แแแแแแแแ แกแแแฃแจแแ แแ แแแกแแแแแแแก แแแขแแ แแแแฃแ แ แกแแกแแ Root Interval Timer-แแก แแแแแงแแแแแแ. แแแแงแแแแ แกแแแฃแจแแแก แฎแแแแ แซแแแแแแ, แแแกแแแแแแแก แฎแแแแ แซแแแแแแ, แ แแฃแแแแแแก แ แแแแแแแแ แแ แแแกแแแแแแแแแแ แแ แแแก แฃแแฃแแแแ, แจแแแแแ แแ แแแแฌแงแแ แแฅแแแแ แกแแกแแ.
แคแแแฃแกแแ แแแฃแแ แขแแแแแ แ
- แแแฐแงแแแแ แแแแแแแแ แ แคแแแแก, แแแ แฉแแแแ แแ แแก แแ แ แแฃแแแก.
- แจแแแฉแแ แแ แแ แแแแแแฎแแแ แแแแแแแแ แ แกแแกแแ, แแ แจแแฌแงแแแขแแ แกแแญแแ แแแแแก แจแแแแฎแแแแแจแ.
- แแแแกแ แฃแแแ แแแแ แกแแแฃแจแแ แ แแฃแแแแก แจแแแแแ, แแแแแขแแแแแ แกแแแแแแ แแแกแแแแแแแก แแแ แแจแ.
แแฅแแแแ แแแแ แกแแกแแแแ
- แแแแแฎแแแแ แแ แแแฌแงแแแแแแแแแ แจแแแแฎแฃแ 20-แแแ แแแกแ แฃแแแแฃแ แกแแกแแแก แฉแแแแฌแแ แก.
- แแแแแแงแแแแ แแแ แแแแขแ แแแ แแแกแ แฃแแแแฃแแ แฉแแแแฌแแ แแแแ.
- แจแแแแแฎแแ แแฅแแแแ แแแแ แขแแแแแ แแก แแแ แแแแขแ แแแ แจแแแแแแ แกแแกแแแกแแแแก.
แซแแ แแแแแ แขแแแแแ แ แแ แแแแแแฃแ แ แฉแแแแฌแแ แแแ แแฃแจแแแแก แแคแแแแแจแ. แฎแแแแแกแแฌแแแแแแ แแแแแแกแฃแ แ แแ แแแ แแฃแแ แแแขแแ แคแแแกแแแ แแ แฆแแ แแ แแฃแฅแ แแแแแแ. แขแแแแแ แแกแแแแก แแแแแ แแจแ แแ แแ แแก แกแแญแแ แ.
แแก แแ แแก แแแขแแ แแแแฃแ แ แแ แแแก แแแกแขแ แฃแแแแขแ. แแก แแ แแแแแแก แแแ แฏแแจแแก แจแแกแ แฃแแแแแก แแ แแ แแซแแแแ แกแแแแแแชแแแ แ แฉแแแแก. แจแแฌแงแแแขแแ แกแแกแแแแก แจแแแซแแแแ แแแกแญแแ แแแ แแฅแแแแ แงแฃแ แแแฆแแแ แแแแ แซแแแแแแแแ; แคแแแฃแ แ แฅแชแแแ แแแแแแแแแแฃแแแ แแแฌแงแแแแแแแแกแ แแ แกแแกแขแแแแก แแแ แแแแแแ.
Root Interval Timer แแ แแ แแก แกแแแแแแชแแแ แแแฌแงแแแแแแแ แแ แแ แแฎแแแแก แ แแแแ แกแแแแแแชแแแ แแแแแแแ แแแแแก แแแแแแแแก, แแแฃแ แแแแแแแก, แแแแแฃแ แแแแแก แแ แแ แแแแแชแแแก. แกแแแแแแชแแแ แ แฉแแแแกแแแแก, แแแแแแแแแก แแแกแแแกแแแแก แแ แแแฃแ แแแแแแแกแแแแก แแแแแ แแแ แฏแแแแแชแแแก แกแแแชแแแแแกแขแก.
แแแแงแแแแ แกแแแฃแจแแ แแ แแแกแแแแแแแก แแแขแแ แแแแแแ, แจแแแฉแแ แแ แขแแแแแ แ แแ แแแแแฎแแแแ แแแกแ แฃแแแแฃแ แกแแกแแแแก
แแแแแฎแแแ:
13 แแแ. 2026
แฏแแแแ แแแแแแ แแ แคแแขแแแกแ