Zaplanuj sesję interwałową pracy i odpoczynku z Root Interval Timer. Ustaw czas trwania pracy, czas odpoczynku, liczbę rund i odliczanie do przygotowań, a następnie rozpocznij sesję.
Skoncentrowany timer
- Śledź bieżącą fazę, pozostały czas i rundę.
- Wstrzymuj i wznawiaj bieżącą sesję lub przerwij ją w razie potrzeby.
- Zakończ po ostatniej rundzie, bez dodatkowego odpoczynku końcowego.
Twoje ostatnie sesje
- Przeglądaj do 20 zapisów ukończonych sesji zapisanych na tym urządzeniu.
- Ponownie używaj ustawień z zakończonego zapisu.
- Zachowaj ostatnie ustawienia timera na następną sesję.
Częściowy timer i lokalne zapisy działają w trybie offline. Dostępne są interfejsy w języku angielskim i koreańskim oraz jasne i ciemne motywy. Timer nie wymaga zakładania konta.
To narzędzie do pomiaru czasu interwałów. Nie mierzy ono wydajności ćwiczeń ani nie udziela porad medycznych. Przerwane sesje mogą wymagać uwagi przed kontynuowaniem; zachowanie tła zależy od stanu urządzenia i systemu.
Root Interval Timer nie jest urządzeniem medycznym i nie diagnozuje, nie leczy ani nie zapobiega żadnym schorzeniom. W celu uzyskania porady medycznej, diagnozy lub leczenia należy skonsultować się z lekarzem.
Ustaw interwały pracy i odpoczynku, zatrzymaj timer i przejrzyj ukończone sesje
Ostatnia aktualizacja
13 lis 2026