CGX by Caroline Girvan
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
star
952 അവലോകനങ്ങൾ
എല്ലാവർക്കും
info
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
YouTube-ൽ 13+ വർഷത്തെ പരിചയവും 4 ദശലക്ഷം സബ്‌സ്‌ക്രൈബർമാരുമുള്ള, സർട്ടിഫൈഡ് പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ, MNU സർട്ടിഫൈഡ് ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റ്, പ്രീ-പ്രസൻ്റ് സ്‌പെഷ്യലിസ്റ്റ് - കരോലിൻ ഗിർവൻ മുഖേന CGX-നൊപ്പം നിങ്ങൾ ആരായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിർമ്മിക്കുക.
ആപ്പിൽ എന്താണുള്ളത്?
- അൾട്ടിമേറ്റ് തുടക്കക്കാരൻ ഉൾപ്പെടെ ഏത് ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും അനുയോജ്യമായ പുതിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സ്യൂട്ട്
- വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും ഉപകരണങ്ങൾക്കുമായി നൂറുകണക്കിന് പുതിയ വർക്കൗട്ടുകൾ, ആഴ്ചതോറും പുതിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ചേർക്കുന്നു
- നിങ്ങളുടെ ഫോം കൃത്യവും സുരക്ഷിതവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കരോലിനിൻ്റെ 50+ നിർദ്ദേശ വീഡിയോകൾ
- നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും കാർഡിയോ പുരോഗതിയും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് 6 ദ്രുത പുരോഗതി പരിശോധനകൾ
- പോഷകാഹാരം, ബജറ്റ്-സൗഹൃദ, രുചികരമായ ഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് പരിജ്ഞാനം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനായി കരോലിനിൽ നിന്നും വ്യവസായ വിദഗ്ധരിൽ നിന്നും ആഴ്ചയിലുടനീളം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഹോട്ട്-ഓഫ്-ദി-പ്രസ് തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലേഖനങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ CGX ഘടിപ്പിക്കുക:
- നിങ്ങളുടെ CGX കലണ്ടറിലേക്ക് വർക്കൗട്ടുകളും പ്രോഗ്രാമുകളും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
- Chromecast വഴി നിങ്ങളുടെ ടിവിയിലേക്ക് വർക്കൗട്ടുകൾ കാസ്‌റ്റ് ചെയ്യുക
- വർക്കൗട്ടുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ ഓഫ്‌ലൈനിലായിരിക്കുമ്പോൾ ട്രാക്കിൽ തുടരാം
- കരോലിൻ സംഗീതം, സംഗീതം ഇല്ല, അല്ലെങ്കിൽ Apple Music അല്ലെങ്കിൽ Spotify വഴി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സംഗീതം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൗണ്ട് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക (Apple Music / Spotify സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമാണ്)
- CGX ആപ്പുമായി നിങ്ങളുടെ Google Health കണക്ട് സമന്വയിപ്പിക്കുക
- ഓരോ വ്യായാമത്തിനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ഒരു കുറിപ്പ് സൂക്ഷിക്കുക
- ഓരോ വർക്കൗട്ടിലും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ, സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകൾ, രസകരമായ ചാറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ തിരക്കിൽ ചേരുക
- നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തിയോ? ഇഷ്ടപ്പെടാൻ ഹൃദയത്തിൽ ടാപ്പുചെയ്യുക
- CGX വെബ്‌സൈറ്റ് വഴി നിങ്ങളുടെ ലാപ്‌ടോപ്പിലോ കമ്പ്യൂട്ടറിലോ വർക്കൗട്ടുകൾ പിന്തുടരുക
CGX-ന് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ?
- പൊതുവായ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കും പൂർണ്ണമായ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡുകൾക്കുമായി ഞങ്ങളുടെ സഹായ സൈറ്റ് പരിശോധിക്കുക: https://support.cgxapp.com/
- സഹായത്തിനായി ഞങ്ങളുടെ ടീമിനെ സമീപിക്കുക: support@cgxapp.com
തൻ്റെ കരിയറിൽ ഉടനീളം, കരോലിൻ ക്ലയൻ്റുകളുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിച്ചു, അവരെ പേശി വളർത്താനും ശക്തരാകാനും അവരുടെ ആദ്യത്തെ മാരത്തൺ ഓടാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും പരിവർത്തനം ചെയ്യാനുള്ള യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്കും അവളോടും അവൾ ഇതിനകം പ്രചോദിപ്പിച്ച ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളുമായും ചേരാം.
