Run Pace Tracker - Running, 5K

ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
0+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຕ້ອງການໂມງ Wear OS. ແອັບໂທລະສັບເປັນພຽງຂົວເຊື່ອມຕໍ່ໄປຫາ Health Connect ເທົ່ານັ້ນ.

ຕົວຕິດຕາມຈັງຫວະການແລ່ນສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນເປັນຕົວເລກໃຫຍ່ວ່າທ່ານຢູ່ກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງເວລາເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານຈັກວິນາທີ, ຈັງຫວະທີ່ກິໂລແມັດນີ້ຕ້ອງການ ແລະ ການພະຍາກອນເວລາສຳເລັດຂອງທ່ານ. ເມື່ອຮອດເຄື່ອງໝາຍກິໂລແມັດ ທ່ານກົດປຸ່ມກັບຄືນ: ໂມງຈະບັນທຶກໄລຍະທາງຂອງມັນໄປຫາເຄື່ອງໝາຍ ແລະ ນັບຕາມເສັ້ນທາງຈາກບ່ອນນັ້ນ.

ໃຊ້ຕົວຕິດຕາມນີ້ເພື່ອຕິດຕາມການແລ່ນຂອງທ່ານດ້ວຍຈັງຫວະການແຂ່ງຂັນ, ໄລຍະຫ່າງການແລ່ນ, ແຜນການ 5 ກິໂລແມັດ ແລະ ສະຖິຕິສ່ວນຕົວທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຕ້ອງການປັບແຕ່ງມັນບໍ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໄດ້.

