Reikalingas „Wear OS“ laikrodis. Telefono programėlė yra tik tiltas į „Health Connect“.
Bėgimo tempo sekiklis dideliais skaičiais rodo, kiek sekundžių esate priekyje arba priekyje nuo tikslinio laiko, kokio tempo reikia šiam kilometrui ir prognozuojamą finišo laiką. Pasirodžius kilometro ženklui, paspaudžiate mygtuką „Atgal“: laikrodis užfiksuoja atstumą iki ženklo ir skaičiuoja pagal trasą nuo to momento.
Naudokite šį sekiklį bėgimo tempui stebėti, naudodami lenktynių tempą, bėgimo ir ėjimo intervalus, 5 km planą ir asmeninius rekordus. Norite, kad jis būtų pritaikytas? Susisiekite su mumis.
Funkcijos:
- Penkios programos: laisvas bėgimas, bėgimas/ėjimas, 5 km planas, intervalai ir lenktynės; programėlė prisimena jūsų paskutinį pasirinkimą.
- Lenktynės: 5 km, 10 km, pusmaratonis, maratonas arba jūsų pasirinktas atstumas, tikslinis laikas (prisimenamas pagal atstumą) ir netgi tempas arba neigiamas atkarpos laikas.
- Atstumo ženklas: paspauskite mygtuką „Atgal“ ties km arba mylios žymekliu, ir laikrodis nustatys atstumą pagal tą visą kilometrą arba mylią; priekyje, priekyje ir prognozė skaičiuoja nuo pataisyto atstumo. Paspaudimas be ženklo ignoruojamas, antras paspaudimas iškart po to atšaukia veiksmą.
- Bėgimas/ėjimas: didžiosiomis raidėmis rodomas likęs laikas (RUN) arba Ėjimas (WALK), po kiekvieno pakeitimo – vibracija; iš anksto nustatyti parametrai (1:00/1:00, 1:00/1:30, 2:00/1:00, 3:00/1:00, 4:00/1:00, 0:30/0:30) arba jūsų pačių pasirinktas bėgimas, ėjimas ir kartojimai; pirmame puslapyje tempo nėra.
- 5 km planas: 9 savaitės po tris bėgimus, nuo bėgimo/ėjimo blokų iki 5 km vienu ypu, kiekvieną kartą nueinant 5 minutes pasivaikščiojus prieš ir po. Laikrodis žino, kuris bėgimas bus kitas, įrašius duomenis, pereina prie kito bėgimo etapo, o jūs galite pakartoti bėgimą arba pasirinkti bet kurį kitą.
- Intervalai pagal laiką arba atstumą: iš anksto nustatyti intervalai (6x800 m, 5x1 km, 10x400 m, 8x1:00, 4x4:00) arba jūsų pačių darbas, poilsis ir pakartojimų skaičius; kiekvieno ir paskutinio pakartojimo tempas; mygtukas „Atgal“ pereina prie kito etapo.
- Geriausios pastangos: greičiausias jūsų 1 km, 1 mylia, 5 km, 10 km, pusmaratonis ir maratonas bet kuriame bėgime, taip pat ilgiausias jūsų bėgimas ir bėgimų skaičius.
- Santrauka po išsaugojimo: atstumas, laikas, vidutinis tempas, pakilimas, mynimo dažnis, kalorijos ir didžiausias širdies ritmas; lenktynės su jūsų tikslu, bėgimo ir ėjimo laikas arba kitas planinis bėgimas; atkarpos per km arba mylią stulpeliais, greičiausias paryškintas; kiekvienas intervalo pakartojimas su savo tempu. geriausi šio bėgimo rezultatai su pažymėtais naujais rezultatais
- Istorija laikrodyje: jūsų geriausi rezultatai virš bėgimų (iki 100), kiekvienas bėgimas su atkarpomis, pakartojimais ir geriausiomis pastangomis; braukite aukštyn pradžios ekrane, kad ją atidarytumėte
- Vidutinis ir maksimalus širdies ritmas istorijoje
- Atstumai km arba myliomis arba kaip laikrodyje
Laikrodžio nustatymai: vienetai, automatinis rato įskaitymas ir jo atstumas, atgalinis skaičiavimas, signalas lenktynių finišo metu, sustojimas po paskutinio pakartojimo, signalai (tik vibracija, kaip laikrodyje, arba vibracija ir tonas), geriausių rezultatų ir istorijos išvalymas bei maksimalus širdies ritmas zonos spalvoms.
Kaip naudoti:
1. Pasirinkite programą: bakstelėjus pasirenkama, užsidega žalia rodyklės mygtukas
2. Nustatykite jos vertes (lenktynėms: atstumas, tikslinis laikas, tempas); užsidega žalia rodyklės mygtukas (arba šoninis mygtukas)
3. Palaukite, kol ekrane bus parodyta, kad GPS paruoštas, tada paspauskite šoninį mygtuką arba palaikykite ekraną sekundę; Bakstelėjimas niekada nepradeda ir nesustabdo bėgimo
4. Braukite aukštyn arba žemyn, kad patektumėte į antrą puslapį
5. Lenktynėse paspauskite grįžimo mygtuką ties km arba mylios ženklu; intervalais pereinama į kitą etapą (be grįžimo mygtuko: laikykite nuspaudę apatinę ekrano pusę)
6. Sustabdykite taip pat, kaip pradėjote; pasirinkite Tęsti, Įrašyti arba Atmesti
Nustatymai ir istorija: „⋯“ pirmojo ekrano apačioje.
Kartu su juo pateikiama maža telefono programėlė. Ji įrašo kiekvieną išsaugotą bėgimą į „Health Connect“ jūsų telefone. Ten kiekvienas bėgimas rodomas kaip bėgimas, pavadintas pagal programą (lenktynės pagal atstumą, bėgimo planas pagal dieną), nurodant atstumą, pakilimą ir kalorijas. Ji taip pat gali bendrinti bėgimo GPS trasą kaip GPX failą. Tai neprivaloma: laikrodžio programėlė veikia atskirai ir nė viena programėlė nenaudoja interneto ryšio. Jūsų širdies ritmo kreivė taip pat patenka į „Health Connect“. Jokių reklamų, jokių prenumeratų, jokių paskyrų.
Iliustruotas vadovas: https://iovion.com/apps/guide/runpace
Klausimai ar problemos? Prašome parašyti mums per kontaktinę formą.
Reikalinga „Wear OS 3“ arba naujesnė versija.
Lenktynių tempas, bėgimas/ėjimas, 5 km planas ir intervalai „Wear OS“ sistemoje su jūsų įrašais