Run Pace Tracker - Corsa, 5K

Richiede un orologio Wear OS. L'app del telefono fa solo da ponte verso Health Connect.

Run Pace Tracker ti mostra in grande quanti secondi sei avanti o indietro rispetto al tempo obiettivo, il passo che serve in questo chilometro e la previsione del tuo tempo finale. Al cartello del chilometro premi il tasto indietro: l'orologio allinea la distanza al cartello e da lì conta secondo il percorso. Vuoi delle modifiche? Contattaci pure.

Funzioni:
- Cinque programmi: corsa libera, corsa/camminata, piano 5K, intervalli e gara; l'app ricorda la tua ultima scelta
- Gara: 5 km, 10 km, mezza maratona, maratona o una distanza tua, un tempo obiettivo (ricordato per distanza) e passo costante o negative split
- Cartello: premi il tasto indietro a un cartello di km o di miglio e l'orologio porta la distanza a quel km o miglio intero; vantaggio, ritardo e previsione contano dalla distanza corretta
- Corsa/camminata: CORSA o CAMMINATA in grande con il tempo rimanente, una vibrazione a ogni cambio; preimpostazioni (1:00/1:00, 1:00/1:30, 2:00/1:00, 3:00/1:00, 4:00/1:00, 0:30/0:30) o tempi tuoi di corsa e camminata e ripetizioni; nessun passo nella prima pagina
- Piano 5K: 9 settimane da tre uscite, dai blocchi di corsa/camminata fino a 5 km di fila, ogni seduta con 5 minuti di camminata prima e dopo. L'orologio sa qual è la prossima uscita, va avanti quando salvi, e puoi ripetere un'uscita o sceglierne un'altra
- Intervalli a tempo o a distanza: preimpostazioni (6x800 m, 5x1 km, 10x400 m, 8x1:00, 4x4:00) o lavoro, recupero e ripetute tuoi; il passo di ogni ripetuta e dell'ultima; il tasto indietro passa alla fase successiva
- Migliori prestazioni: i tuoi 1 km, 1 miglio, 5 km, 10 km, mezza maratona e maratona più veloci dentro qualsiasi corsa, più la corsa più lunga e il numero di corse
- Riepilogo dopo il salvataggio: distanza, tempo, passo medio, dislivello positivo, cadenza, calorie e FC massima; la gara contro il tempo obiettivo, il tempo di corsa e di camminata, o la prossima uscita del piano; split per km o miglio in barre, il più veloce evidenziato; ogni ripetuta con il suo passo; le migliori prestazioni di questa corsa, con i nuovi record segnati
- Cronologia sull'orologio: i tuoi record sopra le tue corse (fino a 100), ogni corsa con split, ripetute e migliori prestazioni; scorri in su nella schermata iniziale per aprirla
- Frequenza cardiaca media e massima nella cronologia

Impostazioni sull'orologio: unità, giro automatico e la sua distanza, vibrazione del conto alla rovescia, segnale all'arrivo della gara, ferma dopo l'ultima ripetuta, segnali (solo vibrazione, come l'orologio o vibrazione + bip), cancella record e cronologia, e la tua FC max per i colori delle zone.

Come si usa:
1. Scegli il programma: un tocco seleziona, il pulsante con la freccia verde va avanti
2. Imposta i valori (per una gara: distanza, tempo obiettivo, strategia); il pulsante con la freccia verde (o il tasto laterale) va avanti
3. Aspetta che lo schermo mostri che il GPS è pronto, poi premi il tasto laterale o tieni premuto lo schermo per un secondo; un tocco non avvia né ferma mai una corsa
4. In gara premi il tasto indietro a un cartello di km o di miglio (senza tasto indietro: tieni premuta la metà inferiore dello schermo)
5. Ferma come hai avviato; scegli Continua, Salva o Scarta

Impostazioni e Cronologia: il "⋯" in fondo alla prima schermata.

È inclusa una piccola app complementare per il telefono. Scrive ogni corsa salvata in Health Connect sul tuo telefono. Può anche condividere la traccia GPS di una corsa come file GPX. È facoltativa: l'app dell'orologio funziona da sola e nessuna delle due usa una connessione a Internet. Anche la tua curva della frequenza cardiaca arriva in Health Connect. Nessuna pubblicità, nessun abbonamento, nessun account.

Guida illustrata: https://iovion.com/apps/guide/runpace

Domande o problemi? Scrivici tramite il modulo di contatto.