Setoro: Gym Workout Planner
Գնումներ հավելվածի միջոցով
Բոլորի համար
info
1+
Ներբեռնումներ
Հավելվածի մասին
Պատասխանեք ութ արագ հարցի, և Սետորոն կկազմի ձեր մարզասրահի պլանը՝ ձեր օրերի համար ճիշտ բաժանում, ձեր սարքավորումների համար վարժություններ, մոտեցումներ, կրկնություններ և հանգիստ՝ ձեր նպատակին համապատասխան։ Այնուհետև այն ձեզ կասի, թե հաջորդ անգամ ինչ բարձրացնել։
ԻՆՉՊԵՍ Է ԱՇԽԱՏՈՒՄ
• Հարցաթերթիկ՝ նպատակ, փորձ, մարզման օրեր, մարզումների տևողություն, սարքավորումներ (ամբողջ մարզասրահ, միայն ծանրաձողեր կամ առանց սարքավորումների) և պաշտպանելու հոդեր։
• Ձեր պլանը՝ ամբողջ մարմին, վերին/ստորին կամ հրում/քաշում/ոտքեր, 12 շաբաթ՝ ներառված ավելի թեթև բեռնաթափման շաբաթներով։
• Մարզասրահում. սեղմեք ձեր մոտեցումների վրա, տեսեք, թե ինչ եք բարձրացրել վերջին անգամ և թողեք հանգստի ժամանակաչափը աշխատի։ Դուք կստանաք ծանուցում, երբ հանգիստն ավարտվի։
• Զարգացում՝ սկսնակները քաշ են ավելացնում հիմնական վարժությունների ժամանակ՝ մոտեցումից մոտեցում. դրանից հետո հասնում են կրկնությունների միջակայքի գագաթնակետին, և Սետորոն ավելացնում է քաշ։ Երկու անգամ կանգ առեք, և դա թեթևացնում է բեռը, որպեսզի դուք կարողանաք կրկին կառուցել։
Ի՞ՆՉՆ Է ԱՆՎՃԱՐ, ՀԱՎԵՐԺ
• Անսահմանափակ մարզումների գրանցամատյան և պատմություն
• Վերջին անգամ յուրաքանչյուր վարժության համար կատարված կշիռներ և կրկնություններ
• Պատրաստի Starter ամբողջական մարմնի պլան
• Ձեր անձնական պլանի 1-ին շաբաթվա նախադիտում
SETORO PREMIUM
• Ձեր ամբողջական անձնական պլանը հարցաթերթիկից
• Քաշի նպատակներ յուրաքանչյուր մոտեցման համար (կրկնակի առաջընթաց և բեռնաթափում)
• Բոլոր ծրագրերը՝ վերին/ստորին, հրում/քաշում/ոտքեր, ուժ, հետույք, տնային ծանրաձողեր, մարմնի քաշ
• Փոխարինեք ցանկացած վարժություն համարժեքով
• Առաջընթացի գրաֆիկներ և մեկ վարժության համար մեկ կրկնության առավելագույն քանակը
141 նկարազարդ վարժություն՝ տեխնիկայի ցուցումներով, տարածված սխալներով և մարզված մկանների մարմնի քարտեզով, թարգմանված 12 լեզուներով: Կիլոգրամներ կամ ֆունտ:
Մասնավոր՝ ըստ նախագծի
Հաշիվ չկա: Ձեր մարզումները մնում են ձեր հեռախոսում: Անանուն օգտագործման վիճակագրությունը անջատված է, եթե դուք դրանք չմիացնեք:
ԱՆԿԵՂԾ ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ
Premium-ը տարեկան պլան է՝ 3-օրյա անվճար փորձաշրջանով կամ ամսական պլանով: Մենք ձեզ հիշեցնում ենք փորձաշրջանի ավարտից 24 ժամ առաջ: Չեղարկեք ցանկացած պահի Google Play-ում։
Օգտագործման պայմաններ՝ https://codeensis.com/setoro/terms
Գաղտնիություն՝ https://codeensis.com/setoro/privacy
Setoro-ն ընդհանուր ֆիթնես տեղեկատվություն է, այլ ոչ թե բժշկական խորհրդատվություն։ Նոր ծրագիր սկսելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ։
ԻՆՉՊԵՍ Է ԱՇԽԱՏՈՒՄ
• Հարցաթերթիկ՝ նպատակ, փորձ, մարզման օրեր, մարզումների տևողություն, սարքավորումներ (ամբողջ մարզասրահ, միայն ծանրաձողեր կամ առանց սարքավորումների) և պաշտպանելու հոդեր։
