Hexis

អត្តពលិកគ្រប់រូបមានតែមួយគត់
អ្នក​គឺ​ជា​មនុស្ស​ប្លែក​ពី​គេ ហើយ​ក៏​ដូច​ជា​តម្រូវ​ការ​របស់​អ្នក​ដែរ។ Hexis ផ្តល់នូវគម្រោងថាមពលដ៏ឆ្លាតវៃ និងផ្ទាល់ខ្លួនដែលសម្របខ្លួនទៅនឹងថ្ងៃនីមួយៗ ដែលបង្ហាញថាអាចជួយអ្នកក្នុងការអនុវត្ត។

កម្រិតខ្ពស់បំផុត - ងាយស្រួលប្រើបំផុត។

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗរួមមាន:

CARB CODING ™
តម្រូវការចាក់សាំងរបស់អ្នកមិនដូចអ្នកដ៏ទៃទេ។ ប្រព័ន្ធ Carb Coding™ ដ៏ឆ្លាតវៃរបស់ Hexis ពិចារណាលើអថេររាប់ពាន់លាន ដើម្បីគណនាតម្រូវការកាបូអ៊ីដ្រាត និងថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ពីមួយនាទីទៅមួយនាទី។ ជាមួយនឹង Hexis អ្នកនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក បង្កើនការងើបឡើងវិញរបស់អ្នក និងជំរុញការសម្របខ្លួនដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីជោគជ័យ។

វគ្គបណ្តុះបណ្តាលតាមតម្រូវការ និងសមកាលកម្មដែលអាចពាក់បាន។
ធ្វើសមកាលកម្មផែនការចាក់សាំង និងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកសម្រាប់ការទស្សន៍ទាយការចាក់សាំងដែលមានថាមពល និងត្រឹមត្រូវបំផុត។

ការចាក់សាំងក្នុងលំហាត់ប្រាណ
វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការដឹងពីអ្វី និងពេលណាដែលអ្នកគួរញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែជាមួយ Hexis អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ។ គ្មានការស្មាន គ្មានការភាន់ច្រលំ។ ផែនការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺងាយស្រួលធ្វើតាម ដោយមានសញ្ញាដែលមើលឃើញ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចគោលដៅ។

KCALS & MACROS ផ្ទាល់ខ្លួន
រៀបចំផែនការឥន្ធនៈរបស់អ្នកទៅតាមគោលដៅនៃការអនុវត្ត និងសមាសភាពរាងកាយរបស់អ្នក មិនថាអ្នកមានបំណងសម្រកទម្ងន់ រក្សាទម្ងន់ ឬបង្កើនសាច់ដុំ Hexis នឹងធ្វើឱ្យអ្នកអនុវត្តតាមសក្តានុពលពិតប្រាកដរបស់អ្នក។

ថាមពលបន្តផ្ទាល់
ទទួល​បាន​ការ​យល់​ដឹង​ពី​មួយ​នាទី​ទៅ​មួយ​នាទី​អំពី​ថាមពល​របស់​អ្នក ដោយ​ធានា​ថា​អ្នក​ស្ថិត​នៅ​លើ​តម្រូវការ​ការ​បង្កើន​ថាមពល និង​ការ​ស្ដារ​ឡើង​វិញ​របស់​អ្នក។

ទម្រង់អាហារដែលអាចបត់បែនបាន។
ធ្វើឱ្យការរៀបចំផែនការឥន្ធនៈមានភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងគំរូអាហារដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានរចនាឡើងសម្រាប់កាលវិភាគ ឬចំណូលចិត្តណាមួយ។

ការកត់ត្រាអាហារ
កត់ត្រាអាហាររបស់អ្នកដោយងាយស្រួលពីមូលដ្ឋានទិន្នន័យនៃអាហារជាងមួយលាន។