നമുക്ക് പോകാം!
ആപ്പിൽ എന്താണുള്ളത്?
- അൾട്ടിമേറ്റ് തുടക്കക്കാരൻ ഉൾപ്പെടെ ഏത് ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും അനുയോജ്യമായ പുതിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സ്യൂട്ട്
- വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും ഉപകരണങ്ങൾക്കുമായി നൂറുകണക്കിന് പുതിയ വർക്കൗട്ടുകൾ, ആഴ്ചതോറും പുതിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ചേർക്കുന്നു
- നിങ്ങളുടെ ഫോം കൃത്യവും സുരക്ഷിതവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കരോലിനിൻ്റെ 50+ നിർദ്ദേശ വീഡിയോകൾ
- നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും കാർഡിയോ പുരോഗതിയും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് 6 ദ്രുത പുരോഗതി പരിശോധനകൾ
- പോഷകാഹാരം, ബജറ്റ്-സൗഹൃദ, രുചികരമായ ഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് പരിജ്ഞാനം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനായി കരോലിനിൽ നിന്നും വ്യവസായ വിദഗ്ധരിൽ നിന്നും ആഴ്ചയിലുടനീളം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഹോട്ട്-ഓഫ്-ദി-പ്രസ് തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലേഖനങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ CGX ഘടിപ്പിക്കുക:
- നിങ്ങളുടെ CGX കലണ്ടറിലേക്ക് വർക്കൗട്ടുകളും പ്രോഗ്രാമുകളും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
- Chromecast വഴി നിങ്ങളുടെ ടിവിയിലേക്ക് വർക്കൗട്ടുകൾ കാസ്‌റ്റ് ചെയ്യുക
- വർക്കൗട്ടുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ ഓഫ്‌ലൈനിലായിരിക്കുമ്പോൾ ട്രാക്കിൽ തുടരാം
- കരോലിൻ സംഗീതം, സംഗീതം ഇല്ല, അല്ലെങ്കിൽ Apple Music അല്ലെങ്കിൽ Spotify വഴി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സംഗീതം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൗണ്ട് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക (Apple Music / Spotify സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമാണ്)
- CGX ആപ്പുമായി നിങ്ങളുടെ Google Health കണക്ട് സമന്വയിപ്പിക്കുക
- ഓരോ വ്യായാമത്തിനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ഒരു കുറിപ്പ് സൂക്ഷിക്കുക
- ഓരോ വർക്കൗട്ടിലും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ, സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകൾ, രസകരമായ ചാറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ തിരക്കിൽ ചേരുക
- നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തിയോ? ഇഷ്ടപ്പെടാൻ ഹൃദയത്തിൽ ടാപ്പുചെയ്യുക
- CGX വെബ്‌സൈറ്റ് വഴി നിങ്ങളുടെ ലാപ്‌ടോപ്പിലോ കമ്പ്യൂട്ടറിലോ വർക്കൗട്ടുകൾ പിന്തുടരുക
CGX-ന് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ?
- പൊതുവായ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കും പൂർണ്ണമായ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡുകൾക്കുമായി ഞങ്ങളുടെ സഹായ സൈറ്റ് പരിശോധിക്കുക: https://support.cgxapp.com/
- സഹായത്തിനായി ഞങ്ങളുടെ ടീമിനെ സമീപിക്കുക: support@cgxapp.com
തൻ്റെ കരിയറിൽ ഉടനീളം, കരോലിൻ ക്ലയൻ്റുകളുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിച്ചു, അവരെ പേശി വളർത്താനും ശക്തരാകാനും അവരുടെ ആദ്യത്തെ മാരത്തൺ ഓടാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും പരിവർത്തനം ചെയ്യാനുള്ള യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്കും അവളോടും അവൾ ഇതിനകം പ്രചോദിപ്പിച്ച ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളുമായും ചേരാം.
നമുക്ക് പോകാം!
കരോലിൻ ഗിർവാന്റെ CGX ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ശക്തമായ ശരീരവും മനസ്സും കെട്ടിപ്പടുക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
- മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാംവ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, സാമ്പത്തിക വിവരങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 5 എണ്ണവും
- ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
- ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
927 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണ്
The devs have been hard at work speeding up load times and making CGX run a lot more smoothly in this update – some much needed physio to loosen up the joints and prepare us for whatever Caroline has in store next!
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
CGX LTD
info@cgxapp.com
248 Upper Newtownards Road
BELFAST
BT4 3EU
United Kingdom
+44 330 094 5365
