Rowing Tracker: Indoor Rowing

ਇੱਕ Wear OS ਘੜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਫ਼ੋਨ ਐਪ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੁਲ ਹੈ।

ਰੋਇੰਗ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਨਡੋਰ ਰੋਇੰਗ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਟ੍ਰੋਕ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਰੇਟ, ਸਪਲਿਟ ਅਤੇ ਵਾਟਸ ਦੀ ਗਣਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਪੁਟ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਰੋਇੰਗ।

ਸਟ੍ਰੋਕ ਰੇਟ, ਸਪਲਿਟ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਇਨਡੋਰ ਰੋਇੰਗ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਗੁੱਟ ਤੋਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਰ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਗਿਣਤੀ, ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
- ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਮੁਫ਼ਤ ਕਤਾਰ, ਸਮਾਂ ਟੀਚਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਟੀਚਾ, ਅੰਤਰਾਲ — ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਕਤਾਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਦੂਰੀ ਦਾ ਟੀਚਾ
- ਅੰਤਰਾਲ ਪ੍ਰੀਸੈੱਟ (4x2:00/1:00, 6x1:00/1:00, 8x0:30/0:30, 5x4:00/2:00, 3x10:00/3:00) ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਕੰਮ (30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ), ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਦੌਰ
- ਪੜਾਅ ਤਬਦੀਲੀ 'ਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਆਖਰੀ ਤਿੰਨ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ
- ਵੰਡ, ਵਾਟਸ, ਕੈਲੋਰੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਦੋ ਪੰਨਿਆਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ
- ਸਟਾਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟਾਈਪ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਦੂਰੀ, 10, 25, 50 ਜਾਂ 100 ਮੀਟਰ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਤਾਰ ਨਾਲ ਬਚਾਈ ਗਈ
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀਆਂ ਕਤਾਰਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੇ ਗਏ ਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਅਤੇ ਕਤਾਰ ਦੌਰਾਨ ਦੂਰੀ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ
- ਕੋਈ GPS ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸਥਾਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ
- ਘੜੀ ਦੇ ਸੈਂਸਰ ਤੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਰੰਗੀਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਦੁਆਰਾ
- ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ, ਹਰੇਕ ਉਸ ਮਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਸਦੀ ਇਸਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ: ਸਰਵੋਤਮ ਔਸਤ ਵੰਡ (500 ਮੀਟਰ ਤੋਂ), ਸਰਵੋਤਮ 2000 ਮੀਟਰ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਕਤਾਰ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ; ਸਿਰਫ਼ ਟਾਈਪ ਕੀਤੀ ਦੂਰੀ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨਹੀਂ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵੰਡ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ 2000 ਮੀਟਰ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ; ਸੇਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੰਖੇਪ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਰਵੋਤਮ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਇਤਿਹਾਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਸਟਾਰਟ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ
- ਘੜੀ 'ਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਵੀਨਤਮ 100 ਕਤਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਅੰਤਰਾਲ 4×2:00"
- ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ
- ਕੋਈ ਵੀ ਟੈਪ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਜਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ: ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅੱਧ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਫੜੀ ਰੱਖੋ — ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਾਈਡ ਬਟਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਗਿੱਲੇ ਹੱਥ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਾ ਕਰਨ
- 28 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ

ਘੜੀ 'ਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ: ਗੁੱਟ ਤੋਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਖੋਜ (ਚਾਲੂ ਜਾਂ ਬੰਦ), ਦੂਰੀ ਐਂਟਰੀ ਦਾ ਕਦਮ, ਕੈਲੀਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ, ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਆਖਰੀ ਦੌਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੁਕਣਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
1. ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣੋ: ਇੱਕ ਟੈਪ ਚੁਣਦਾ ਹੈ, ਹਰਾ ਤੀਰ ਵਾਲਾ ਬਟਨ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
2. ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਡ ਬਟਨ ਦਬਾਓ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅੱਧ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਰੱਖੋ
3. ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ
4. ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਤੋਂ ਮੀਟਰ ਟਾਈਪ ਕਰੋ, ਹਰਾ ਤੀਰ ਵਾਲਾ ਬਟਨ (ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਬਟਨ) ਚਾਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
5. ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਸੇਵ ਕਰੋ ਜਾਂ ਡਿਸਕਾਰਡ ਚੁਣੋ

ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ: ਪਹਿਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ "⋯"।

ਫ਼ੋਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਾਥੀ ਐਪ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਸੇਵ ਕੀਤੀ ਕਤਾਰ ਲਿਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ; ਉੱਥੇ ਕਤਾਰ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਟਾਈਪ ਕੀਤੇ ਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਜੋਂ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਸਿਰਫ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਦੂਰੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਲਿਖੀ ਜਾਂਦੀ। ਇਹ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ: ਵਾਚ ਐਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਐਪ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਵਕਰ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਕੱਲੇ ਘੜੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਤਾਰਾਂ ਇਸ ਘੜੀ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਗਾਹਕੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ।

ਚਿੱਤਰਿਤ ਗਾਈਡ: https://iovion.com/apps/guide/row

ਕੀ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ? ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸੰਪਰਕ ਫਾਰਮ ਰਾਹੀਂ ਸਾਨੂੰ ਲਿਖੋ।

Wear OS 3 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਵਰਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।