ຄຸນສົມບັດ:
- ຫ້າໂປຣແກຣມ: ແລ່ນຟຣີ, ແລ່ນ/ຍ່າງ, ແຜນການ 5 ກິໂລແມັດ, ໄລຍະຫ່າງ ແລະ ການແຂ່ງຂັນ; ແອັບຈະຈື່ຕົວເລືອກສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ
- ການແຂ່ງຂັນ: 5 ກິໂລແມັດ, 10 ກິໂລແມັດ, ເຄິ່ງມາຣາທອນ, ມາຣາທອນ ຫຼື ໄລຍະທາງຂອງທ່ານເອງ, ເວລາເປົ້າໝາຍ (ຈື່ຕໍ່ໄລຍະທາງ) ແລະ ແມ່ນແຕ່ຈັງຫວະ ຫຼື ຄວາມແຕກຕ່າງທາງລົບ
- ເຄື່ອງໝາຍໄລຍະທາງ: ກົດປຸ່ມກັບຄືນທີ່ເຄື່ອງໝາຍກິໂລແມັດ ຫຼື ໄມລ໌ ແລະ ໂມງຈະຕັ້ງໄລຍະທາງເປັນກິໂລແມັດ ຫຼື ໄມລ໌ທັງໝົດນັ້ນ; ຢູ່ໜ້າ, ຢູ່ຫຼັງ ແລະ ການພະຍາກອນນັບຈາກໄລຍະທາງທີ່ຖືກແກ້ໄຂ. ການກົດທີ່ບໍ່ມີປ້າຍຢູ່ໃກ້ໆຈະຖືກລະເລີຍ, ການກົດຄັ້ງທີສອງຫຼັງຈາກນັ້ນຈະຖືກເອົາມັນກັບຄືນ
- ແລ່ນ/ຍ່າງ: ແລ່ນ ຫຼື ຍ່າງ ເປັນຕົວອັກສອນໃຫຍ່ພ້ອມກັບເວລາທີ່ເຫຼືອ, ການສັ່ນສະເທືອນໃນທຸກໆການປ່ຽນແປງ; ຄ່າທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າ (1:00/1:00, 1:00/1:30, 2:00/1:00, 3:00/1:00, 4:00/1:00, 0:30/0:30) ຫຼື ການແລ່ນຂອງທ່ານເອງ, ຍ່າງ ແລະ ເຮັດຊ້ຳອີກ; ບໍ່ມີຈັງຫວະໃນໜ້າທຳອິດ
- ແຜນ 5 ກິໂລແມັດ: 9 ອາທິດຂອງການແລ່ນສາມຄັ້ງ, ຈາກບລັອກແລ່ນ/ຍ່າງ ຈົນເຖິງ 5 ກິໂລແມັດໃນຄັ້ງດຽວ, ແຕ່ລະຄັ້ງມີການຍ່າງ 5 ນາທີກ່ອນ ແລະ ຫຼັງ. ໂມງຮູ້ວ່າການແລ່ນໃດຕໍ່ໄປ, ເຄື່ອນທີ່ຕໍ່ໄປເມື່ອທ່ານບັນທຶກ, ແລະທ່ານສາມາດແລ່ນຊ້ຳອີກ ຫຼື ເລືອກການແລ່ນອື່ນໆໄດ້
- ຊ່ວງເວລາຕາມເວລາ ຫຼື ໄລຍະທາງ: ຄ່າທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າ (6x800 ມ, 5x1 ກມ, 10x400 ມ, 8x1:00, 4x4:00) ຫຼື ວຽກ, ການພັກຜ່ອນ ແລະ ການເຮັດຊ້ຳຂອງທ່ານເອງ; ຈັງຫວະຂອງແຕ່ລະການເຮັດຊ້ຳ ແລະ ຂອງຄັ້ງສຸດທ້າຍ; ປຸ່ມກັບຄືນຂ້າມໄປຫາໄລຍະຕໍ່ໄປ
- ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດ: 1 ກິໂລແມັດ, 1 ໄມລ໌, 5 ກິໂລແມັດ, 10 ກິໂລແມັດ, ເຄິ່ງມາຣາທອນ ແລະ ມາຣາທອນທີ່ໄວທີ່ສຸດຂອງທ່ານພາຍໃນການແລ່ນໃດກໍ່ຕາມ, ບວກກັບການແລ່ນທີ່ຍາວທີ່ສຸດຂອງທ່ານ ແລະ ຈຳນວນການແລ່ນ
- ສະຫຼຸບຫຼັງຈາກບັນທຶກ: ໄລຍະທາງ, ເວລາ, ຈັງຫວະສະເລ່ຍ, ການປີນຂຶ້ນ, ຈັງຫວະ, ແຄລໍຣີ ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງສຸດ; ການແຂ່ງຂັນກັບເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ເວລາແລ່ນ ແລະ ຍ່າງ, ຫຼືແຜນການແລ່ນຕໍ່ໄປ; ແບ່ງຕາມກິໂລແມັດ ຫຼື ໄມລ໌ເປັນແຖບ, ຈັງຫວະທີ່ໄວທີ່ສຸດຖືກເນັ້ນ; ທຸກໆການແລ່ນຊ້ຳແຕ່ລະຊ່ວງເວລາພ້ອມກັບຈັງຫວະຂອງມັນ; ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການແລ່ນຄັ້ງນີ້ພ້ອມດ້ວຍສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃໝ່ທີ່ໝາຍໄວ້
- ປະຫວັດໃນໂມງ: ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານສູງກວ່າການແລ່ນຂອງທ່ານ (ສູງສຸດ 100), ແຕ່ລະການແລ່ນພ້ອມດ້ວຍການແບ່ງ, ຈຳນວນຄັ້ງ ແລະ ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດ; ປັດຂຶ້ນເທິງໜ້າຈໍເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອເປີດມັນ
- ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສະເລ່ຍ ແລະ ສູງສຸດໃນປະຫວັດ
- ໄລຍະທາງເປັນກິໂລແມັດ ຫຼື ໄມ, ຫຼື ຄືກັບໂມງ

ການຕັ້ງຄ່າໃນໂມງ: ໜ່ວຍ, ຮອບອັດຕະໂນມັດ ແລະ ໄລຍະທາງຂອງມັນ, ສັນຍານນັບຖອຍຫຼັງ, ສັນຍານເມື່ອສິ້ນສຸດການແຂ່ງຂັນ, ຢຸດຫຼັງຈາກຈຳນວນຄັ້ງສຸດທ້າຍ, ສັນຍານ (ການສັ່ນສະເທືອນເທົ່ານັ້ນ, ຄືກັບໂມງ, ຫຼື ການສັ່ນສະເທືອນ ແລະ ສຽງ), ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ປະຫວັດທີ່ຊັດເຈນ, ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງສຸດຂອງທ່ານສຳລັບສີຂອງເຂດ.

