यताएँ प्रदान करता है। खरीदारी की पुष्टि होने पर भुगतान आपके Google Play Store खाते से लिया जाएगा। वर्तमान भुगतान अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले आपके खाते से नवीनीकरण शुल्क लिया जाएगा। ऐप में सूचीबद्ध कीमतें अमेरिकी डॉलर में हैं और निवास के देश के आधार पर संयुक्त राज्य अमेरिका के बाहर भिन्न हो सकती हैं।
आप अपने Google Play Store खाते की सेटिंग में जाकर किसी भी समय स्वतः नवीनीकरण बंद कर सकते हैं। नवीनीकरण से कम से कम 24 घंटे पहले भुगतान रद्द करना होगा।
महत्वपूर्ण: Reframe एक चिकित्सा उपकरण नहीं है और यह किसी भी चिकित्सा स्थिति का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम नहीं करता है। चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के लिए हमेशा किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें।
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अपनी पीने की आदतों को बदलें और प्रबंधित करें, शराब पीना बंद कर दें या शराब कम कर दें
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
11 नव॰ 2026