Susipažinkite su āHoney Timerā ā žavingu universaliu laikmaÄiu, kuris seka jÅ«sų rutinÄ
, kad galÄtumÄte nustoti žiÅ«rÄti ÄÆ laikrodÄÆ.
Nustatykite jÄÆ vienÄ
kartÄ
: pasiruoÅ”kite 10 sekundžių, treniruokitÄs 45 sekundes, ilsÄkitÄs 15 sekundžių, kartokite 8 ratus. Paspauskite āStartā ir tiesiog judÄkite ā draugiÅ”kas balsas jus suskaiÄiuos, praneÅ” apie kiekvienÄ
pakeitimÄ
ir pasakys, kada ilsÄtis. Daugiau nebereikÄs žvairuoti ÄÆ ekranÄ
lentos, recepto ar skyriaus viduryje.
ā±ļø VIENAS LAIKMATIS VISKAM
⢠TreniruotÄs ā HIIT, Tabata, treniruotÄs ratu, boksas, Å”okdynÄ. PasiruoÅ”imo, darbo ir poilsio fazÄs su ratais ir pertraukomis ratuose.
⢠Susikaupimas ir mokymasis ā Pomodoro stiliaus susikaupimo ir pertraukų ciklai, kurie padeda egzaminams, raÅ”iniams ir giliam darbui eiti pagal planÄ
.
⢠VirtuvÄ ā paleiskite kelis laikmaÄius vienu metu: sriubai, orkaitei ir kiauÅ”iniams kiekvienas gauna savo atgalinÄÆ skaiÄiavimÄ
. ⢠Joga ir meditacija ā valdomi kvÄpavimo ritmai: dÄžutÄs formos kvÄpavimas, 4-7-8, 4-6, rezonansas ir fiziologinis atodÅ«sis.
⢠Kasdienis gyvenimas ā arbata, skalbiniai, dienos miegas, veido kaukÄs: greitas, kartojamas atgalinis skaiÄiavimas, du bakstelÄjimai ir pirmyn.
⢠Chronometras ā ratai, atkarpos ir pavadinimai, kuriuos galite iÅ”saugoti, pakartotinai naudoti ir peržiÅ«rÄti bet kada.
šØ SUKURKITE SAVO BÅŖDU
⢠Sudarykite neribotÄ
žingsnių skaiÄių grandinÄje, kiekvienas su savo trukme, spalva, piktograma, pavadinimu ir pakartojimų skaiÄiumi.
⢠22 rankų darbo stiliai ā treniruotÄ, joga, Å”okdynÄ, miÅ”kas, skaitymas, apverÄiamas laikrodis ir kt. Taip, jie mieli.
⢠Pasirinkite ÄÆspÄjamuosius garsus pradžiai, žingsnio keitimui ir pabaigai ā arba grokite foninÄ muzikÄ
eidami.
š BALSO TRENERIS JÅŖSŲ KIÅ ENÄJE
⢠Balsiniai signalai: 3-2-1 atgalinis skaiÄiavimas, paskutinÄs 5 arba 10 sekundžių, pusiaukelÄ, pusÄs keitimas, kitas žingsnis, poilsis ā netgi jÅ«sų paÄių pasirinktiniai praneÅ”imai. ⢠VyriÅ”ki, moteriÅ”ki arba sistemos balsai; Å”vilpimo, pyptelÄjimo ir skambÄjimo tonai.
⢠Vibracija ir haptika, kuriuos galite reguliuoti nuo Ŕvelnaus iki nepastebimo.
š± VISADA MATOMOJE APLINKOJE, NIEKADA NEKLIUDO
⢠Nuolatiniai praneÅ”imai ā jÅ«sų tiesioginÄ pažanga ir greitas valdymas tiesiai praneÅ”imų skydelyje.
⢠Pradinio ekrano valdikliai ā vienu palietimu paleiskite greitÄ
jÄÆ laikmatÄÆ arba mÄgstamÄ
rutinÄ
.
⢠āWear OSā ā paleiskite, pristabdykite ir sekite laikmaÄius iÅ” rieÅ”o, naudodami haptinius palietimus; ÄÆtrauktas greitasis laikmatis ir chronometras.
⢠āGoogleā disko sinchronizavimas ā laikmaÄių, ÄÆraŔų ir nustatymų atsarginÄs kopijos kuriamos ir suderinamos visuose jÅ«sų ÄÆrenginiuose.
⢠LaikmaÄiai veikia fone, o ekranas gali likti ÄÆjungtas viso seanso metu.
š STEBÄKITE, KAIP SUMUOJAMÄS SAVO PASTANGOS
⢠Tvarkykite laikmaÄius grupÄmis ir žymomis.
⢠Kiekvienas seansas patenka ÄÆ jÅ«sų istorijÄ
su užraŔais ir greitu nuotaikos patikrinimu.
⢠Statistikos prietaisų skydelyje rodomas bendras laikas, sesijų skaiÄius, dienos vidurkiai ir reitingai ā pagal savaitÄ, mÄnesÄÆ, metus arba visÄ
laikÄ
.
Nuo pirmojo rytinio Å”okdynÄs su virve rato iki Å”io vakaro kvÄpavimo pratimų āHoney Timerā rodo laikÄ
, kad galÄtumÄte palaikyti tempÄ
.
āHoney Timerā galima atsisiųsti nemokamai.
Privatumo politika: https://www.aeenjoy.com/ledger/privacy/timer/
Naudojimo sÄ
lygos: https://www.aeenjoy.com/ledger/terms/timer/
Kelių žingsnių intervalų laikmatis HIIT, Tabata, Pomodoro, jogos ir maisto gaminimo pratimams. 22 stiliai.