ວາງແຜນຊ່ວງເວລາເຮັດວຽກ ແລະ ພັກຜ່ອນດ້ວຍ Root Interval Timer. ກຳນົດໄລຍະເວລາເຮັດວຽກ, ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ, ຈຳນວນຮອບ ແລະ ການນັບຖອຍຫຼັງການກະກຽມ, ຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານ.
ໂມງຈັບເວລາທີ່ເນັ້ນໃສ່
- ຕິດຕາມໄລຍະປັດຈຸບັນ, ເວລາທີ່ເຫຼືອ ແລະ ຮອບ.
- ຢຸດຊົ່ວຄາວ ແລະ ສືບຕໍ່ຊ່ວງເວລາປັດຈຸບັນ, ຫຼື ຢຸດມັນເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ.
- ສຳເລັດຫຼັງຈາກຮອບວຽກສຸດທ້າຍ, ໂດຍບໍ່ມີການພັກຜ່ອນສຸດທ້າຍເພີ່ມເຕີມ.
ຊ່ວງເວລາຫຼ້າສຸດຂອງທ່ານ
- ກວດສອບບັນທຶກຊ່ວງເວລາສຳເລັດສູງສຸດ 20 ບັນທຶກທີ່ເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນນີ້.
- ນຳໃຊ້ການຕັ້ງຄ່າຄືນໃໝ່ຈາກບັນທຶກທີ່ສຳເລັດແລ້ວ.
- ຮັກສາການຕັ້ງຄ່າໂມງຈັບເວລາສຸດທ້າຍຂອງທ່ານສຳລັບຊ່ວງເວລາຕໍ່ໄປ.
ໂມງຈັບເວລາຫຼັກ ແລະ ບັນທຶກທ້ອງຖິ່ນເຮັດວຽກແບບອອບລາຍ. ອິນເຕີເຟດພາສາອັງກິດ ແລະ ພາສາເກົາຫຼີ ແລະ ຫົວຂໍ້ສີອ່ອນ ແລະ ມືດແມ່ນມີໃຫ້. ບໍ່ຕ້ອງການບັນຊີສຳລັບໂມງຈັບເວລາ.
ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືຈັບເວລາຊ່ວງເວລາ. ມັນບໍ່ໄດ້ວັດແທກປະສິດທິພາບການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ໃຫ້ຄຳແນະນຳທາງການແພດ. ຊ່ວງເວລາທີ່ຖືກຂັດຂວາງອາດຈະຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຈາກທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສືບຕໍ່; ພຶດຕິກຳພື້ນຫຼັງແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບຂອງອຸປະກອນ ແລະ ລະບົບ.
Root Interval Timer ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ໄດ້ກວດຫາ, ປິ່ນປົວ, ຮັກສາ, ຫຼື ປ້ອງກັນສະພາບທາງການແພດໃດໆ. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຮັບຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ ຫຼື ການປິ່ນປົວ.
ກຳນົດຊ່ວງເວລາເຮັດວຽກ ແລະ ພັກຜ່ອນ, ຢຸດໂມງຈັບເວລາຂອງທ່ານຊົ່ວຄາວ ແລະ ກວດສອບຊ່ວງເວລາທີ່ເຮັດສຳເລັດແລ້ວ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
13 ພ.ຈ. 2026