Move 365

മൂവ് 365: സ്റ്റെഫിൻ്റെ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ
രസകരം. വഴങ്ങുന്ന. ഫലപ്രദമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഫിറ്റ്നസ്.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയോ ഫിറ്റ്‌നസ് നിലയോ എന്തുതന്നെയായാലും, ശക്തവും പ്രചോദിതവും സ്ഥിരതയുള്ളവരുമായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സ്റ്റെഫ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പാണ് മൂവ് 365.

നിങ്ങൾക്ക് 5 മിനിറ്റോ 60 മിനിറ്റോ ആകട്ടെ, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു പ്രോഗ്രാമുണ്ട്. വൈവിധ്യമാർന്ന ഗൈഡഡ് വർക്കൗട്ടുകൾ, പ്രതിമാസ വെല്ലുവിളികൾ, പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം, വർഷത്തിലെ എല്ലാ ദിവസവും സ്‌മാർട്ടായി നീങ്ങാനും കരുത്തുറ്റതാക്കാനും മൂവ് 365 നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ
• ഘടനാപരമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ പിന്തുടരുക അല്ലെങ്കിൽ സമയം അല്ലെങ്കിൽ ഊർജ്ജം അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
• 5 മുതൽ 60 മിനിറ്റ് വരെയുള്ള സെഷനുകൾ—തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്
• ഓരോ നീക്കത്തിനും വീഡിയോ ഡെമോകൾ ഉപയോഗിച്ച് വാക്കാലുള്ളതും രേഖാമൂലമുള്ളതുമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ മായ്‌ക്കുക

പ്രചോദിതരായി തുടരുക, ട്രാക്കിൽ തുടരുക
• നിങ്ങളെ ഇടപഴകാൻ പ്രതിമാസ വെല്ലുവിളികൾ
• ഹാബിറ്റ് ട്രാക്കർ, കലണ്ടർ, വർക്ക്ഔട്ട് സ്ട്രീക്ക് കൗണ്ടർ
• പിന്തുണയുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റിയും സ്റ്റെഫിനൊപ്പം തത്സമയ ചോദ്യോത്തരവും

എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കും
• തുടക്കക്കാർ മുതൽ വിപുലമായ ഉപയോക്താക്കൾ വരെയുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനനുസരിച്ച് ഓരോ നീക്കവും ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ നൽകിയിരിക്കുന്നു
• പുതിയ വർക്കൗട്ടുകളും പ്രോഗ്രാമുകളും പ്രതിമാസം ചേർക്കുന്നു-ഒരിക്കലും ബോറടിക്കരുത്!

ഉപയോക്താക്കൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു
"ഞാൻ 3 വയസ്സുള്ള ജോലി ചെയ്യുന്ന അമ്മയാണ്, ഈ ആപ്പ് എൻ്റെ ദിനചര്യയുമായി തികച്ചും യോജിക്കുന്നു."
"ഞാൻ 2 മാസമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇതിനകം തന്നെ ശക്തമാണ്!"
"സ്റ്റെഫിൻ്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം അതിശയകരമാണ്-വ്യക്തവും പിന്തുണയുള്ളതും ഫലപ്രദവുമാണ്."
"ഈ ആപ്പ് എനിക്ക് നഷ്‌ടമായ ഘടന നൽകി-വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു!"

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്രോഗ്രാം നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ സമയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന വെല്ലുവിളികൾക്കായി ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരുക!


ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ നിബന്ധനകൾ:
http://www.breakthroughapps.io/terms

സ്വകാര്യതാ നയം:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy