Levels - Metabolic Health

सर्वसमावेशक लॅब चाचणी, ग्लुकोज मॉनिटरिंग आणि AI-शक्तीच्या सवयी ट्रॅकिंगद्वारे स्तर तुम्हाला तुमचे शरीर समजून घेण्यात मदत करतात—जेणेकरून तुम्ही दैनंदिन कृती करू शकता आणि सर्वात महत्त्वाचे असलेल्या गोष्टींमध्ये सुधारणा करू शकता.

स्तरांना चयापचय आरोग्यामध्ये प्रमुख नेते असलेल्या सल्लागारांचा पाठिंबा आहे: डॉ. डेव्हिड पर्लमुटर; डॉ रॉबर्ट लुस्टिग; डॉ. सारा गॉटफ्राइड; डॉ टेरी वाहल्स; बेन बिकमन, पीएचडी; Dom D'Agostino, PhD, आणि डॉ. केसी मीन्स यांनी सह-स्थापना केली होती.


लोक त्यांचे जीवन कसे जगतात ते पातळी बदलते:

- "मी माझ्या शरीराबद्दल आणि त्याच्या अन्न, व्यायाम, झोप आणि तणावाविषयीच्या प्रतिक्रियांबद्दल अधिक जागरूक आहे. जेव्हा मी स्वतःला खूप मर्यादित करत होतो त्यापेक्षा जेव्हा माझ्याकडे जास्त अन्न निवडी असतात तेव्हा मला बरे वाटते." -लॉरेल टॉबी, 59, न्यूयॉर्क

- "माझे चयापचय आरोग्य सुधारण्यासाठी माझे आहार आणि जीवनशैली निवडी दुरुस्त करण्यावर मी लक्ष केंद्रित केले होते, परंतु मला खूप लवकर कळले की ते त्यापेक्षा बरेच काही आहे. हे वंचित आणि मी काय खाऊ शकत नाही याबद्दल नाही." -सेलिया चेन, 49, लॉस एंजेलिस

- "हे अधूनमधून उपवास करणे आणि CGM वापरणे यांचे संयोजन आहे ज्याने माझे चयापचय आरोग्य ऑप्टिमायझेशन गतिमान केले आहे. मला शेवटी असे वाटते की मी माझ्या शरीरावर कोड क्रॅक केला आहे." —ख्रिस वाईज, 42, लॉस एंजेलिस

प्रत्येकाची आरोग्याची ध्येये असतात. तुम्ही तुमचा आहार बदलत असाल, तुमचा व्यायाम अनुकूल करत असाल किंवा फक्त निरोगी राहण्याचा प्रयत्न करत असाल, तुमच्या रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीचे निरीक्षण करणे मदत करू शकते—तुमच्या शरीरासाठी सर्वात चांगले काय काम करेल ते तुम्ही अनलॉक करू शकाल.


पोषण

तुमचे आवडते "निरोगी" पदार्थ तुम्हाला तुमचे सर्वोत्तम वाटण्यापासून रोखत असतील. तुमचा आहार तुमच्या ग्लुकोजवर कसा परिणाम करतो ते जाणून घ्या जेणेकरून तुम्ही आहार आणि पोषण सल्ला कमी करू शकता आणि तुमच्यासाठी काय कार्य करते ते शोधू शकता.


फिटनेस

तुमच्या संपूर्ण वर्कआउटमध्ये उत्साही राहण्यासाठी, तुम्हाला योग्यरित्या इंधन कसे द्यावे हे माहित असणे आवश्यक आहे. स्तर तुम्हाला चयापचय लवचिकता सुधारण्यास मदत करण्यासाठी योग्य वेळी योग्य अन्न खाण्यास मदत करते, ज्यामुळे तुम्हाला व्यायामशाळेच्या बाहेर स्थिर ऊर्जा मिळू शकते.


दीर्घायुष्य

तुमचा आहार तुमच्या शरीराला रिअल-टाइममध्ये काय करतो हे पाहण्यासाठी तुमच्या रक्तातील ग्लुकोजचे निरीक्षण करून, तुम्ही दीर्घकालीन आजार होण्याचा धोका कमी करू शकता आणि तुम्ही दीर्घकालीन आरोग्य वाढवू शकता.


सदस्य वैशिष्ट्ये

- ग्लुकोज बायोसेन्सर तुमच्या दारापर्यंत पोहोचवले
- ते तुमच्या ग्लुकोजच्या पातळीशी कसे संबंधित आहेत हे पाहण्यासाठी अन्न आणि व्यायाम नोंदवा
- तुमची ग्लुकोज स्थिरता सुधारण्यासाठी ॲप-मधील, वैयक्तिकृत सूचना
- अन्नाची अदलाबदल रक्तातील ग्लुकोजवर कसा परिणाम होतो हे पाहण्यासाठी जेवणाची तुलना करा
- झोन स्कोअर आणि दैनिक अहवालांसह आपल्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
- दिवसभर ग्लुकोजची पातळी स्थिर ठेवण्यासाठी स्वतःला आव्हान द्या
- आमच्या मूलभूत किंवा सर्वसमावेशक प्रयोगशाळा पॅनेलसह मुख्य रक्त चाचण्यांमध्ये प्रवेश करा
- व्यायाम नोंदी आपोआप समक्रमित करण्यासाठी हेल्थ कनेक्टसह स्तर समाकलित होतात, जे झोपेचे तास, पायऱ्यांची संख्या, हृदय गती, वजन आणि वय यासारख्या तुमच्या Health Connect मेट्रिक्सच्या आधारावर तुमचे ग्लुकोज कसे ट्रेंड करत आहे यासाठी वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टी तयार करते.


किती पातळी खर्च

- ॲप आणि समुदायामध्ये पूर्ण प्रवेशासाठी सदस्य होण्यासाठी ($199/वर्ष) स्तरांमध्ये सामील व्हा.
- तुमच्या पसंतीच्या तालावर ग्लुकोज मॉनिटर्स खरेदी करा.
- सर्वसमावेशक लॅब चाचणीमध्ये प्रवेश करा
- या किमती युनायटेड स्टेट्सच्या ग्राहकांसाठी आहेत.
- इतर देशांमध्ये किंमत आणि उपलब्धता भिन्न असू शकते.
- सदस्य त्यांच्या ग्लुकोज मॉनिटर किटला विलंब करू शकतात किंवा सदस्यता रद्द करू शकतात.

तुमचे चयापचय आरोग्य अनलॉक करण्यासाठी आणि वैयक्तिकृत डेटाद्वारे अंतर्दृष्टी मिळविण्यासाठी स्तरांमध्ये सामील व्हा: https://levels.com


अस्वीकरण

स्तर ॲप कोणत्याही रोग किंवा स्थितीचे निदान, उपचार, बरा किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी डिझाइन केलेले किंवा हेतू नाही; हे केवळ सामान्य-आरोग्य हेतूंसाठी आहे. वापरकर्त्यांनी केवळ त्यांच्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करून वैद्यकीय निर्णय घ्यावा, आणि स्तर ॲपमध्ये सादर केलेल्या कोणत्याही माहितीवर आधारित नाही. अतिरिक्त माहितीसाठी:

गोपनीयता धोरण: https://levels.link/privacy

सेवा अटी: https://levels.link/terms

सामान्य लोकसंख्या अभ्यासातील पातळी ग्लुकोज आणि जीवनशैली डेटा पॅटर्न: https://levels.link/study