Planlegg en trenings- og hvileintervalløkt med Root Interval Timer. Angi treningsvarighet, hvilevarighet, antall runder og en nedtelling til forberedelser, og start deretter økten.
En fokusert timer
- Følg gjeldende fase, gjenværende tid og runde.
- Pause og gjenoppta gjeldende økt, eller stopp den når du trenger det.
- Fullfør etter siste treningsrunde, uten en ekstra siste hvile.
Dine siste økter
- Se gjennom opptil 20 fullførte øktregistreringer lagret på denne enheten.
- Bruk innstillinger fra en fullført registrering på nytt.
- Behold dine siste timerinnstillinger for neste økt.
Kjernetimeren og lokale registreringer fungerer offline. Engelske og koreanske grensesnitt og lyse og mørke temaer er tilgjengelige. Ingen konto er nødvendig for timeren.
Dette er et intervalltidsverktøy. Det måler ikke treningsytelse eller gir medisinske råd. Avbrutte økter kan trenge din oppmerksomhet før du fortsetter; bakgrunnsoppførselen avhenger av enhets- og systemforhold.
Root Interval Timer er ikke en medisinsk enhet og diagnostiserer, behandler, kurerer eller forhindrer ingen medisinske tilstander. Kontakt helsepersonell for medisinsk råd, diagnose eller behandling.
Angi arbeids- og hvileintervaller, sett timeren på pause og se gjennom fullførte økter