ಪೌನೋ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು, ನೀವು ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕದಿಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಟಿಕ್ಟಾಕ್, ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್, ಯೂಟ್ಯೂಬ್, ಯಾವುದಾದರೂ.
• ನಿಮ್ಮ ನಿಮಿಷಗಳು ಮುಗಿದಾಗ, ಪೌನೋ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಪರದೆಯೊಂದಿಗೆ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚು ಗಳಿಸಲು ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ: 1 ಪುಷ್-ಅಪ್ = 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆದಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಚಿತ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ
• 2 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ: ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು, ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ. ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅದು ಉಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಗ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪೌನೋ ಪ್ರೀಮಿಯಂ
• ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ
• ಗಳಿಸಲು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾರ್ಗ: ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು, ಶಾಂತ ಉಸಿರಾಟ, ಮೆದುಳಿನ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ
• ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು: ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ
• ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮೋಡ್
ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 3-ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕ. ಪ್ರಯೋಗ ಮುಗಿಯುವ ಒಂದು ದಿನದ ಮೊದಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇವೆ.
ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಖಾಸಗಿ
ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ.
ಅನುಮತಿಗಳು
ಬಳಕೆಯ ಪ್ರವೇಶವು ಪೌನೊಗೆ ಯಾವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಬ್ಲಾಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪೌನೊ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://codeensis.com/pauno/terms
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://codeensis.com/pauno/privacy
ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಗಳಿಸಿ. 2 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 11, 2026