ວິທີການໃຊ້:
1. ເລືອກໂປຣແກຣມ: ການແຕະຈະເລືອກ, ປຸ່ມລູກສອນສີຂຽວຈະເປີດ
2. ຕັ້ງຄ່າຂອງມັນ (ສຳລັບການແຂ່ງຂັນ: ໄລຍະທາງ, ເວລາເປົ້າໝາຍ, ຈັງຫວະ); ປຸ່ມລູກສອນສີຂຽວ (ຫຼື ປຸ່ມຂ້າງ) ຈະເປີດ
3. ລໍຖ້າຈົນກວ່າໜ້າຈໍຈະສະແດງວ່າ GPS ພ້ອມແລ້ວ, ຈາກນັ້ນກົດປຸ່ມຂ້າງ ຫຼື ຄ້າງໄວ້ໜ້າຈໍໄວ້ໜຶ່ງວິນາທີ; ການແຕະຈະບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຢຸດການແລ່ນ
4. ປັດຂຶ້ນ ຫຼື ລົງສຳລັບໜ້າທີສອງ
5. ໃນການແຂ່ງຂັນ, ກົດປຸ່ມກັບຄືນທີ່ເຄື່ອງໝາຍກິໂລແມັດ ຫຼື ໄມ; ໃນຊ່ວງເວລາ, ມັນຈະຂ້າມໄປຫາໄລຍະຕໍ່ໄປ (ໂດຍບໍ່ມີປຸ່ມກັບຄືນ: ກົດເຄິ່ງລຸ່ມຂອງໜ້າຈໍຄ້າງໄວ້)
6. ຢຸດໃນແບບດຽວກັນກັບທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ; ເລືອກ ສືບຕໍ່, ບັນທຶກ ຫຼື ຍົກເລີກ

ການຕັ້ງຄ່າ ແລະ ປະຫວັດ: "⋯" ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງໜ້າຈໍທຳອິດ.

ແອັບເສີມຂະໜາດນ້ອຍສຳລັບໂທລະສັບມາພ້ອມກັບມັນ. ມັນຂຽນແຕ່ລະການແລ່ນທີ່ບັນທຶກໄວ້ໄປທີ່ Health Connect ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນທຸກໆການແລ່ນຈະປາກົດເປັນການແລ່ນ, ຕັ້ງຊື່ຕາມໂປຣແກຣມ (ການແຂ່ງຂັນຕາມໄລຍະທາງ, ແຜນການແລ່ນຕາມມື້), ພ້ອມດ້ວຍໄລຍະທາງ, ການປີນຂຶ້ນ ແລະ ແຄລໍຣີ່. ມັນຍັງສາມາດແບ່ງປັນເສັ້ນທາງ GPS ຂອງການແລ່ນເປັນໄຟລ໌ GPX. ມັນເປັນທາງເລືອກ: ແອັບໂມງເຮັດວຽກດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ແລະ ບໍ່ມີແອັບໃດໃຊ້ການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ. ເສັ້ນໂຄ້ງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໄປທີ່ Health Connect ເຊັ່ນກັນ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ບໍ່ມີການສະໝັກໃຊ້, ບໍ່ມີບັນຊີ.

ຄູ່ມືທີ່ມີຮູບປະກອບ: https://iovion.com/apps/guide/runpace

ມີຄຳຖາມ ຫຼື ບັນຫາບໍ? ກະລຸນາຂຽນຫາພວກເຮົາຜ່ານແບບຟອມຕິດຕໍ່.

ຕ້ອງການ Wear OS 3 ຫຼືໃໝ່ກວ່າ.
ຈັງຫວະການແຂ່ງຂັນ, ແລ່ນ/ຍ່າງ, ແຜນ 5K ແລະ ຊ່ວງເວລາໃນ Wear OS, ພ້ອມດ້ວຍບັນທຶກຂອງທ່ານ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
10 ພ.ຈ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ

ມີຫຍັງໃໝ່

2026-11-07 - 1.01
- Holding no longer breaks off when your finger slides
- Phone app: export each session as GPX, TCX or FIT; Sync button

2026-11-03 - 1.0
- First release

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Richard Junggebauer
support@iovion.com
Rendsburger Landstr. 148 24113 Kiel Germany
+49 177 6456147

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ Iovion