फ्लेक्सकिट हे एक सरळसोपे स्ट्रेचिंग रुटीन ॲप आहे, जे अशा लोकांसाठी बनवले आहे ज्यांना कोणत्याही अडथळ्याशिवाय मार्गदर्शित सत्र पूर्ण करायचे आहे.
प्रत्येक सत्र स्वतंत्र व्यायाम कार्डांमध्ये विभागलेले आहे, ज्यात एका वेळी एक आसन असते. प्रत्येक टप्प्यासाठी एक काउंटडाउन टायमर सुरू होतो आणि वेळ संपल्यावर ॲप आपोआप पुढच्या आसनावर जाते. मध्येच थांबावे लागत नाही, कोणतेही अतिरिक्त कॉन्फिगरेशन करावे लागत नाही — फक्त सोबत रहा.
या फ्लोमध्ये संपूर्ण शरीराच्या स्ट्रेचिंगचा क्रम समाविष्ट आहे, ज्यात प्रत्येक टप्प्यावर स्पष्ट दृश्य संकेत दिले जातात. आसनांमधील बदलांसाठी एक सौम्य हॅप्टिक पल्स संकेत देतो, जेणेकरून तुम्ही स्क्रीनऐवजी तुमच्या आसनाच्या स्थितीवर लक्ष केंद्रित करू शकाल.
सर्व काही ऑफलाइन चालते. तुमच्या सत्राचा इतिहास आणि प्राधान्ये डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या संग्रहित केली जातात.
सेटिंग्ज तुम्हाला वेळेचा फॉरमॅट, तारखेचा फॉरमॅट, आठवड्याचा पहिला दिवस बदलण्याची आणि हॅप्टिक फीडबॅक चालू/बंद करण्याची सुविधा देतात. जर तुम्हाला ऑनबोर्डिंग फ्लो पुन्हा अनुभवायचा असेल, तर त्यासाठीही एक पर्याय उपलब्ध आहे.
ॲप पहिल्यांदा सुरू केल्यावर त्यात एक छोटा ऑनबोर्डिंग क्रम समाविष्ट असतो, जो सत्रे कशी काम करतात हे समजावून सांगतो. त्यानंतर, तो अडथळा ठरत नाही.
अँड्रॉइडसाठी डिझाइन केलेले. स्वच्छ मांडणी, वाचायला सोपी कार्डे आणि एक शांत दृश्य शैली जी इंटरफेसवर नव्हे, तर स्ट्रेचवर लक्ष केंद्रित करते.
टप्प्याटप्प्याने मार्गदर्शन करणाऱ्या कार्डांसह संपूर्ण शरीरासाठी स्ट्रेचिंगचे व्यायाम.
या रोजी अपडेट केले
२१ सप्टें, २०२६