• Ձեր պլանը՝ ամբողջ մարմին, վերին/ստորին կամ հրում/քաշում/ոտքեր, 12 շաբաթ՝ ներառված ավելի թեթև բեռնաթափման շաբաթներով։
• Մարզասրահում. սեղմեք ձեր մոտեցումների վրա, տեսեք, թե ինչ եք բարձրացրել վերջին անգամ և թողեք հանգստի ժամանակաչափը աշխատի։ Դուք կստանաք ծանուցում, երբ հանգիստն ավարտվի։
• Զարգացում՝ սկսնակները քաշ են ավելացնում հիմնական վարժությունների ժամանակ՝ մոտեցումից մոտեցում. դրանից հետո հասնում են կրկնությունների միջակայքի գագաթնակետին, և Սետորոն ավելացնում է քաշ։ Երկու անգամ կանգ առեք, և դա թեթևացնում է բեռը, որպեսզի դուք կարողանաք կրկին կառուցել։
Ի՞ՆՉՆ Է ԱՆՎՃԱՐ, ՀԱՎԵՐԺ
• Անսահմանափակ մարզումների գրանցամատյան և պատմություն
• Վերջին անգամ յուրաքանչյուր վարժության համար կատարված կշիռներ և կրկնություններ
• Պատրաստի Starter ամբողջական մարմնի պլան
• Ձեր անձնական պլանի 1-ին շաբաթվա նախադիտում
SETORO PREMIUM
• Ձեր ամբողջական անձնական պլանը հարցաթերթիկից
• Քաշի նպատակներ յուրաքանչյուր մոտեցման համար (կրկնակի առաջընթաց և բեռնաթափում)
• Բոլոր ծրագրերը՝ վերին/ստորին, հրում/քաշում/ոտքեր, ուժ, հետույք, տնային ծանրաձողեր, մարմնի քաշ
• Փոխարինեք ցանկացած վարժություն համարժեքով
• Առաջընթացի գրաֆիկներ և մեկ վարժության համար մեկ կրկնության առավելագույն քանակը
141 նկարազարդ վարժություն՝ տեխնիկայի ցուցումներով, տարածված սխալներով և մարզված մկանների մարմնի քարտեզով, թարգմանված 12 լեզուներով: Կիլոգրամներ կամ ֆունտ:
Մասնավոր՝ ըստ նախագծի
Հաշիվ չկա: Ձեր մարզումները մնում են ձեր հեռախոսում: Անանուն օգտագործման վիճակագրությունը անջատված է, եթե դուք դրանք չմիացնեք:
ԱՆԿԵՂԾ ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ
Premium-ը տարեկան պլան է՝ 3-օրյա անվճար փորձաշրջանով կամ ամսական պլանով: Մենք ձեզ հիշեցնում ենք փորձաշրջանի ավարտից 24 ժամ առաջ: Չեղարկեք ցանկացած պահի Google Play-ում։
Օգտագործման պայմաններ՝ https://codeensis.com/setoro/terms
Գաղտնիություն՝ https://codeensis.com/setoro/privacy
Setoro-ն ընդհանուր ֆիթնես տեղեկատվություն է, այլ ոչ թե բժշկական խորհրդատվություն։ Նոր ծրագիր սկսելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ։
Պատասխանեք մի քանի հարցի, կազմեք մարզասրահի պլան, գրանցեք վարժությունները և հետևեք ձեր առաջընթացին։
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
- Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներՏեղադրություն, Ֆինանսական տեղեկություններ ու ևս 3 տեսակի տվյալ
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Ինչ նոր բան կա
Added optional crash reports, sent only if you switch them on.
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
CODEENSIS LTD
support@codeensis.com
Eiffel Tower, 3rd floor, FlatOffice 301, 2 Christodolou Sozou
Nicosia 1096
Cyprus
+357 97 696199
